何も起こらない一日が、ありがたくなった

◆はじめに

朝起きて、顔を洗う。

いつものように仕事へ行き、いつもの仕事をする。

仕事が終われば家に帰って、ご飯を食べる。

少し本を読んだり、スマホを眺めたり、ぼんやりしたり。

そして眠くなったら布団に入る。

そんな一日が終わる。

振り返ってみれば、特別なことは何も起きていない。

誰かに褒められたわけでもない。

何か大きな成果を残したわけでもない。

人生が変わるような出来事があったわけでもない。

ただ、いつも通りの一日だった。

昔の自分だったら、そんな一日を「つまらない一日」と思っていたかもしれない。

けれど最近は、少し違う。

何も起こらなかった。

だからこそ、

「今日も無事に終わったな」

と思うようになった。

何も起こらない一日というのは、もしかすると、とてもありがたい一日なのかもしれない。

◆若い頃は、何かが起きることを求めていた

若い頃の私は、平凡な毎日にあまり価値を感じていなかったように思う。

何か面白いことはないだろうか。

何か人生を変えるような出来事はないだろうか。

もっと楽しいことがあるんじゃないか。

もっと自分に合った場所があるんじゃないか。

そんなことを、どこかで考えていた。

変化すること。

成長すること。

新しいことを始めること。

結果を出すこと。

そういうものに価値があって、昨日と同じような今日を過ごすことは、停滞しているようにも感じていた。

特に何もなかった休日には、

「今日、何もしてないな……」

と少し後悔することもあった。

せっかくの休みなのだから、どこかへ行けばよかった。

何か新しいことをすればよかった。

もっと有意義に時間を使えばよかった。

そんなふうに考えていた。

けれど、年齢を重ねていくうちに、その感覚は少しずつ変わっていった。

◆「何もない」と「平和」は、よく似ている

人生では、ときどき予想していなかったことが起こる。

良いことなら嬉しい。

でも、突然起きることが、いつも良いこととは限らない。

仕事でトラブルが起きることもある。

人間関係で嫌なことが起きることもある。

体調を崩すこともある。

予定していたことが突然できなくなることもある。

昨日まで当たり前だった日常が、何かひとつの出来事によって変わってしまうこともある。

そう考えると、

「今日は何もなかった」

という言葉は、実はかなり幸せな言葉なのではないかと思う。

何もなかった。

大きなトラブルもなかった。

誰かと大きく揉めることもなかった。

身体を壊すこともなかった。

いつもの場所へ行って、いつものように帰ってくることができた。

それは「退屈」なのではなく、

「平和だった」

ということなのかもしれない。

若い頃には、その違いがあまり分からなかった。

◆当たり前は、当たり前ではない

朝、目が覚める。

水道をひねれば水が出る。

冷蔵庫を開ければ食べ物がある。

仕事へ行く。

仕事を終えて家に帰る。

お風呂に入る。

温かいご飯を食べる。

布団の上で横になる。

こうして書いてみると、本当に普通のことばかりだ。

おそらく明日も、似たようなことをする。

明後日も、それほど変わらないかもしれない。

だから私たちは、ついついそれを「当たり前」と思ってしまう。

でも、本当は当たり前ではないのだと思う。

体調を崩したときには、健康だった日のありがたさに気づく。

忙しくて自分の時間がなくなったときには、何も予定がなかった休日が恋しくなる。

人間関係で悩んでいるときには、誰とも揉めずに終わった一日がありがたくなる。

失ってから初めて、それまで普通にあったものの大きさに気づくことがある。

だから最近は、できるだけ失う前に気づいておきたいと思っている。

今日も普通に過ごせた。

それだけでも、十分なのだと。

◆刺激がなくても、人生はちゃんと続いている

SNSを見ていると、毎日のように誰かの特別な出来事が流れてくる。

旅行へ行った。

新しいことを始めた。

目標を達成した。

結婚した。

転職した。

何かを買った。

夢が叶った。

もちろん、それは素敵なことだと思う。

でも、たくさんの人の「特別な一日」を見ていると、自分の普通の一日が、少し色あせて見えることがある。

今日も仕事だった。

今日も家でご飯を食べた。

今日もひとりで過ごした。

今日も特に何もなかった。

それだけを見ると、何となく自分だけが止まっているような気持ちになる。

でも、そんなことはない。

何も起こらない日にも、人生はちゃんと進んでいる。

一日働けば、その一日分だけ生活を支えている。

ご飯を作れば、自分の身体を守っている。

少し歩けば、身体を動かしている。

本を数ページ読めば、新しい言葉や考え方に触れている。

疲れたから早めに休む。

それだって、自分を守るための立派な選択だと思う。

人生というものは、劇的な出来事だけでできているわけではない。

むしろ、その大部分は何も起こらない日なのだと思う。

◆「今日も無事だった」で終われる幸せ

最近、夜になると、

「今日も一日終わったな」

と思うことがある。

そこに大きな達成感があるわけではない。

でも、少し安心する。

今日も仕事を終えることができた。

今日も家に帰ってこられた。

今日もご飯を食べられた。

今日も自分の時間を少し持つことができた。

それなら、悪くない一日だったのではないかと思う。

昔の私は、人生に何か大きな答えを求めすぎていたのかもしれない。

自分は何者になるのか。

何を成し遂げるのか。

どうすれば幸せになれるのか。

そんなことばかり考えていた。

もちろん、目標を持つことも大切だと思う。

私にも、まだやりたいことはある。

挑戦してみたいこともある。

ただ、それとは別に、

「今日が無事に終わったこと」

も、もう少し大切にしていいと思うようになった。

明日がどうなるかは分からない。

だからこそ、今日何も起こらなかったことを、少しだけ喜んでもいい。

◆幸せは、派手な顔をしていないのかもしれない

幸せという言葉を聞くと、昔はもっと分かりやすいものを想像していた。

たくさんお金を持っている。

好きな仕事をしている。

大きな目標を達成する。

たくさんの人から認められる。

もちろん、それもひとつの幸せなのだと思う。

でも最近は、幸せというものは、もっと地味な顔をしているのではないかと思うようになった。

朝、いつもの時間に起きられた。

ご飯がおいしかった。

仕事が何事もなく終わった。

帰り道の風が少し気持ちよかった。

家に帰って、静かな部屋でひと息ついた。

読みかけの本を少し読んだ。

温かいお風呂に入った。

布団に横になって、

「今日も終わったな」

と思った。

そういう瞬間の中に、幸せはひっそり隠れているのかもしれない。

派手ではないから、気づきにくい。

写真に撮ってSNSへ投稿するほどでもない。

誰かに自慢するようなものでもない。

でも、自分の人生を静かに支えてくれている。

そんな幸せがあってもいい。

◆何も起こらない一日を、大切にしたい

明日も、おそらく劇的なことは起こらない。

いつものように起きて、いつものように一日を過ごすのだと思う。

もしかしたら少し疲れるかもしれない。

仕事で面倒なことがあるかもしれない。

帰宅したら、何もする気にならずにぼんやりしているかもしれない。

それでもいい。

一日を終えて、

「今日も特に何もなかったな」

と言えるなら、それは案外、とても良い一日なのだと思う。

人生の大部分は、特別な日ではない。

誕生日でもない。

記念日でもない。

大きな成功をした日でもない。

名前すらつかない、ごく普通の日だ。

だからこそ、その普通の日を大切にできるようになれば、人生を見る目も少し変わるのかもしれない。

何かが起きなければ幸せではない。

そんなことはない。

何も起こらないからこそ、守られているものもある。

何も変わらないからこそ、安心できることもある。

刺激がなくてもいい。

特別じゃなくてもいい。

今日も起きて、働いて、ご飯を食べて、家に帰ってこられた。

そして静かな夜を過ごしている。

それだけで、十分ありがたい。

昔の私は、

「今日も何もなかった」

と言って、退屈していたかもしれない。

でも今の私は、同じ一日を少し違う言葉で呼びたい。

今日も、何も起こらなかった。

だから今日も、平和だった。

そんな一日を積み重ねていけることが、今の私にとっては、ひとつの幸せなのだと思う。

ここまで、この記事を読んでいただきありがとうございます🙇