初心者から全国優勝までの練習の順番について

「何から練習すればいいのか分からない」

これはよく聞く悩みです。

とりあえず技を覚えるのか、
試合を意識するのか、
体力をつけるのか。

いろいろやろうとして、
結局どれも中途半端になる。

でも実は、

強くなるためには“順番”があります。

この順番を間違えると、

どれだけ頑張っても
なかなか結果に繋がらない。

逆に、

順番が合っていれば、
同じ練習でも伸び方が変わる。

今回、

矢沢元輝先生と一緒に、
この「練習の順番」についてYouTubeで話しました。

初心者の段階で何をやるべきか。

そこからどうやってステップアップしていくのか。

そして、全国レベルにいくまでに
どんな考え方が必要なのか。

かなり本質的な話をしています。

自分自身も、

最初からこの順番を理解していたわけではありません。

遠回りした部分もあるし、
あとから「こういうことだったのか」と気づいたことも多いです。

だからこそ、

これからやる人には
無駄な遠回りをしてほしくない。

どこに力を入れるべきか。

今、自分がどの段階にいるのか。

それが分かるだけで、
練習の質は大きく変わります。

すべてを文章で書くと長くなってしまうので、

今回はYouTubeでしっかり話しています。

「自分は今、何をやるべきなのか」

ここを整理したい方は、ぜひ見てみてください👇

順番が変わると、結果は変わる。

これはかなり大きなポイントです。