小さな幸せは、すぐそばに。

じぶんを奏でると、人生はもっと心地よく響きはじめる。

忙しい毎日のなかで、
つい忘れてしまう、じぶん本来のリズム。

お茶と五感を通して、
今日という一日を、
あなたらしく奏でていきましょう。

「Happy！(^^)」

朝、カーテンを開けたら、空がきれいだった。

淹れたお茶が、いつもよりおいしく感じた。

道ばたに、小さな花が咲いていた。

誰かのひと言に、ふっと笑顔になった。

そんな、何気ない瞬間に
「ちょっとうれしい」と感じることがあります。

幸せというと、
何か特別な出来事を思い浮かべることもあるけれど、

毎日の中には、
もっと小さな幸せもたくさんあります。

気づかずに通り過ぎてしまいそうな、
ほんの小さな「いいな」「うれしいな」。

そんな瞬間に気づくと、
いつもの一日が、少し違って見えるのかもしれません。

小さな「うれしい」を見つける

幸せを見つけるために、
特別なことをしなくてもいい。

朝の光が、きれいだった。

好きな音楽が流れてきた。

風が、気持ちよかった。

ごはんが、おいしかった。

誰かと笑った。

予定より少し早く、仕事が終わった。

ほんの小さなことでも、
「うれしい」と感じたなら、
それは自分にとっての小さな幸せ。

忙しくしていると、
次のこと、次のことへと気持ちが向いて、
そんな瞬間を通り過ぎてしまうことがあります。

だから、ときどき。

「あ、今ちょっとうれしい」

そんな自分の感覚に気づいてみる。

いつもの暮らしを少し見渡してみると、
小さな「うれしい」は、案外すぐそばにあります。

幸せを味わう、お茶時間

お気に入りのお茶を淹れる。

立ちのぼる湯気を眺める。

カップを両手で包み、ぬくもりを感じる。

香りを楽しみ、ひと口いただく。

「おいしい。」

そのひと言も、
小さな幸せのひとつ。

特別なお茶じゃなくてもいい。

いつものお茶を、
いつものカップでいただく。

窓から入る光を眺めたり、
外から聞こえてくる音に耳を澄ませたり。

そして、もうひと口。

いつものお茶時間にも、
「いいな」と感じる瞬間があります。

じぶんを奏でる

毎日、いいことばかりではありません。

思い通りにならない日もある。

忙しい日もある。

ちょっと元気が出ない日もある。

そんな日があっても、いい。

そんな一日の中でも、ふと

「きれいだな」
「おいしいな」
「うれしいな」
「なんか、いいな」

そんなふうに感じる瞬間があったら、
ほんの少し、味わってみる。

大きな幸せだけが、
毎日をつくっているわけではありません。

何気ない一日の中にある、
小さな「うれしい」も、
自分らしい毎日を奏でる一音です。

小さな幸せは、すぐそばに。

今日は、どんな一音に出会えるでしょう。

今日も、じぶんらしいリズムで。

空を見上げて、ほほえみに還る時間を ♪

🎼 今日の一音

今日の「Happy！」は？