私ってなんだろう？模索する私のHSP：いつも眠い

といった記事を目にして深く納得！

私は幼少期からよく寝る子だった
起きられないから幼稚園に行かないなんてことはしばしばあって
母は大迷惑だったらしいです

自分の記憶では高校生になるまでは
自分がそんなに寝る子でもなかったような気がするんですが

高校生になってから授業中に寝るのは当たり前、
朝起きられないから遅刻または欠席も頻繁にあった

友達から「退学になっちゃうよ！」と心配の電話があったのも
1回2回じゃない

その指摘で泣いたのを友達も私も今でも覚えている

友達からは「なんで泣くの？」と、
泣くぐらいならちゃんと学校来いよといった言葉を返された

涙の理由は自分でもわからない

睡魔に堪えなれないことに
起きられないことに
みんなと同じことができないことに
泣いたんだろうなと今はそう思う

ADHDの友人も自分がよく寝るのはADHDのせいなんだと言っていた

脳の異常だろうか

何にせよ、長く睡眠を取らないと頭も心もパンクしそうなので
『寝ないで頑張る』はあり得ない

大人になったら完全に開き直り

だって眠くなると体がふにゃふにゃになるんですもの

この感覚、わかります？

眠くなったら目の奥から別世界に行ったように宇宙が広がる（イメージです）
頑張れば動けるけど、頑張れない

”寝る前に寝る”は、必須です

HSPの皆さん、睡眠はどうでしょうか？ちゃんと寝られていますか？

私の憧れはショートスリーパーです