👨‍👩‍👧【親】「どうしてうちの子は、みんなと一緒にできないの？」――発達特性の側から見た世界

こんにちは、かえる店長です🐸

育児をされている、定型発達の親御さんからこんな悩みをよく耳にします。

「どうしてうちの子は、みんなと一緒にできないんだろう……？」

定型発達の人たちにとって、「みんなと同じように行動し、協力し、グループの輪に溶け込むこと」は比較的、当たり前の日常とされています。

だからこそ、そこから外れる我が子を見て「どうしてできないの？」と不安や悩みを抱えてしまうのは、ごく自然なことです。

では、当事者側の視点から見ると、一体何が起きているのでしょうか？

今回は、発達特性の当事者目線から「みんなと一緒にできない」の本当の理由を超主観的に、徹底的に解説していきます。

※定型発達・ADHD・ASDの特性を一般的な傾向としてモデル化しています。

1.定型発達の「当たり前」と、グループの仕組み

定型発達の世界では、安心感や円滑なコミュニケーションのために「みんなと一緒」が大切にされます。

例えば、クラスの中にA君、B君、C君がいたとします。

みんなが同じ流行りのアニメを見て、同じ流行りの食べ物を好きになれば、誰と話しても共通の話題で盛り上がることができますよね。

定型発達の人たちにとって、この「同じ空間・同じ価値観を共有すること」自体が安心感のある心地よい時間になります。

また、社会や集団の中では、厳密な整合性よりも「周りの空気を読むこと」や「同調圧力」が優先されがちです。

2.ADHD目線：みんなと一緒が「つまらない」理由　

では、ADHDの特性を持つ子どもの目線から見ると、この「みんなと一緒」はどう映るのでしょうか？

主に2つの理由があります。

① 同じことの繰り返しで退屈してしまう

ADHDの脳は、同じことの繰り返しや予測できる環境ではワクワクする気持ちがなかなか湧いてきません。

みんなが同じ話題で盛り上がっている輪に入っても、「誰と話しても同じような話ばかりで、正直おもしろくない」と感じてしまいます。

それぞれの考え方や経験など、すごい部分はもちろんあります。

ただ、「見たことのあるアイデア」「共通の趣味」「繰り返しの話題」が同じような情報に映ります。

ADHDは「予測誤差」が少ない状況では、脳の報酬系が刺激されにくいことが、様々な研究で報告されています。

街を見ても、同じような店、同じようなご飯。
「新商品」と書いてある、同じような商品。

同じ時間、同じ会話、同じような結末。

例えるなら、同じ映画を何度も見るような感覚です🐸

② 自由が奪われる苦痛

集団のルールや同調圧力に縛られると、自由を奪われてエネルギーが枯渇してしまいます。

つまり、ADHD側からすると「みんなと一緒にできない」のではなく、「退屈すぎてそこにいる意味がない、縛られて耐えられない」というのが本音です。

もし、「何で一緒にやらないの？」とお子さんに聞いたときに、

「だって、つまんないもん」

と答えが返ってきたら、その「つまらない」の理由は、ここにあるのかもしれません。

3.ASD目線：空気と矛盾にフリーズする理由

次に、独自のこだわりを持つASDの目線から見てみましょう。

定型発達の社会にある「空気を読む」「みんながやっているから自分もやる」という同調圧力の中には、冷静に見ると矛盾だらけのことが少なくありません。

例えば、周りのみんなが「新しい木の実が美味しいよ！」と群がって食べているとします。

定型発達の感覚であれば「みんなが食べているから安全で美味しいんだな」と安心できるかもしれませんが、

ASDの脳は「ちょっと待て、その木の実の安全性の根拠はどこにあるんだ？」

「みんなが食べているという理由だけで口に入れるのはリスクが高すぎないか？」と、まず中身や根拠などの事実を冷静に疑ってかかります。

また、社会や学校の中では「先生の言うことは絶対」「上司の指示には従う」といった上下関係やルールが重視されます。

もちろん定型発達の人たちの中にも、上司や先生の指示が間違っていると感じる時はあると思いますが、その場の空気や人間関係を優先して合わせることがあります。

しかし、ASDの脳はそこに強い引っかかりを覚えます。

言っていることが明らかに間違っていたり矛盾しているのに、そのまま進むことは「危険だ」と感じるからです。

上や下といった関係性よりも、自分や周りの安全を守るために「事実や正しさ」を優先してしまうため、納得がいかない指示や矛盾した空気のまま動くことができません。

その結果、社会の中の矛盾や不合理に耐えられなくなり、無理に群れるよりも「1人でいる方が圧倒的に楽だし、わざわざ合わない集団の中にいる理由が分からない」という結論に至るわけです。

4.「できない」のではなく「やる意味が見当たらない」

もちろん、発達特性があるからといって、定型発達の人たちと仲良くできないという話ではありません。

ただ、親御さんが抱える「なんでうちの子はみんなと一緒にできないの？」という疑問に対する答えは、単純に「できない」のではないのかもしれません。

確かに能力的な問題の場合もありますが、その背景にはこうした無意識の認知や脳の仕組みが強く働いている可能性があります。

当事者の脳内では、「それをするメリットや意味がなさすぎて、わざわざやる必要性を感じていない」という判断が起きているだけのことも多いのです。

5.自分に合った心地よい繋がりを見つけていこう

だからといって、ずっと1人で孤独に生きなければいけないというわけではありません。

お互いの違いが分かれば、自分に合った心地よい人間関係や面白い出会いはちゃんと作っていけます。

 
​◆ADHDの場合

 定型社会の決まりきった会話は退屈でも、世の中には同じADHDだったり、ぶっ飛んだ特性を持つ面白い人たちが確実にいます。

そういう人と出会った時は一気にワクワク感が高まり、意気投合して仲良くなりやすい傾向があります。

無理に一般の輪に合わせるよりも、自分のアンテナに引っかかる「面白い人」と繋がる方が、圧倒的に楽しい世界が広がっています。

 
​◆ASDの場合

大切なのは、自分にとって安心できる環境や人間関係を確保することです。

無理に同調圧力の強い集団に溶け込む必要はありません。　

相手が定型発達だろうと同じ特性持ちだろうと、「この人といると安心できる、穏やかでいられる」と思える相手であれば、ちゃんと心地よい関係を築いていくことができます。

6.「みんなの輪に馴染みたい」と「信頼できる友達がほしい」は別問題

ここで親御さんから、「でも、うちの子は『周りに馴染めなくて悩んでる』って言ってるんです…」という声もあるかもしれません。

でも、この時にひとつ切り分けてほしいポイントがあります。

お子さんが求めているのは、「今のグループに無理やり自分を殺して合わせること」ではなく、「自分のままでいられて、信頼できる友達を作ること」なんじゃないか、ということです。

子どもにとって今のクラスが世界の全てに見えてしまうので「みんなと仲良くできない自分」に落ち込みがちですが、周りに合わせる技術を磨いても結局は疲弊するだけです。

「今の周りに合わせること」と「信頼できる友達を作ること」の切り分けは大切かもしれません🐸

おわりに

親御さんが「うちの子はみんなと一緒にできない……」と不安になる気持ちも、当事者である子どもたちが「なんかこの集団、合わないな」と感じる理由も、お互いの見ている景色が違うからにすぎません。

「みんなと同じ」に安心を感じる人もいれば、
「みんなと同じ」に退屈を感じる人もいる。
「みんなと同じ」より、納得が大事な人もいる。

どちらが優れているとか、どちらが間違っているという話ではありません。

ただ「同じ状況を見ても、脳が重要と感じる情報や、報酬を感じるポイント、安心を感じる条件が違う」だけなのです。

だから、お子さんが周りに合わないからといって、親御さんまで一緒にすり減ってしまう必要はありません。

定型発達の目線と発達特性の目線を把握することで、少しでも気持ちが軽くなれば嬉しいです。

かえる店長 🐸