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#1545 「今週(12/29~1/3)の記事」【1月4日(日)】

おはようございます!まっちゃんです。

年が明け、数日が過ぎました。
お正月のにぎわいが少し落ち着き、
日常へと戻り始めている方も多い頃ではないでしょうか。

年末年始を振り返ると、
特別に大きな出来事があったわけではありません。
掃除をして、家族と食卓を囲み、
走ったり、歩いたり、考えたり。
静かな時間を重ねていただけでした。

けれど、そうした何気ない日々の中にこそ、
これからの一年をどう過ごしていきたいのか、
自分なりのヒントがいくつも隠れていたように思います。

大きな目標を掲げたわけでも、
強い決意を言葉にしたわけでもありません。
それでも、少しずつ前に進んでいる感覚だけは、
確かに心の中にありました。

このnoteは、
2026年の始まりに立つ私自身のための記録であり、
同じように立ち止まりながら歩みを進めている方へ向けた、
一週間の振り返りです。



【今週の振り返り】

静かな年末年始に、確かに積み上がっていたもの

年末年始は、特別な出来事がなくても、
振り返ってみると
「ちゃんと前に進んでいる自分」に気づく時間でもあります。

今週はそんな一週間でした。


12/29(月)思いつきから始まるものが、未来を動かす

2026年を最高の一年にするためのプレゼント企画をスタート。
正直、急に思いついて決めた内容でしたが、
「まずやってみる」という実験も兼ねて動かしました。

この企画は、OKOSE.Lab.のメンバーにも順次共有していきます。
まだ受け取っていない方がいれば、ぜひチェックしてみてください。

この日はもう一つ、大きな出来事がありました。
思わぬつながりから、やりたいことが一気に加速しそうな気配。
2026年は、このご縁を起点にいろいろ仕掛けていきたいと感じています。

夜は高校バスケの最高峰、ウィンターカップを観戦。
福岡大大濠の圧倒的な強さも凄かったですが、
東山高校のドラマに、心を持っていかれました。
スポーツは、理屈抜きで感情を揺さぶってくれます。


12/30(火)整えることで、次に進める

年末らしく、大掃除・洗車を済ませて新年準備。
空間を整えると、自然と頭の中も整理されます。

レコード大賞ではMrs. GREEN APPLEが3連覇
「他に歌手いないの?」と思うほどの存在感。
久しぶりに観たアメトークSPでは笑いが止まらず、
改めて「笑いは生きる力だな」と実感しました。

この日は手帳の引っ越しも完了。
1年分の日記をパラパラ眺めると、
忘れていた出来事や感情が、静かに蘇ってきます。
こういう時間は、忙しくても大切にしたい。

そして、1月からのOKOSEの予定をメンバーへ共有。
2026年も最高の一年にするために、
自分自身も挑戦とスキルアップを止めないと決めました。


12/31(水)「普通の年越し」が、こんなにもありがたい

2024年、2025年は、
家族全員が年末年始に体調を崩し、まともな年越しができませんでした。

だからこそ、
家族みんな元気で迎えられた今年の年末は、3年ぶり。
それだけで、十分すぎるほど幸せでした。

夜はYouTubeライブで年末最後のご挨拶。
紅白を見ながら、来年の抱負を語る時間に。

紅白では「HANA」のパフォーマンスに心を打たれました。
レコ大で泣きながら歌っていた姿が印象に残っていて、
背景を詳しく知らなくても、胸が熱くなる。
音楽の力は、やっぱりすごい。


1/1(木)毎年恒例のスタートライン

毎年恒例の初日の出ラン&初詣
今年も最高のスタートを切れました。

改めて思うこと。
「やりたいことを仕事にする」
その過程での挑戦も、成功も、失敗も、
すべてさらけ出して、エネルギーとして人に渡していきたい。

家族とゆっくり過ごすお正月も、実に3年ぶり。
夜はすき焼きと山崎12年
何気ないけど、最高の時間。

さらに、所属するコミュニティで
新たな事業が動き出すという嬉しい知らせも。
自分にできることは、全力で支援していきたい。


1/2(金)家族の中にある、変わらないものと成長

この日は実家へ。
母はおもてなしが好きで、
寿司を中心に、子どもたちが喜びそうな料理を用意してくれていました。

私が毎年楽しみにしているのは、母のぜんざい
この時期になると必ず食べる、思い出の味です。

そして驚いたのが、
息子がかるた大会で才能を発揮したこと。
子どもの成長は早いとは聞いていましたが、
まさかあんな一面があるとは。
聞けば、妻がこっそり練習していたそうです。


1/3(土)立ち止まることも、前進の一部

今年のKindle出版に向けて、テーマ出し。
アイデアが出すぎて、現在は発散フェーズ。
リサーチをしながら、今週中には方向性を決めたい。

前回は「副業」がテーマ。
今回は、
「過去の自分がどう変われたのか」
マインド面も深く書いていこうと思っています。

サウナに行こうとしたものの、
正月価格+混雑で断念。
5日になれば通常価格&クーポンあり。
無理して高くて混んでいる場所に行く必要はない。

食べすぎた胃腸を整えつつ、
息子と4kmのウォーキングへ。
普段よく行くお気に入りのスポットに連れて行きました。

景色や言葉は忘れてもいい。
でも、
「父と一緒に歩いた記憶」だけは、
どこかに残っていてくれたら嬉しい。

最後にひとつ。
Xで軽いバンを受け、投稿が表示されなくなりました。
この出来事を通して改めて思ったのは、
「アルゴリズムや他人が作ったプラットフォームに依存しすぎるのは無意味」ということ。

だからこそ、
自分の言葉、自分の場所を大切にしていきたい。


おわりに

派手な成果はなくても、
こうして振り返ると、
確実に「積み上がっている感覚」がある一週間でした。

また来週も、
静かに、でも確実に前へ。


【今週書いた記事】


【今日のあなたへおすすめの書籍】

人生のレールを外れる衝動のみつけかた

この本は、

  • 頑張れ

  • 夢を持て

  • もっと高みへ

…という“背中を強く押す系”ではありません。

むしろ、

  • 「今の違和感を、ちゃんと感じているか」

  • 「世の中の“普通”を疑えているか」

  • 「静かにズレていく感覚を大事にしているか」

そんな問いを、淡々と、でも鋭く投げてきます。

成功の物語ではなく
「自分で納得して生きるための思考の整理」

をしてくれる一冊です。


本日の記事はここまでです。

ここまで読んでくださり
ありがとうございました!

この記事が少しでも何かの気づきや行動のきっかけになれれば
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感想などもコメントで頂けますと幸いです!

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【昨日のスケジュール】

1月3日(土)晴れ
3:50 起床、歯磨き、洗顔、トイレ
4:00 𝕏ポスト、白湯、0秒思考、読書
4:25 SNS運用、note執筆
5:30 愛犬のご飯、ストレッチ
6:00 掃除、ゴミ出し、ランニング
6:30 ジム
7:30 シャワー、身支度
8:00 愛犬の散歩、Voicy視聴、動画撮影
9:00 スタエフ収録
9:30 作業
10:30 息子と散歩
12:00 昼食
13:00 仮眠
14:00 息子タイム
15:00 愛犬のご飯、息子タイム
16:00 note執筆、作業
17:00 お風呂掃除
17:15 買い物
18:00 愛犬の散歩
18:30 息子とお風呂
19:00 夕食
20:00 愛犬のご飯、息子の寝かしつけ
21:00 読書
21:15 記帳、スケジュール確認、タスク管理
21:30 就寝


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最後まで読んでくださりありがとうございました。
また明日の記事でお会いしましょう!


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