辞めるべき？ それとも残るべき？「危険な職場」を見分ける10のサイン
この記事でできるようになること
「一時的な不安」と「本当に危険な職場」を、10のサインで見分けられるようになる
判断のための記録を、感情ではなく事実ベースでつけられるようになる
サインの段階に応じて、次に何をすればいいか
(様子を見る/社外に相談する)の判断ができるようになる
読了後の状態
「辞めるべきか、残るべきか」で堂々巡りしていた状態から、判断するための具体的な基準を持てる
今の自分がどの段階にいるか(1〜7か、8〜10か)がわかる
向いている人
「また判断を間違えたくない」と、決断そのものに慎重になっている人
感覚だけでなく、判断材料がほしい人
向いていない人
すでに辞める/残るを決めていて、後押しがほしいだけの人
記録より先に、まず今日を乗り切る方法を知りたい人(その場合は他の記事の方が向いています)
1. 辞めるにも残るにも、判断を間違えたくない
「また合わなかったらどうしよう」
「これって、ただの一時的な不安？それとも、本当にヤバい職場？」
そう思いながら、今日も出勤していませんか。
辞めるにも、残るにも、コストがかかります。
辞めれば職歴に傷がつく。
残れば、また壊れる。
どちらを選んでも間違えたくない、というのが本音だと思います。
欲しいのは、励ましじゃない。
「大丈夫、あなたなら乗り越えられる」でもない。
欲しいのは、判断するための基準のはずです。
2. 私が判断を誤ったとき
私はこの判断を、2回間違えました。
1回目は、脳梗塞で入社した新卒時代です。
ろれつが回らないことに悩み、上司に相談しました。
数か月後、その上司は同僚たちの前で、私のろれつのものまねを披露しました。
ショックでした。
でもその時は、自分がそこまでのダメージを受けているとは思っていませんでした。
「ちょっと引っかかるな」くらいに感じていたと思います。
おかしいと気づいたのは、その後です。
出勤前に、人生で2度目の過呼吸が起きました。
抑うつ状態と診断され、休職することになりました。
休職中、頭にあったのは、ずっとこれでした。
「最低1年は我慢しなきゃ」
最初から、戻ること前提でした。
せっかく入った会社だから。
新卒だから。まだ1年も経っていないから。
2回目は、その後に転職した薬局で。
「転職したばかりだから」
「今度こそは」
「せめて1年は我慢しなきゃ」
また同じ呪いの言葉を吐き続け、3度目の過呼吸を起こしました。
2回とも、私には「判断の基準」がありませんでした。
あったのは「我慢しなきゃ」という漠然とした精神論だけでした。
だから今回は、あのときの自分に渡したかった基準を、言葉にしてみようと思います。
