朝のひとしずく｜今日の「楽しみ」を、朝にひとつ予約する｜小さなセルフケア

おはようございます。

8月31日、
月曜日ですね。

新しい一週間が始まりました。

朝、今日の予定を思い浮かべると、
仕事や家事、
やらなければならないことが
先に並びがちです。

そこで今日は、
予定をひとつだけ増やしてみませんか。

それは、

「今日の楽しみ」

です。

帰ったら、
好きなアイスを食べよう。

気になっていた本を、
少しだけ読もう。

夜になったら、
月を見てみよう。

そんな小さなもので十分。

楽しみは、
偶然やってくるものだけではなく、
自分で先に用意することもできます。

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💎 朝のひとしずく

予定表には、
「やること」を書くことが多いもの。

けれど、その中に
「楽しみ」があってもいいですよね。

好きな飲み物を買う。

お気に入りの音楽を聴く。

夕方の空を見る。

ほんの数分でも、
「あれが待っている」と思えるものがあると、
一日の見え方が少し変わります。

月曜日だからこそ、
朝のうちにひとつ。

今日の自分へ、
小さな楽しみを
予約しておきませんか🧚✨

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🎈 結び｜今日持ち歩く、小さな楽しみ

今日の楽しみは、
もう決まりましたか。

特別な予定でなくても、
「あとでこれをしよう」と思えるものが
ひとつあれば。

今日のどこかに、
自分で楽しみを置いておく。

そんな月曜日の始め方も
よさそうです。

それでは、
いってらっしゃい。

おだやかな一日になりますように🌷

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お読みいただき、
ありがとうございました。

🌿「朝のひとしずく」シリーズはこちらです。

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