生きる意味を考えすぎた人へ

答えが見つからない夜の、心の声

何のために生きているんだろう。
そう考えてしまう夜がある。
答えが出ない自分を、少しだけ責めながら。

理由が言えないと、
生きていてはいけない気がしてしまう。
そんな感覚に、心が静かに沈んでいく。

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意味を探し続けて、動けなくなった日々

私もずっと、考えてきた。
生きる意味。
存在している理由。

誰かの役に立てているか。
ちゃんとしているか。
期待を裏切っていないか。

意味を持たない自分は、
空っぽなんじゃないかと思っていた。

でも、意味を探せば探すほど、
心と体は重くなっていった。
立ち上がれない朝が増え、
考える力さえ残らなくなった。

そこでようやく、
気づいたことがある。

――これは、考えすぎていたんだ、と。

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今、同じ場所に立っているあなたへ

もし今、
「生きる意味が分からない」
そう感じているなら。

それは、弱さじゃない。
怠けでもない。

むしろ、
人生や人の気持ちを
真剣に考えてきた人ほど、
この問いに深く沈む。

だから、今は答えがなくていい。
理由を言葉にできなくてもいい。

生きることは、
いつも説明できるものじゃない。

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意味がなくても、あなたはここにいていい

今はただ、
今日を終えるために生きている。
それでいい。

意味は、
元気なときに後からついてくるもの。
弱っているときに、
無理につかみに行かなくていい。

理由がなくても、
あなたはここにいていい。
息をして、時間をやり過ごしていい。

この文章を読んでいる今も、
あなたはちゃんと生きている。

生きる意味を考えすぎてしまった人に、
今日はこの言葉だけ残したい。

それだけで、今日は十分だ。