国際学会準備物リスト

初めて国際学会に参加する人に向けて、準備物や役立つポイントをまとめました。

学会の感想はこちら↓

手荷物

ネックピロー
スリッパ
耳栓
スウェット
ティッシュ
薬
ユニクロのウルトラライトダウン
ゴミ袋
ジップロック
使い捨てのスプーンや箸
充電器

預け荷物

基本は国内旅行と同様
味噌汁
カップ麺
おかき
靴は歩きやすいスニーカーと革靴両方

出発前の用意

・eSIM

設定の仕方間違えると現地で困るので、飛行機乗る前に必ず設定方法を事前に確認して設定

準備出来なかった場合は空港でWi-Fi契約（当日も可）

・保険

クレジットカード付帯の保険が不十分な場合は、保険に入ること　　

・服装

フライト内の服装は必ず脱ぎ着できるもの、上下スウェットで締め付けるものは着ない

足元はスニーカー➡️離陸したらスリッパ

上空は冷えるので、すぐ取り出せるようにユニクロライトダウン用意

乾燥するからハンドクリームとリップも用意（無香料）

首にはネックピロー

・現金

現地の現金は30000円分くらいを両替する。大きいお札はいらない、チップ用になるべく細かく指定して両替

クレジットカードはVISAなど可能なら複数枚、もしもの時のため海外キャッシングが可能かも確認

・パスポート

パスポートと財布は別で持つ

・ESTA（アメリカのみ）

出発3日前までに登録必須
申請自体は15分ほどで終了、数日で結果が来る。
あと申請料かかるんかい🥰

ESTA(エスタ)はこちらから：アメリカ電子渡航認証システム (esta-travelsite.com)

・その他

ポスター発表で持参するなら折りたたみできる布ポスターがオススメ。紙だと折りたたみできず持ち運びが大変。

時計はApple Watchが便利（歩きスマホはスマホ泥棒に狙われやすいため注意）

充電器とコードはiPhone（携帯）、パソコン、Apple Watchの分ちゃんと用意すること

あとは、空港ラウンジが使えると待ち時間が快適に✈️

以上です！目指せ、快適な国際学会ライフ‼️

いつも記事を見てくださりありがとうございます😊

臨床研究の記事も書いてます↓

今回の記事はこれでおしまいです。
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