初・メディテーション

前々から興味はあったものの、色んな人が開催していて選べずにいました。スピリチュアルと同様、乱立した玉石混交の中で本物を探せるのか？
数多ある中で選ぶ気力が失せて放置していました。

　そんな中で、江原啓之氏の学舎でメディテーションが開催されると知り、参加することにしました！

さて、ここで問題が……
実は以前、指圧療法を予約したのですが、見事に道に迷い30分くらいの大遅刻。小針先生に門前までお迎えに来てもらうという失態をさらしたのでございます。

メディテーションは数人で行うので遅刻厳禁。遅刻したら途中参加はできません。

今度こそ遅刻しないぞ！ってことで事前に地図アプリとにらめっこして、場所とルートを確認！
地図上と脳内シミュレーションをして準備しました。

新幹線も早めにして家を出ました。
もし時間が余ったらどこかでお茶したりして、時間を潰せばいいか！と意気込んでいました。
で、最寄り駅到着。地図アプリで前日のシミュレーションを確認。

トテトテと自信なさげに歩きだし、目印で曲がり、地図アプリを確認したら簡単に到着。

あら今度は30分ほど余ってしまった……。
まだ入場できないので、周辺をウロウロして目的地にに到着しました。

　表参道の住宅街の中に学舎があります。建物を見ると日本ではないこじゃれた雰囲気。これからメディテーションする気分がじわーっと盛り上がってきました。

開始まで併設のカフェでお茶をしながらグッズを確認。
以前通販で買い逃したものやら、お祓い系のグッズなどの誘惑にかられつつ時間待ち。

初めての英国式メディテーションを体験してきました。
内容は詳しく書けませんが、呼吸法など気功と似ていたので、案外とすんなりと出来た気がします。出来たといっても、初心者レベルの自己満で出来たと思ってるだけですけどね。
自分なりに楽しく体験することができました。

2つ体験させて頂きましたが、先生のアドバスもあり各々に気づきや発見がありメモして今後の参考にしようと思いました。(メディテーションの先生は江原氏ではありません)

中庭にある噴水は本当に水が流れていて、とても癒される空間になっていました。暑い日でなければ中庭でお茶をするのも良さそうです。

さて、閑話休題。

東京に着いて一番に感じたこと。

涼しい！！

大阪で暑いと思って着ていた服が、東京では全然暑くなかったです！昼間に動きましたが、涼しい！羨ましい限りです！

学舎の少し手前で時間つぶしをしていて、目の前のビルを見ると
『表参道ヒルズ WEST』

の文字が！思わぬ発見に、あら〜ここが噂の！(名前だけは知っていた)
なんて言いながら、少しだけウロウロしました。

ショップには海外からのお客さんが一杯いました。白人系の人が多く、あとはラテン系の方が多かったみたいです。たまーにC国の言葉も聞こえていました。

ウロウロしている時に発見した駐車場の料金。見てビックリ！
東京ってこんなに高いんですね。

私の地元だと24時間は半額以下です。車で来ることはないけど、お高いんですね～。

個人的まとめ
今回は遅刻もない無事に到着し、予定通りにメディテーションを体験してきました。参加された方は実践科(私のクラス)以上のクラスの方のようでした。メディテーションも常連さんが多く、ほとんどの方が顔見知りだったようです。

さらに関係ない話ですが、私の知り合いのスピ系好きな不思議ちゃんがいるんですが、昔から変わった人です。その人そっくりの性格、立ち居振る舞いの人がいて驚きました。彼女と似た人は二人といないと思ってたのに……。

知らない人だからといって差別感はないですが、入れないなぁと感じる部分もありました。でもそれはメディテーションとは関係ないし、それなりに話かけて下さったり、笑顔を返して下さったりして有難いことでした。

メディテーションも色々な内容があるので、また機会があれば参加したいと思います。ただ、東京なので関西から行くには大変なんですよね……。

個人的考察
カフェサンタはクリスマスグッズが一杯飾られています。
確かにとても癒される優しい雰囲気があります。
そこで思ったのですが、私が関わった障がい者の人達の多くが、クリスマスソングが好きなことです。クリスマス、お正月を過ぎても、暑くなってもクリスマスソングを聞き続けていました。クリスマスには何かの癒し効果？のようなものがあるのかもしれないと感じました。

おまけ
この日、実は推しのミュージカルの舞台があったのですが時間的に合わず、翌日は貸し切りなので無理ということで諦めました。でも東京のホテル代は高いので、それもネックになっていました。新幹線日帰りなら、かなりリーズナブルに行けるんですよね。
ついでにkioskで使える500円の商品券もあるし。
今回はお土産かお弁当を買おうと思ったんですが、品川発着だったのと時間がなくて断念。地元の京都について八つ橋を買って帰りましたとさ。

　来月は推しのイベント関連で一泊して、翌日は友人と会う予定。
ここのところ充実した日々で、嬉しいやら有難いやらでございます。