龍太さんのワークショップに参加

こんにちはー☺️

「感じる」と「理解する」がつながる時間。

人とのご縁って、本当に不思議だなと思います。

僕は、Noteがきっかけで、龍太さんと出会いました。

そこから体について、心について、本当にたくさんのことを教えていただいています。

僕自身、瞑想を通して自分の体の感覚や内側で起きていることを感じるのは、比較的得意なほうです。

でも、「なぜそう感じるのか」「体の中では何が起きているのか」を、科学的な視点や身体の仕組みと言葉で説明してもらうと、不思議なくらい腑に落ちるんです。

「感じること」と「理解すること」。

この二つがつながることで、自分の体への信頼がさらに深まっていくように感じています。

そんなりゅうたさんのワークショップが、7月17日（金）に開催されます。

体のことをもっと知りたい方、瞑想やセルフケアに興味がある方、そして「自分の体ともっと仲良くなりたい」と感じている方には、とてもおすすめです。

僕も参加予定です。

ご興味のある方は、ぜひ一緒に💕💕