「不器用だね」と言われ続けたあなたへ

子どもの頃、「不器用だね」と言われたことはないだろうか？

体育の時間が苦手だったり、字を書くのに時間がかかったり、工作や裁縫が思うようにできなかったり…。

周りの人は簡単そうにできているのに、自分だけうまくできない。

そんな経験を重ねると、「私は努力が足りないんだ」「もっと頑張らなきゃ」と、自分を責めてしまうことがあるかもしれない。

でも、本当に努力不足だったのだろうか。

実は、動きを調整することに困りごとがある**DCD（発達性協調運動症）**という発達特性がある。

もちろん、「苦手だからDCD」というわけではない。

苦手の理由は人それぞれ。

ただ、「苦手には理由があることもある」と知るだけで、自分を見る目が少し変わることがある。

「できない自分」ではなく、「やりにくさを抱えている自分」。

そう考えられるようになると、必要以上に自分を責めなくて済むかもしれない。

そして、苦手をなくすことだけを目指すのではなく、

「どうしたら少し楽になるかな。」

「どんな方法なら自分に合っているかな。」

そんなふうに、自分に合った工夫を探していくことも大切。

人には、それぞれ得意なこともあれば、苦手なこともある。

誰かと比べる必要はないのだ

自分のペースで、自分らしく過ごせる方法を見つけていくことが、心を守ることにつながるのではないだろうか。

「不器用」という一言だけでは片づけられない背景があることを、少しでも知っていただけたら嬉しい。