断酒日記　沢山食べて酒やめるぞ（HALTの法則）33日目（16時間断食も同時進行中）

今日は奴隷の日（仕事と病院と介護）です。先週のCTスキャンと採血の結果を聞きに行きました。お医者が現れ開口一番、
「酒やめたでしょ！」
「はい！33日になります！」
力強いお答えができました。
採決の結果、気になるγ-GTP値は86で女子は30以下が良いので高いのですが、以前は5000！あったので、ものすごい改善です！
奴隷の日だったので16時間断食は諦め、朝、昼、おやつを頂きました。
お昼は本郷屋さんのいつもの豚骨塩ラーメン。海苔とうずらの煮卵とほうれん草とチャーシューが嬉しい。家系ラーメンに飽きる日は来るのでしょうか。おろしニンニクと胡麻がたくさんトッピングできるのも◎
晩餐は18時に終えたので16時間断食明けのbreakfastは10時です。何食べよーかなー。