【絶望は希望に変わるのか？】うつの僕の背中を押したワインの話｜今は島ぐらし&潮風

マインドの学校｜いっぽびと【#10】

はじめましての方も

いつも読んでくださってる奇跡のような方も

こんにちは。

「いっぽびと」というnoteを運営している

脱サラ×島暮らし×フリーランスの僕です。

▼自己紹介はこちら

かつては東京の片隅で、スーツにネクタイで

「会議のための会議のための会議」に出席するという

“社畜マトリョーシカ”みたいな生活を送っておりました。

はい、もう心はボロ雑巾でした。

そんな僕が、ふと思い立って都会を脱出し、たどり着いたのが

瀬戸内海に浮かぶ小さな島・伯方島（信号5つ、猫多数）。

今ではフリーランスとして毎日島の浜辺で

ゆったりパソコンを開いて仕事をしています。

このnoteでは

「都会の満員電車で心がすり減ってるあなた」や

「会社を辞めたいけど、いっぽが踏み出せないあなた」へ向けて

3ヶ月後にいっぽを踏み出し

あなたの人生をガラっと変えるヒントを

ゆるく潮風とともにお届けします。

🌱さて今回は

僕がまだ東京で“人生が詰んだ”と思っていた頃。

大学時代の先輩がかけてくれた

「潰れそうな今こそ、一番美味くなる時だぜ」という

と深い言葉の話です。

「人生しんどいときって、不味いに決まってるやん！」

と思っているあなたへ。

僕自身が、冷凍チャーハンからワインに変わっていった（？）

その記録をどうぞ。

🌱会議の会議による会議のための

会社員時代、会議に次ぐ会議に追われながら、

僕はだんだん「人間」じゃなくなっていきました。

「社長や役員出席のプレゼン会議の為に

　事前にメンバーの共通認識を取る為の会議に向けた

　事前準備の為の打ち合わせ」

という謎の伝統行事。

しまいには自分が今

何の会議に参加しているのかも分からないまま

「とりあえず前向きな改善案」を提出していました。

もはや僕の人生は

打ち合わせ資料に埋もれた化石みたいな存在でした。

🌱チャーハンしか食べていなかった時代

その頃の僕の食生活は

冷凍チャーハン一択でした。

朝：冷凍チャーハン
昼：冷凍チャーハン（気が向いたら卵を乗せる）
夜：冷凍チャーハン（ビールつき。もはや宴）

コンビニに行く元気すらなく、仕事も生活も『冷凍状態』。


あまりにも動かなすぎて

冷凍チャーハンに「仲間だ」と思われていたかもしれません。

🌱山手線ですし詰めになった朝、僕はソーセージになった

そんなある日。

満員電車で山手線にすし詰めされながら

ふと

「このままソーセージになって出荷されても

　誰も気づかないんじゃないか…」

と思った僕は、駅のホームで降りた瞬間に

何かがプツンと切れました。

足が動かない。

目の前を人がびゅんびゅん通り過ぎていくのに

僕だけがスローモーション。

頭の中では「頑張れ、動け、自分」と叫んでるのに

実際には、ほぼASMRレベルの「すみません…」と蚊の鳴くような声で

後ろの人にどいてもらうのがやっと。

景色が、突然インスタの“グレースケールフィルター”

みたいになって、

渋谷の駅のホームが、昭和初期の白黒映画に見えてきたんです。

その瞬間、脳内に現れたのが

「今日の晩飯、冷凍チャーハンでいっか」という謎の結論。

「あ、これが“心が壊れる”ってやつか」

と思ったんですが涙も出ない。

代わりに、

あのチャーハンのパラパラ具合とネギのシャキシャキ食感だけが、

フルHDで鮮やかに思い出されるという不思議な現象が起きました。

そうか、これが“人生のどん底”。

どん底のスタートは、

派手な爆発音もなければ、悲しいBGMも鳴らない。

ただ静かに、しれっと、誰にも気づかれずに始まるんですね。

しかも、チャーハン付きで。

🌱灰色の毎日に差し込んだ、光るLINE

灰色の毎日に沈んでいたある日

先輩からLINEが届きました。

お前、「なんで自分だけこんなに辛いんだ」

って思ってるかもしれないけどさ

今が一番幸せなんだぜ。

ワインって、ブドウ潰さないとできないだろ？



潰されてるブドウは「痛ぇぇ！」って思ってると思う。

でもさ、その瞬間からただの果物じゃなくなるんだよ。

ダイヤモンドも同じ。

炭素にとんでもない圧力をかけると

キラッキラになる。

「もう無理…」ってなってる今こそ

価値が爆上がる瞬間なんだよ。

仕事や人間関係やチャーハン（は言ってない）に潰されそうでも

それって変化のチャンスなんだよ。

今は“しゃがんでるだけ”。

デカく飛ぶ前って、グッと低くなるでしょ？

お前も、絶対に輝くから。

俺は期待してるぜ、相棒。

🌱潰れた先に、島があった

あの夜のLINEが、ずっと心の奥に残っていました。

数ヶ月後。

僕は会社を辞めて、伯方島という小さな島に移住していました。

気づいたら、チャーハンを食べる生活も終わっていました。

（ありがとう、ブドウよ）

島では

朝は波の音で目覚め

昼は島の猫と昼寝をし

夜は満天の星を眺める日々。

「人生詰んだ」と思っていたあの夜が

僕の“スタート地点”だったのかもしれません。

都会で悶々としてたあの頃

「俺の人生このままでいいんだろうか…」とか考えてたのに

今は「今日の夕飯、干物か味付け海苔か」で全力で悩んでます。

（レベルダウンどころか、もはや進化です。）

🌱今、つらい誰かへ

もし今、潰されそうになっているあなたがいたら。

「なんで自分だけ…」って思っているあなたがいたら。

僕はこう言いたいです。

信じられなくていいんです。

でも、誰か一人でも信じてくれたら、人って変われます。

僕にとっての“その一人”は、あの先輩でした。

今度は、僕がその役になれたら嬉しいです。

🌱島の会議は、ちょっと違う

ちなみに、島にも“会議”はあります。

「今朝釣れたイカがまあまあデカかった件」とか

「今日の味噌汁、ナスだった？豆腐だった？」とか

議題はだいぶ緩めです。

だから「会議のための会議のための会議」は、

島では絶滅危惧種です。

というか、たぶん海に沈められました。

🌱潰れたブドウへ、乾杯。

あなたはもう、ただの果物じゃありません。


これからきっと、芳醇な人生の香りをまとっていきます。

さあ、今日もいっぽずつ、いきましょう。

このnoteが、今どこかで立ち止まってるあなたの背中を

ちょっとだけ、そっと押せたらうれしいです。

ではまた

3ヶ月後にいっぽを踏み出し

あなたの人生がガラっと変わるようなヒントを

島からゆる〜くお届けしていきます。


今日も潮風がいい感じにしょっぱい。

#脱サラ #移住 #フリーランス #島暮らし #自分らしく生きる

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