📚211：人生に意味を与える！自由を実現するための思考

🟠 Prologue 🟠
 - はじめに -

こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪

今回は
自由な生き方を実現するために
考えることについてです！

※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!

🟩 Chapter.1 🟩
- 読書詳細 -

🟥 Chapter.2 🟥
- いまに焦点を当てる -

人は皆、いまこの瞬間を生きている。
そして、この瞬間を真剣に生きるべきである。

自分の人生全体に
ぼんやりとした光を当てていると
過去や未来が見えたような気になってしまう。
そうなると
いまを真剣に生きておらず
ぼんやりとした生き方の証となる。

大事なことは
いまこの瞬間に強烈なスポットライトを
当てること。

過去にどんな問題があったとしても
「いま」には何の関係もないし
未来がどうであるかは
「いま」考える問題ではない。

人生は点の連続であり、連続する刹那である。
そのことを理解して
いまできることを真剣かつ丁寧に
やっていくことが大切である。

🟦 Chapter.3 🟦
- 人生に意味を与える -

人は何のために生きるのか？

この問いに対して
「一般的な人生の意味はない」というのが
アドラー心理学における回答である。
人生には一般論で語れる意味は存在しない。

人生の意味は
自分自身で自分に与えるものである。
自分の人生に意味を与えることができるのは
他ならぬ自分だけ。

人は自分の人生に自由を選ぼうとする。
それゆえに迷いが生じる。

自由な人生の大きな指針となるのが
他者貢献である。
例え自分を嫌う人がいても
他者に貢献するという意識を見失わなければ
迷うことはないし
自由に生きることができる。

🟣 Epilogue 🟣
- 今回のまとめ -

この日の読書を通じて
自由な生き方を実現するために
考えることについて学びました！

あなたは
「過去の出来事のせいで…」とか
「将来が不安で…」と
過去や未来に縛られていませんか？

人生は「いま」この瞬間の連続です。
過去も未来も、「いま」とは何の関係も
ありません。
「いま」この瞬間に強烈なスポットライトを
当てることが、ぼんやりした生き方から
脱却し、人生を豊かにする第一歩なんです！

では、人生の意味って何でしょうか？

人生の意味は一般論では存在せず、
自分自身で自分に与えるものなんです。
そして、自由な人生の大きな指針となるのが
他者に貢献すること。
この意識を見失わなければ
人生に迷うことはないし
自由に生きることができるんですね✨

もしあなたが
「将来が漠然としていて不安…」
「もっと自分らしく輝きたい！」と思うなら
あなたの「いま」に焦点を当てて
あなたの人生の意味を考えてみませんか？

次回予告

次回は
「聞く」ということの本質についてです！

これまでのハイライト

【総括1】

【総括2】

【総括3】