
嫌なことはお風呂で流して❤️
🌙9月6日、土曜日の夜のお疲れさまブログ
こんばんは、かつ兄です💓
1週間、本当にお疲れさまでした。
いろんなことがあったよね。
うまくいった日もあれば、ちょっと疲れちゃった日もあったと思います。
でも、今はもう土曜の夜。
深呼吸して、肩の力を抜いていこう。
🛁 お風呂でぜんぶ流そう
ゆっくりお風呂に浸かって、今週の疲れを洗い流しましょう。
嫌だったこと、悔しかったこと、思い出すとモヤモヤすること。
お湯に溶けて消えていくイメージで流してしまいましょう。
そして残ったのは、楽しかったこと・嬉しかったことだけ。
誰かと交わした笑顔
小さなラッキー
ちょっとした達成感
それを胸に、心地よい眠りに入っていきましょう✨
💌 あなたへのメッセージ
あなたはよくやっています。
あなたは悪くない。
そして、あなたはあなたのままで十分素晴らしいんです。
無理に変わらなくても大丈夫。
ありのままのあなたでいてくれたら、それでいいんです。
安心してください。
あなたはひとりじゃない。
いつだって僕が応援しています💓
🌌 まとめ
嫌なことはお風呂で流してしまおう
今週の楽しかったことを思い出して眠ろう
あなたはあなたのままでいい
明日もきっと素敵な一日になる
さぁ、安心して目を閉じてください。
素敵な夢を見ながら、ゆっくり休んでくださいね✨
おやすみなさい🌙💤
もう、お風呂に入っちゃったよ!
っていう人は、もう一回入ろうか(笑)
明日も湯船に浸かろうね♨️