📚185：幸福は作れる！最高の人生への効果性の定義
Prologue
- はじめに -
こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪
今回は
最高の人生を実現するための
効果性の定義についてです！
※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!
Chapter.1
- 読書詳細 -
Chapter.2
- 習慣の定義 -
習慣の定義は、知識、スキル、意欲の
3つが交わる部分である。
✅️ 知識
何をするのか、なぜするのか
✅️ スキル
どうやってするのか
✅️ 意欲
それをしたいという気持ち
人生において
効果的な習慣を身につけるためには
この3つが機能していなければならない。
これらが機能した上で
自分のあり方と見方を変えるプロセスを
踏むこと。
このプロセスこそ、私たちの存在意義である
"幸福"をつくり出す。
幸福とは、最終的には欲しい結果を
手に入れるために、今すぐ欲しい結果を
犠牲にすることで得られるものである！
Chapter.3
- 効果性の定義 -
原則を基礎としてることで
最大限の効果が長期的にわたって得られる。
効果性を高めるためには
自然の法則に基づいていることが重要となる。
自然の法則に反した例として
以下のようなイソップの話がある。
ある日、貧しい農夫が飼っていた
ガチョウの巣の中から黄金の卵を見つけた。
→ それは本物の黄金で、高く売れた。
→ 来る日も来る日も巣の中から黄金の卵を
見つけては売り、大金持ちになった。
→ そのうち欲が出て、ガチョウを殺して
腹の中からまとめて手に入れようとした。
⇒ 黄金の卵は1つもなく、もう二度と
黄金の卵を手に入れられなくなった。
真の効果性は、成果(黄金の卵)と
それを生み出すための資産や能力(ガチョウ)の
2つの要素から成り立っている。
この2つのバランス(P/PCバランス ※)がとれて
初めて効果的といえる！
※
P：成果 (Production)
PC：能力 (Production Capability)
Epilogue
- 今回のまとめ -
この日の読書を通じて
最高の人生を実現するための
効果性の定義について学びました！
あなたは、「幸福」って何だと思いますか？
最終的に欲しい結果を手に入れるために
効果的な習慣を身につけるには
・知識（何をするか）
・スキル（どうやるか）
・意欲（それをしたい気持ち）
この3つが揃っていることが大切であり
このプロセスが幸福をつくり出すんですね✨
そして、効果性を高めるためには
「成果」と、それを生み出す「能力」の
バランスが重要なんですね。
童話の黄金の卵の話のように
今すぐ欲しいものばかりを求めて
将来の財産となるものを手放してしまうと
もう二度と欲しいものが手に入らなく
なります。
私たちの人生にもこれが当てはまりませんか？
成果ばかりに目を向けて
自己成長を怠ってしまうと
長期的には豊かな人生を送れなくなって
しまいます。
もしあなたが
「幸福ってなんだろう…」
「もっと効果的に人生を送りたい！」
そう思っているなら
この習慣と効果性の定義について
考えてみませんか？
次回予告
次回は
価値観に沿って生きる
主体性の定義についてです！
これまでのハイライト
【総括1】
【総括2】
【総括3】
