第118回「起きたてのすっきりした脳は新鮮だ」

疲れている時って、うまくいかない。

ミスも多いし、効率も悪いし、
アイディアも浮かばない。

だから疲れている夜なんかは、
noteは書かない方がいい。

私はそういう疲れてしまった夜は、
子どもたちと一緒に倒れるように寝て、

そうすると逆に、
5時くらいにはスッキリと目覚める。

ほや〜〜っとしながら、
冴えている思考。

冴えてる頭で書くnote

頭の中がスッキリしているためか、
難しいことは考えない。

気持ちいいことは気持ちいい。
嬉しいことは嬉しい。
起きる感情に対して、ストレートになれる。
だから素直に文字が浮かぶ。

朝のこの感覚は、平和だ。

世の中、人対人の摩擦が多すぎる、
苛立ち、疑い、軽視、無関心、
そんなの本当は、まるで意味をもたない。

朝スッキリした頭で考えてみたら、
ちっぽけな話だったなって気づくのに、

夜疲れた頭で考えるから、
無限の思考にとらわれてしまって、
苦しい朝をむかえる。

そんなの人生において効率が悪い。
苦しいより気持ちいい方がいいに決まってる。

だからたくさん寝たらいい。
だって睡眠は、
人間に与えられた最大の欲求なんだから。
欲求は満たすべきだ。

気持ちいいことは、気持ちいい。
そうストレートに受け入れれば、
それはとっても素晴らしいことなんだ。

おなかいっぱい！嬉しい！
好きな人といれる！嬉しい！
お布団に包まれて、気持ちいい！
これでいいんだ。

心のブレーキを無くすほうがいい。
あんまり好きな言葉じゃないけど、
「素直になれる」から。

そっちの方が、いろんなことが頭の中に思い浮かぶ。
自然と言葉がでる。
普通のことなのに、不思議な感覚。

noteは1日1投稿。
なんて考えていたけど。

今日からは、好きなタイミングで投稿しよ。
2つとか3つとか。
書きたければ書いちゃえばいいね。
とかも考える。

こんな発想も、新鮮な脳ならではかも。

第118回目の投稿でした。