2つの歌が教えてくれた「受け取れる私」｜こころは育っている💗noter Creative Fes☀️summer 2026🎸🌻🏕️
noteの中だからこそ楽しめる、ちょっと特別なステージ。
とうとう私も、Nフェス2026のステージに立ちます🥰🎤✨
今日歌うのは、2曲。
『大切な未来へ』
そして、
『あいの雫』
この2曲を並べていたら、ふと気づいたことがありました。
私、以前より「受け取れる私」になっているかもしれない。
そんなことを思い出したのは、111日前に書いた、ある記事でした。
111日前の私は、「受け取る器」について書いていた
2026年5月19日。
私は、こんな記事を書いていました。
助けてもらうこと。
褒めてもらうこと。
応援してもらうこと。
誰かから差し出されたものを、
「申し訳ない」ではなく、
「あたたかいな」
と受け取れる自分でいたい。
そして最後に、
私も、もっともっと「受け取る器」を広げていこう。
そう書いていました。
あれから111日。
Nフェスの準備をしながら、ふと思ったんです。
あれ？
私の「受け取る器」、あのころより少し広がっているかもしれない。
そう思わせてくれたのが、今日の2曲でした。
「あいさん💗も歌ってみませんか？」から始まった曲🎶
最初のきっかけをくださったのは、ひろみさんでした。
Nフェスのお話をしていたとき、
「あいさんもステージ参加してみませんか？？」
と声をかけてくださったんです。
歌詞を渡したら、曲にしてくださる、と。
いやいや。
私が歌詞を書くの？🤣
それまで、自分が歌詞を書いて曲にしてもらうなんて、考えたこともありませんでした。
でも、
「やったことがないから無理」
ではなく、
せっかくだから、やってみようかな。
そう思いました。
自分がこれまで大切にしてきたこと。
心理士として人のこころに向き合いながら感じてきたこと。
そして、私自身が生きながら少しずつ知ってきたこと。
初めて、それを歌詞にしてみました。
そうして生まれたのが、
🎤『大切な未来へ』
です。
今回はMVにも挑戦しました🥰
皆さんの素敵なMVを見ていると、
「私、これ出して大丈夫？🤣💦」
と、ちょっと恥ずかしくもなりましたが……
そんなこと言っていたらあかん（笑）
上手さを比べるより、今の私にできる形で。
それでは聴いてください。
『大切な未来へ』🎤✨
こうして歌になって、MVになって。
自分で書いたはずの言葉なのに、少し違って見えるから不思議です。
ひろみさんが、
「歌ってみませんか？」
と言ってくれなかったら、自分の中にこんな言葉があることにも気づかなかったかもしれません。
ひろみさん。
新しい世界へのきっかけをくださって、本当にありがとうございます🥰
そして、もうひとつは「私をイメージして」生まれた歌
もう一曲。
『あいの雫』
こちらは、私が歌詞を書いた曲ではありません。
始まりは、雅さんのこんな言葉でした。
「僕が、あいさんのイメージで、作詞しましょうか？」
そして届いたのが、『あいの雫』でした。
初めて『あいの雫』を聴いたとき、
こころに残ったのは、「愛」でした💗
これまでも、私の記事や言葉から歌を届けていただいたことがあります。
そのたびに、自分でも気づいていなかった気持ちに出会ったり、希望をもらったりしてきました😌💞
でも『あいの雫』を聴いたときは、
まっすぐに届けられた想いのあたたかさに、こころが動きました。
そして、ふと若いころの自分を思い出しました。
若いころの私は、誰かからまっすぐに届けられた想いを、そのまま受け取ることがあまり得意ではありませんでした。
大切にされていても、
「本当に？」と思ったり。
傷つかないように、先に身構えたり。
今振り返れば、あのころの私には、あのころの私なりに自分を守る理由があったのだと思います。
でも今は、少し違います。
誰かが自分のことを思って時間を使ってくれたことも、
言葉を選んで届けてくれたことも、
「うれしい」
「ありがとう」
と、以前より素直に受け取れるようになってきました。
雅さんの言葉に触れていると、ときどき思います。
こんなふうに、まっすぐ想いを届けてくれる人を、
若いころの私は、ちゃんと愛することができたのかな。
……今だから、そんなことも思えるのかもしれません。
それでは、雅さんが私をイメージして届けてくださった曲。
『あいの雫』です。
🎤『あいの雫』
聴いてください🥰
そして、雅さんはこちらの記事の中で、私の企画についても触れてくださっています🥰
「同じ場所に戻るようでいて、少しずつ違う景色へ進んでいく」――そんな螺旋のお話も、今の私にはとてもこころに残りました。
螺旋的循環 記憶の底で眠っていた『螺旋』と再び巡り合うとき｜雅 Masaさん
私一人では、出会えなかった私
『大切な未来へ』は、
ひろみさんが私の中から言葉を引き出すきっかけをくれた歌。
『あいの雫』は、
雅さんの目に映った私を、歌として届けてもらったもの。
生まれ方は違います。
でも、私にとってはどこか似ています。
どちらも、
私一人では出会えなかった「私」に、出会わせてくれた歌
だから。
ひろみさんからは、
「やってみる私」を受け取った。
雅さんからは、
「誰かの目に映っている私」を受け取った。
そして、もうひとつ。
この2曲から気づいたことがありました。
こころは、ちゃんと育っている💗
つい先日、私はこんな記事を書きました。
「先生がしてくれたように、今度は私が」──『わかってもらえた安心』が受け継がれていくとき
その中で、
「こころは、何歳からでも、少しずつ育っていく」
と書きました。
あれは、カウンセリングの中で見せてもらった変化について書いた言葉でした。
でも今日、2つの歌を眺めながら、
私のこころも、育っているのかもしれない。
と思いました。
111日前には、
「受け取る器を広げていこう」
と書いていた私。
今は、
「やってみませんか？」に、
「やってみたい」と言える。
自分を想って届けてもらったものに、
「うれしい」と言える。
何でも受け取れるようになったわけではありません。
今だって、戸惑うことはあります。
それでも。
安心した経験。
誰かから受け取った言葉。
やってみたこと。
うれしかったこと。
そんな小さな経験を重ねながら、
こころは、少しずつ育っていく。
いつも誰かに伝えている言葉を、今日は私自身にも。
こころは、ちゃんと育っているよ💗
ひろみさん。
雅さん。
私一人では出会えなかった私に出会わせてくださって、
本当にありがとうございます🥰
🎪みなさんも一緒にNフェスを盛り上げましょう💗🎸🌻🏕️
さて。
私のステージが終わったら……
今度は私も、みなさんのところへ遊びに行きます🤣🎶
Nフェスの楽しさは、自分が参加するだけじゃなく、誰かのステージや作品を巡れること。
音楽あり。
物語あり。
ホテルまであり🤣
それぞれの楽しみ方があって、本当に面白いんです。
今回、私がステージに立つきっかけをくださった、ひろみさん🐢🎧
Nフェスのメインステージはこちら🎤✨
【Nフェス2026メインステージ🌟】Sunset Groove Stage🌆｜ちぃさん
あんさんは、雪綴ゆきさんのnote1周年をお祝いしながら、一緒に旅へ🥰
雪綴ゆきさんnote1周年おめでとうございます｜一緒に旅に行きましょ♡｜noteと遊ぶ あんさん
そして、ひろみさんとのご縁から歌が生まれた方も。
和田雄三さんのテーマソング。
50歳、人生は「まだ途中」。僕のテーマソングができました【Nフェス2026】｜和田雄三さん
ルーさんの言葉も、ひろみさんとのコラボで一曲の音楽になっています🎧
【オリジナル曲コラボ】ほどけて、わたしへ｜ルー＝シャーナさん
そして……
お祭りといえば、この方も🤣
こうして見ていると、
誰かの「やってみよう」が、また誰かの「私もやってみよう」につながっていく。
それも、Nフェスの楽しさなのかもしれません🥰
自分のステージを楽しむのもNフェス。
誰かのステージへ遊びに行くのもNフェス。
みなさんも、気になるところから一緒に巡ってみませんか？🎪🎤✨
私もまだまだ楽しみます🤣💗
盛り上げてくれました🥰💓
💗そして、もうひとつ「受け取ったもの」
最近、もうひとつ、とてもうれしいものをいただきました。
500スキ、本当にありがとうございます🥰💗
数字だけが大切なわけではないけれど、そのひとつひとつの向こうには、
読んでくださった方がいる。
以前なら、こういうときにも、
「もっと頑張らなくちゃ」
と、すぐ次を見ていたかもしれません。
でも今日は、
「うれしい。ありがとう」
と、ちゃんと受け取っておこうと思います。
いつも読んでくださって、本当にありがとうございます💗
🍀7777人ありがとう企画は、9月10日まで
そして、日頃の「ありがとう」を私からもお返ししたくて始めた、
ラッキー7✨のありがとう企画💗
こちらは、9月10日までです。
私の記事の中から「こころに残った記事」をひとつ選んで、
なぜ、その記事がこころに残ったのか。
ほんの少し聞かせていただく企画です🥰
そして、和平さんの占いも、まだご応募いただけます🔮✨
すでに和平さんとご縁のある方の中には、
「せっかくなら、この機会をほかの方へ」
と、お気遣いくださった方もいらっしゃいました。
そのお気持ちも、とてもうれしく受け取っています🥰
もちろん、すでに和平さんとご縁のある方も含めて、企画を楽しんでくださること自体が私はうれしいです。
「気になるな」と思ってくださっている方は、どうぞ遠慮なくご参加くださいね💗
締め切りは9月10日です🍀
すでに参加してくださったみなさんも、本当にありがとうございます。
そして、「和平さんってどんな方？」と思われた方へ。
最近の記事から、こちらもぜひ🔮
人を想う気持ちを、やさしく言葉にされている記事です😊
🌱今日から私も「庭主」になりました
そして今日から、もうひとつ新しい楽しみが増えました。
はしゃもさんが作られた「推し庭」です🌱
記事を読むたびに、植物を植えたり育てたりしながら、その人の記事を読んできた時間を、自分だけの庭として残していける仕組み。
私は自分で庭をせっせと育てるわけではなく……🤣
私の記事を読んでくださった方が、それぞれの「あい💗の庭」を育てていける。
そこが面白いなぁと思って、私も庭主になってみました🥰🌱
きっかけをくださった、はしゃもさんの記事はこちら。
庭主は分かる。でも、どの記事に庭があるかは分からなかった｜はしゃもさん
そして、この記事が私の推し庭第1号🌱
ここまで読んでくださった時間も、よかったら庭にひとつ残していってくださいね🥰
▼この記事の推し庭を育てる🌱
そうそう、うんちゃんも推し庭を始めておられました🌱🥰
noteのあちこちに少しずつ庭が増えていくのも、なんだか楽しいですね💗
▼うんちゃんの記事はこちらから
受け取ること。
届けること。
そして、誰かから受け取ったものが、また誰かにつながっていくこと。
振り返ってみれば、今日の2つの歌も、Nフェスも、500スキも、7777企画も、推し庭も。
全部、人との間で生まれたものでした。
こころは、一人で育つだけじゃない。
誰かとの間で受け取ったものからも、少しずつ育っていく。
今日もここまで一緒に楽しんでくださって、ありがとうございました🥰💗
また次のステージでお会いしましょう🎤✨
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