📚363：行動できない原因は何か？理想を引き寄せる自己イメージ

🟠 Prologue 🟠
 - はじめに -

こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪

今回は
行動と運命を変える
自己イメージについてです！

※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!

🟩 読書詳細 🟩

🟥 学び ① 🟥
- イメージが自分を決める -

自分に対する考えが行動を決定し
さらには運命まで決定する。
「私はこんな人間だ」と
自らを規定することでそのように行動し
結果的にそのような人間になる。

人は誰でも自己イメージを持っている。
そして、そのイメージに合致する行動に
強い欲求を持つ。
今とは違う生き方をしたいのなら
理想の姿の人間として
自分をイメージすること。

自己イメージを上げるためには
以下の3つのステップを踏むこと。

人間社会においては
あなたがどんな人間かよりも
目の前の人が自分をどう見ているかが
重要である。
そして、それは自分自身が
どう自分を規定しているかによって決まる。

🟦 学び ② 🟦
- 嫌なことは断る -

実行に移せないでいる人には
ある共通点がある。
それは、気の進まない頼まれ事を
うまく断れないということ。

気の進まない頼まれ事を断れないと
大切なことに向ける時間とエネルギーが
足りなくなる。
また、他人に振り回されている感覚になり
自信を失って憂鬱な気分になる。

自分の望むように生きたいのなら
断るべき時にNoと言えることが重要である。
断る場面では、以下のことに留意すること。

何より、何を選択するかをはっきり決めて
その選択に責任を負うと考えれば
意外と簡単に断ることができる。

🟣 Epilogue 🟣
- 今回のまとめ -

この日の読書を通じて
行動と運命を変える
自己イメージについて学びました！

「自分はこんな人間だ」という思い込みが
行動を縛っているかもしれません💦
理想の自分をイメージして書き換える。
それが変化への最短ルートになります🚀🌈

また、自分の時間を守るためにも
断る技術も大切です🗝️
気の進まない頼み事ははっきり断る。
短く、余韻を残さずに伝えるのがコツです✨

他人に振り回されずに
自分の選択に責任を持つ。
それが自信になって豊かな日々を作ります🤝

あなたは、つい断れずに後悔したことは
ありますか？
理想の将来を掴むために
新しい自分をイメージして
進んでいきましょう🌱✨

次回予告

次回は
理想を掴むための
働き方の本質についてです！

これまでのハイライト

こちらにまとめているので
ぜひ他の記事もご覧ください ⬇️✨