【夫婦関係】良い人をやめられないのは、〇〇のせいかもしれません

「相手のいうことを、なんでも引き受けてしまう。」

「本当は嫌なのに、断れない。」

そんな自分に、心当たりはありませんか？

以前の私も、まさにそうでした。

良い人を演じることに、気づいた

夫婦関係を改善したくて、心理学を学び始めた頃のことです。

私は、妻に頼まれたことがあると、できるだけ全部引き受けようとしていました。

相手が困っているなら、自分がやればいい。

相手に嫌な思いをさせたくない。

そんな気持ちが強かったのだと思います。

学びを続けていく中で、その根っこにあったのは、

「嫌われたくない。」

という、単純な恐れだったのだと、気づきました。

気づいても、すぐには変われなかった

ただ、その気づきを、当時の自分の状況に落とし込もうとすると、簡単ではありませんでした。

前の妻とは、台湾と日本、離れて暮らしていました。

そんな距離の中で、どうやって本音で話せばいいのか。

そもそも、夫婦関係を改善したいと思いつつも、その先にどんな理想の夫婦像、家族像を描きたいのか。

前の妻を前提とした条件では、そこから先に、なかなか進めませんでした。

別居しながら、大きな問題は起こらない。

でも、距離が縮まることもない。

気づけば、そんな状態のまま、15年が過ぎていました。

「気づかない方が、都合が良かった」のかもしれません

今振り返ると、思うことがあります。

もし、もっと早く本音で話していたら、離婚という選択肢を、もっと早く選んでいたかもしれません。

でも、自分の本音に気づくこと自体に、時間がかかりました。

正直に言うと、「本音が分からない」状態の方が、当時の自分にとっては、都合が良かったのかもしれません。

本音に気づいてしまうと、向き合わなければならなくなる。

気づかないままでいれば、今の状態を、そのまま続けていられる。

無意識のうちに、そんな選択をしていたのだと思います。

それでも、否定すべきことではない

だからといって、「離婚しない」を選び続けていたこと自体を、今は否定すべきだとは思っていません。

当時の自分には、当時の自分なりの、精一杯の状態があったのだと思います。

早く気づけなかったことを責めるより、その時々で、自分なりに選び続けてきたことを、認めてあげたいと思っています。

今、一番伝えたいこと

もしかしたら、今のあなたにも、気づかないでいる方が、どこか都合がいいと感じている何かが、あるかもしれません。

それは、決して悪いことではありません。

誰にでも、そうした時期はあると思います。

それでも、もし今、少しだけ心に余裕があるなら、こう問いかけてみてください。

「私は今、何かに気づかないふりをして、都合よくやり過ごしていないだろうか？」

そう、自分自身にも、そしてあなたにも、問いかけてみています。

P.S.

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