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無視される、答えると怒られる。理不尽な職場で自分を守る2つの工夫


    この記事でできるようになること

    • 無視される連絡を、無視できない形に変える具体的な工夫がわかる

    • 「聞かれたから答えたのに怒られる」という理不尽な反応の理由がわかり、それに対応する言い回しが使えるようになる

    • 責任の所在を、静かに相手へ戻す会話術が身につく

    読了後の状態

    • 明日からすぐ使える、2つの具体的な工夫・フレーズを持ち帰れる

    • 「私が悪いんじゃなかったのかもしれない」と、少し軽くなった気持ちで読み終えられる

    向いている人

    • 質問しても無視され、質問すれば怒られる、という矛盾した扱いを受けている人

    • 声を荒げずに、静かに状況を変えたい人

    向いていない人

    • すぐに退職・対決したい人(この記事は"やり過ごす技術"で、対立を煽るものではありません)

    • 大きな戦略より、まず気持ちの整理をしたい人


    突然、質問が来る。

    事前情報も、企業名も、担当者名も、文脈も何もないまま。

    「あの件どうなってる?」

    ——どの件ですか、と聞き返すと、声が大きくなる。
    圧がかかる。
    言葉が少なくなる。

    私は毎回、構えることもできないまま傷ついていた。

    答えると不機嫌になる。
    聞き返しても不機嫌になる。
    退職する日まで、なぜ不機嫌になるのかが分からなかった。

    慣れることも、なかった。

    ただ、怒鳴られた後の余韻の中で、いつも同じことを思っていた。

    ——私が悪いのか?いったい何がしたいんだろう。

    この記事は、その答えを探し続けた記録です。
    そして、消耗しながら見つけた、小さな2つの防衛術の話です。

    HSP気質の繊細さゆえに、職場の理不尽に消耗しているあなたへ向けて書いています。


    理不尽な現実①——他人の履歴書を作れ

    入社して半年が経った頃、ある企業の担当者から電話があった。

    「技能実習責任者・指導員・生活指導員の履歴書は昨年作成しているはずだから、組合で作れ。データがあるはずだから送れ」

    高圧的な口調だった。
    でも私には、そのデータがなかった。
    そもそも、新たに必要になった履歴書だった。

    ——他人の履歴書を、どうやって作れというんだ。

    上司に相談すると、こう言われた。
    「その担当者は講習を受講しているから、作成していないことを知っていて、わざと電話をかけてきたんだと思います」

    つまり、嫌がらせだった。
    そしてその上司は、それを認めた。

    メールを無視し続ける担当者も、いた。

    期限を明記しても、必要書類と明記しても、返信がない。
    でも、書類が作成できなくて本当に困るのは、申請の当事者である、技能実習生たちだ。

    だから私は、どんなに無視されても、書類を間に合わせるために動き続けた。

    薬局で働いていた頃は、理不尽といえば対患者さんとのやりとりだった。
    個人対個人だ。

    でも、対会社になって初めて知った。
    会社という看板を背負った人間の理不尽は、個人のそれをはるかに超える。 しかも相手は、自分の会社の人間でさえない。

    毎日、驚いていた。

    頼れる上司はいなかった。だから、自分で何とかするしかなかった。

    理不尽な現実②——法律で決まっていないことを調べろ

    上司は、制度について自分で調べようとしない人だった。
    「この年で勉強は無理」と言い切る人だった。

    ある日、新しい制度に必要な申請書類を調べるよう指示があった。
    調べると、まだ法施行前で、必要書類は未発表だった。

    そのまま伝えると、「ネットで調べれば分かるでしょ?」と返ってきた。

    説明会への参加を提案すると、
    「知り合いが行ったけど全然分からなかったって。だから調べて」
    と、また同じ指示に戻ってくる。

    暖簾に腕押し、糠に釘。
    これだ、と思った。

    「法律で正式に発表されていないので、どの機関でも分からない状態です。3月中旬に正式発表があるので、それまで待ってもらえますか?」

    やっと、「分かった」と言って上司は席を離れた。

    法律で決まっていないのに、必要な申請書類がネットにあるわけがない。
    私にスパイになれというのか。

    こんな会話が、日常だった。

    まともに戦おうとするたびに、心がすり減った。

    正論を言えば不機嫌になる。
    聞き返せば圧がかかる。
    質問すれば、そんなの分かるわけないでしょと突き放される。

    サンドバックにされていた、と気づいた。

    相手は何でもあり。
    こちらには武器がない。
    反撃もできない。

    だから私は、正面からぶつかるのをやめた。

    代わりに、相手の動き方のクセを観察した。
    記録した。
    そして、2つのことだけ変えた。

    派手な方法じゃない。
    声を荒げることも、誰かに訴えることもしていない。
    ただ、仕組みと言葉の置き方を、少し変えただけ。


    ここから先は、私が心身を削りながら見つけ出した、具体的なサバイバル術です。

    無料で配布するより、150円払って「自分のために読む」と決めた人に届いてほしい。

    仕事帰りの自販機で、ほっと一息つくために買うココア1本分。
    明日からのあなたを守る『小さなお守り』として、受け取っていただけたら嬉しいです。

     
     
    脳梗塞の後遺症を抱えて社会に出て、複数の職場でパワハラを経験。記録を武器に労災申請まで闘った。 負けたけど、記録して、証明した。 職場で消耗しきってしまう前に、自分を守るための「違和感メモの取り方」と「具体的な防衛術」を届けています。

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