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些細な「ありがとう」は本当にお互いに伝えられているのだろうか。

    前回、30〜40代の働く世代の母親は、
    自分のことが後回しになっているんじゃないか。そんな記事を書いた。

    だから、自分のことは「まぁ、いいや」と片付けてしまう。
    でも、その「まぁいいや」は、どこに向けられているんだろう。

    そんなことが気になった。

    朝の通勤時間、昼休憩、そしてお迎えから夜、子供が寝静まるまで。
    1日の中にそれらを感じないで過ごすことはあるのだろうか。

    僕は体感的なことも含め、正直正確なことは言えない。
    でも、少しだけそういった家族の営みが見える調査があった。

    仕事でのお昼休憩の過ごし方

    パーソル総合研究所の調査(2025年・男女正社員2,000人)では、
    休憩をひとりで過ごす人が62.7%だった。
    どうやら6割の人は、のんびり自分の時間を過ごしているらしい。

    かつてランチになればつるんでランチに行くみたいな光景は、
    少しずつ減ってきているのかもしれない。
    これは体感としても分かる。僕もつるむのは嫌だった。
    昼休憩まで職場の人と居たくはない。

    調査をもっと詳しく見てみた

    もう少し具体的な調査を見てみた。それが第一生命経済研究所が2025年3月に男女1万人を対象に行った「悩み相談相手」についての調査レポートだ。

    それによると、悩みを打ち明けたり、
    相談する相手が「いない」と答えた人は、全体の31.9%。およそ3人に1人。
    これは肌感覚で分かる。僕にも相談相手は正直いない。
    ただ、多いか少ないかは見る人次第の数字ではある。

    興味深いのは、既婚者男女で見ると相談相手の顔ぶれが違ったことだ。
    結婚している男性の6〜7割は配偶者を相談相手に挙げている。
    友人を挙げる人は、30代を除くと25%程度に留まる。

    一方で、結婚している女性は、相談相手が多様なようだ。
    30代では、配偶者が6割程だったのに対し、
    40代になると55%程に下がる。

    これはなぜだろうか。

    レポートにはこんなことが書かれていた。
    男性は悩み相談の中で解決策を求め、
    女性は話を聞いてもらうことや共感を期待する傾向があると。

    確かに、僕の兄は今40代前半から半ばに差し掛かっている。
    30代半ばから後半にかけて仕事で多忙を極め、
    家に帰っても仕事モードの頭が抜けきれなかった。
    だから、家に帰っても会話は結局何を言いたいのか結論を求めてしまう。
    それで、しばしば夫婦で一悶着あった。

    そうなると、お互いが仕事をして、一緒に子育てしているはずなのに、
    どうにも噛み合わなくなって、
    些細な相談を含め、段々と夫婦の会話が減っていくのかもしれない。
    子育てに関しても、同様に。どちらかへと偏る。

    ただ、どれも統計的な数字であり、僕の周りでの話である。
    男性にだって、共感して欲しい日も、愚痴りたい日もある。

    兄の1人は、そのモヤモヤを溜めないように、
    タバコを一本だけ自分に許して家族のことに向き合った。
    もう1人は興味のないゲームや動画を見て、仕事モードを切り替えた。
    男性だって解決策だけを求めている訳ではない。

    些細なことなら

    調査レポートは、あくまでも「悩み」の調査で、どの程度かは分からない。

    でも、飲み込む理由には、前述の通り、
    相手を思い、察するから。
    お互い様だと思うから。
    言えば、家の空気がどうなるか分からない。

    ただ、年齢を経るにつれて役職も上がっていく。
    だから、よりその状態が増してくるのかもしれない。
    ましてや晩婚化の時代。
    僕の兄夫婦は40代でまだ小さい子もいる。

    本当はそっちだと思う。

    僕は独身で、当事者じゃない。だから分かったフリは出来ない。
    それでも思うことはある。

    兄たちも少しずつ学習してきた。
    それでもまだ揉める。
    でも、向き合って、その日の些細なことを話して、
    「ありがとう」を伝えること。
    それが、お互いありたい景色なんじゃないだろうか。

    レポートも最後は、
    「悩みを分かち合える相手を大切にし、
    打ち明けられた言葉に丁寧に耳を傾ける姿勢」
    といったような締め方をしている。

    その繋ぎとして

    じゃあ、明日から腹を割って些細なことから何でも話そうよ。
    なんてことは簡単には出来ない。

    疲れてる日もある。
    言葉が尖っている日もある。
    話したくない日だってある。

    僕たちの習慣は、
    日々の暮らしの中でじっくり形成されていくものだと思う。

    だから、そういう毎日話せる空気が作られるまで、
    忙しなく共働きで子育てをする世帯には、
    そんな余裕がない日にこそ溜めたままにしないで、
    一呼吸置ける場所としてhotaruはありたい。

    大きな共感も、解決もしないけど、その繋ぎとして。

    最後は人が人を繋ぐ。
    hotaruはそこまでの居場所や、橋渡しの場でありたい。
    だから、いつかその些細なことが、
    一番近くに、ちゃんと届いて、
    「ありがとう」に変わる日まで、隣に並んでいたい。

    #なんとなくnote部

    出典:
    福澤涼子「悩みの相談相手から見た夫婦関係」LIFE DESIGN REPORT 2025.10(第一生命経済研究所)
    https://www.dlri.co.jp/files/ld/525844.pdf

    パーソル総合研究所「はたらく人の休憩に関する定量調査」(2025年1月) https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/data/break/


     
     
    子どもが寝たあとなどの5分を、何もしないでいい時間に。 そんな余白を持てるようなアプリ「hotaru」を作っています。 形は違っても、そういう時間が僕には必要でした。 家族を支える30〜40代の働く人の毎日から考え、 制作の過程をnoteに書いています。 766C

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