散歩

散歩に行ってきた。外に出るまでにかなりの時間を要した。そしてやっと。

暑いしそんなにやる気もなかったので、何となく浮かんだ短いルートをてくてく。小さい野菊の花が咲いていて、そういうの見つけると気持ちが和らぐ。

花の写真撮ってたら蝉の鳴き声が！
控えめな鳴き方が可愛かったけど、ちょっと早すぎる。まだ誰も仲間がいないよと気の毒になってしまった。

歩いてるうちに、もう少し足を延ばそうかとも思ったけど、予定通りの距離で今日は帰った。

歩いた時間は約15分、1300歩程度。これだけでも歩けた嬉しさと満足感は次へのモチベーションにつながるかな。毎日続けたいな。

歩くの好きだから、それにもやもやと出てくる不安を一時でも消してくれるから。