祖母は、三日坊主の常習犯

"三日坊主"

という言葉は、祖母のための言葉なんじゃないかと
私は思っています。


祖母は週に2回、介護保険を利用してリハビリに通っています。

市の整形外科でマッサージをしてもらったり、
ちょっとした運動をしたりしています。

祖母はよく、肩や腰、首が痛いと言っていて、
そんな祖母に担当の理学療法士さんが、お家でできる簡単な運動法を教えてくれたそうです。

祖母は帰ってくると、教えてもらったことを忘れないように、やり方をノートにメモしていました。

そして、

「今日からやるからね！」

と、やる気満々。

最初の2〜3日は、一生懸命に取り組んでいました。


ところが……。

「あれ？おばあちゃん。
最近やっているところ、見ないけど……」

そう思って祖母に聞いてみると、

👵「ん？あれねー。なんかやっても、そんなに意味ないかなと思ってね」

あんなに頑張るって言って、
わざわざノートにメモまでしていたのに！！


気づけば、祖母はすっかり辞めていました。



そして、またあるとき。

誤嚥の疑いがないか病院で検査を受けた際、
病院の方から、パタカラという口の運動法を勧められたそうです。

帰ってきた祖母は、パタカラのやり方が書かれた紙を食卓の近くの壁に貼り、

「食前にやるぞ！」

と、またまた意気込んでいました。


ところが、3日後。

「あれ？おばあちゃん、パタカラやらないの？」

と聞くと、

👵「うん。なんかあれ、口が疲れるしね」

………。

えー！！！

疲れるから意味があるんじゃないの？！

と思いましたが、それは言わずに飲み込みました。




こんなふうに祖母は、運動に限らず、何かを始めても数日のうちに辞めてしまうことがよくあります。

NHKのテレビで見た運動法や、
通販雑誌で買ってみた栄養ドリンクなど。

そのときは、

"これやってみよう！"
"続けてみよう！"

と言い、録画をしたり、丸をつけたりして、やる気満々な様子なのですが。

数日後にはもうやっていない。

祖母は、まさに三日坊主の常習犯です。

「たまには、ちゃんと続けなさい！」

と、お叱りを入れたくなることもありますが…

そう思っても、あまり言わないようにしています。


祖母がやりたいなら、やる。
やりたくないなら、やらない。

そのとき「やってみよう」と思ったのなら、
それでいい。

そして、やってみて、やっぱりやりたくないと思ったのなら、それもそれでいい。


そう思うようになりました。



認知症の薬についてもです。

祖母は検査の結果、脳の海馬が萎縮してきていることが分かり、軽度の認知症だと判明しました。

そのときは祖母も先生の話を真剣に聞いて、
薬を飲むことを検討していました。

けれど、祖母自身は、今の生活にそれほど支障があるとは思っていません。

私たちから見れば、忘れていることが増えたなと思うことがあっても、本人にはそれが分からないこともあります。

以前の私は、

「薬、飲んだほうがいいんじゃない？」

「耳も遠くなってきたから、補聴器をつけたほうがいいんじゃない？」

と、そんなふうに、
祖母にとって良いと思うことをつい勧めてしまっていました。

でも最近は、祖母が大丈夫と思うのなら、
それでいいのではないかと考えるようになりました。


もちろん、必要なことすべてを祖母の判断に任せるという意味ではありません。

でも、祖母自身がどうしたいかという気持ちは、
できるだけ大切にしたいと思っています。


祖母は少しずつ歳を重ね、自分ひとりではできないことも増えてきました。

でもそれは、決して祖母だけのことではありません。

人は誰でも歳を重ねれば、少しずつできないことが増えていきます。

そしていつか、
誰かの助けを借りながら生きるようになります。

だからこそ、私は祖母が嫌がることや、したくないことはできるだけ無理にさせたくないと思っています。


一番は、祖母の気持ちを大切にすること。

三日坊主でもいいです。
パタカラを辞めてもいいです。
新しく始めた運動を、いつの間にかやらなくなっていてもいいです。

「あんなにやるって言ってたのに！」

と、私が心の中でツッコミを入れながら笑っていられるくらいなら、それでいいのかもしれません。

祖母が、自分らしく過ごせること。

そして、少しでも長く、心地よい毎日を送れること。

今の私にとっては、それが何より大切なことなのだと思っています。

いつも、私の記事を読みにきてくださりありがとうございます。

8/12(水)にはじめての有料記事を投稿しました。

何度も読み返して、変な部分はないか、本当にお金を払ってもらう価値のある内容なのか。

とても、不安のある中での投稿でした。

ですが、結果として何名かの方にお手に取っていただき、高評価までいただくことができました。

これは、私にとって紛れもなく大快挙な出来事です。

それから私は、noteを書くことについてより一層拍車がかかりました。

本当にありがとうございます😭✨

そして、みなさまにまたまたご報告。

9月に2本目の有料記事を投稿することを決めました。

前回の記事は過去に焦点を当てたので、
今回は現在に焦点を当てて書きたいことがあります。

前回購入したから、今回も購入しなきゃ。

そんなことは思わなくて大丈夫です。

いつも、スキをいただいている方、コメントをいただいている方。

みなさんちゃんと把握させていただいています。
それだけで十分です。

本当にいつもありがとうございます。

心から読みたいと思ってくださった方が、
お手に取っていただければ嬉しいなと思っています。

また、投稿する日程が決まりましたら、
noteとThreadsでご報告させていただきます🫧