🤔ハプニングからの腹落ち

2年以上、1日も欠かさず、
ジムに通っている。

きっかけは置いといて、
ジムでは、筋トレはせずに、
ひたすら走るのみ。

おかげで、
たるんだ体はかなり引き締まったけど、

それ以上何もなくて、
期待した精神的な部分もそう効果なく、
毎日走る意味みたいなものを考え始めていた。

昨年、ある大会に出た。
会社対抗のトライアスロンで、
職場で誘われて断りきれなかった。

スイム、ラン、バイクをそれぞれ2人ずつ、計6人でゴールを目指すもので、
僕はランの1走を担当した。

8月下旬、
猛暑の中でのランは、
上からも地面からも暑さが襲ってきて、
準備不足もあって、
思い通りの走りとは程遠く、
悔しさだけが残る結果となった。

そして、
今年も大会がやってきた。

昨年のリベンジを果たすべく、
この1年、暑さ対策とフォーム改造に取り組んできた。

特に、フォーム改造は、
インスタグラムのリール動画などで、
速く楽に走るための解説を意識しながら頑張った。

けれど、結局、コツを掴めぬまま、
大会には間に合わなかった。

当日は、昨年同様、
いやそれ以上に暑かった。

昨年失敗したペース配分や、スタート直前までのウォーミングアップ、暑さ対策など、出来ることをして臨んだ。

結果は、
3人に抜かされて、
1人抜いて、
順位を2つ落としてしまった。

タイムは自己ベストで24人中6位。
悔いはないけど、
チームに迷惑をかけてしまった。

20も30も年下相手によく走ったと
皆さん言ってくれるけど、
歳のせいにはしたくなかった。

体と違って、
負けず嫌いだけは衰えてないというか、諦めが悪いと言うか…。

そんなわけで、
来年に向けてではないけれど、
ジム通いは継続している。

そして今日、
何の気なしに、走り始めたら、
どうもマシーンの調子がおかしかった。

足を踏み出した時、
足裏が着地する度に、
ベルトが前に数センチ滑り、
バランスが崩れる。

こりゃ危ないわって思って

別のマシーンにしようと思ったら、
全部埋まってて、

この不具合なマシーンで
バランスを取りながら、
空きを待っていた。

暫くしたら、意外と走れていた。

スピードを上げてみたら、結構いける。

気を緩めるとバランスを崩すけれど、
更にスピード上げても、
以前より楽に走れてる。

そこで気づいた。

僕は小学校から社会人まで、
サッカー一筋で、
走り方が前に踏み込み過ぎる癖がある。だから、このマシーンでは、一歩一歩
ベルトが前に滑るんだなって。

で、滑らずに走れていた走り方が、
いつもより速く比較的楽に走れる
ということは、スピードに乗ったまま、進めているのか。

今まで、
車で言うなら、低速ギアで、
エンジンブレーキが掛かった状態
だったんじゃなかろうか。

フォーム改造は間に合わなかったけど、思いもしないきっかけから、
漸く腹落ちした気分。

2年以上のジム通い、
目標も見つからず、
モチベーションが
下がり気味だったけれど、
これで暫く頑張れそうだ。