農業を始めて気づいた、休むことの大切さ

6月から、パートをしながら農業をする生活が始まりました！

農業1年目。

毎日が初めてのことばかりで、試行錯誤の連続です。

農業は天候に大きく左右されます。

雨が降れば予定していた作業ができなくなりますし、野菜や土の状態によって急遽やることが変わることもあります。

会社員時代に比べると時間の自由は増えました。

朝、その日にやることをリスト化して、一つひとつ進めていきます。

ところが作業を始めると、次から次へと新しい課題が見つかります。

「あれもやらないと」
「これもやった方がいい」
「これはどうするべきなんだろう」

気付けばタスクリストは増える一方。

さらに夕方からはパートの仕事があります。

それまでに終わらせなければという焦りも出てきます。

やらなければいけないことに追われ、何もしていない時間があると落ち着かない。

気付けば、常に何かをしている状態になっていました。

そんな生活を続ける中で、自分を苦しめていたのは仕事そのものではなく、「休むことへの罪悪感」だったのかもしれません。

会社員時代は、休日が決まっていました。

働けば自然と休みが来る。

だから気持ちも体力も回復する時間がありました。

しかし今の働き方は違います。

休みは誰も与えてくれません。

自分で決めなければ、いくらでも働けてしまいます。

畑には終わりのない仕事がありますし、SNSや事務作業まで含めれば、本当にやることは尽きません。

だからこそ、精神的に余裕がなくなって初めて、休むことの大切さを実感しました。

最近は意識して休む日を決めるようにしています。

「今日はここまで」と区切りをつける。

最初は不安でしたが、そう決めたことで気持ちも体力も少しずつ落ち着いてきました。

フリーランスや個人事業主として生きていくうえで大切なのは、時間を上手に使うことなのかもしれません。

時間があるからといってサボれば成果は出ません。

だからといって予定を詰め込みすぎれば、体も心も悲鳴を上げます。

頑張ることと休むこと。

そのバランスを取ることが、長く続けるためには必要なのだと思います。

農業を始めてまだ数か月ですが、今の私が学んだ大切なことの一つです。

休むことも仕事のうち。

これからも無理をしすぎず、一歩ずつ前に進んでいきたいと思います😌

皆さんも無理せず、頑張りすぎず、頑張りましょう〜🌱