「必要とされたい」が止まらない――ESFJ女性が苦しい恋を続けてしまう理由

本当は分かっている。

この恋愛が私を幸せにしていないことくらい。

連絡が来るたびに振り回されていることも。
相手が変わらないことも。
周りから反対されている理由も。
自分ばかりが頑張っていることも。

全部分かっている。

それでも離れられない。

だって私がいなくなったら、この人はどうなるんだろう。
私が支えなかったら。
私が助けなかったら。

また何かあるんじゃないか。
私じゃなければ分かってあげられないんじゃないか。

そんなことを考えてしまう。

そして気づけば、また自分より相手を優先している。

はじめまして。

私は人口のわずか0.5〜1%程度しかいない超レアタイプと言われるINTJ女性です。毎年2000件以上の恋愛相談に向き合っています。

恋愛相談を受けていると、MBTIタイプごとに驚くほど似た恋愛パターンが見えてきます。もちろん人それぞれ違います。でも「なぜか毎回同じ恋愛をしてしまう」という悩みには、タイプごとの共通点があるのも事実です。

今回取り上げるのはESFJ女性です。

たくさんの相談を聞いてきて感じるのは、ESFJ女性ほど「人のために頑張れる人」は少ないということ。

問題なのは、その優しさが時々、相手との依存関係を作ってしまうことです。

この記事の結論を先に言います。

ESFJ女性は、恋愛が下手なのではありません。むしろ愛情深い。

ただ、人との繋がりをとても大切にする。そして、愛されたい以上に、必要とされたい気持ちが強い。

そのため、相手を支えることが自分の存在価値になりやすい。

それが、苦しい恋愛から抜け出せなくなる理由です。

この記事は、こんなESFJ女性に向けて書いています。

• 苦しい恋愛なのに、離れられない人

• 「私がいないとこの人はダメだ」と感じてしまう人

• 相手のために頑張りすぎて、自分が消耗している人

• なぜ同じ恋愛を繰り返してしまうのか、理解したい人

読み終えた頃には、なぜ苦しい恋を続けてしまうのか、どうすれば幸せな恋愛を選べるのかが見えてくるはずです。