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【エモーションコード実践記❤️ハートウォール #6】ダイヤモンド💎の壁、解除


    2025年12月24日。

    「今日で終わるかもしれない」
    そんな小さな期待を胸に、セッションを始めました。




    🌿 解放し、手放した感情 🌿

    1. Taken for Granted(当たり前に扱われる)(54歳)

    2. Disgust(嫌悪)(54歳)

    3. Indecisiveness(優柔不断)(54歳)

    4. Insecurity(自信がなく不安)(51歳)

    5. Conflict(葛藤)(54歳)

    6. Blaming(非難)(54歳)

    7. Heartache(心痛)(妊娠後期に胎内で)自分

    8. Low Self-Esteem(低い自尊心)(妊娠後期に胎内で)自分

    9. Conflict(葛藤)(50歳)

    10. Pride(高慢)(妊娠後期に胎内で)母親



    これらの10個の感情を解放し終えたあと、潜在意識に聞いてみました。
    すると、ハートウォールが、なくなっていました。

    あぁ、やっと終わったんだぁ。


    ダイヤモンドでできた、4.75cmの私の心の壁。
    60個もの囚われた感情で、形づくられていました。

    最終回に生まれる前の感情が現れたことも、面白いと思いました。


    今までひとりで、よくがんばったよね、私。


    最後の最後まで、「54歳事件」にまつわる感情が、まだ5個も出てきました。
    全部数えてみたら、なんと27個。

    たったひとつの出来事が持っていた“攻撃力”に、改めて圧倒されました。
    怖ささえ感じたほどです。


    私って、本当にいじめられやすく、利用されやすく、そして傷を深く吸収しやすい。それを、これでもかというくらい、このプロセスで理解しました。


    だからこそ、もうこんな想いは味わいたくない。


    これからは、自分の心の声をきちんと聞いて
    危険信号を疑わず、無視せず、受け止めます。
    そして、自分の心を大切に守っていきます。


    「もっと早くエモーションコードに出会っていたら…」
    そんなことを考えてしまう瞬間もあります。
    でも、80歳のおばあちゃんになってから知るより、ずっといい。
    今はそう思えます。

    だからこそ、特に私より若い方たちに、エモーションコードを体験していただきたい、と本氣で思います。

    もし、まだ子どものうちにエモーションコードでハートウォールを解放できたら… 大人になってからの未来は、ガラッと変わるかもしれない。
    そんな氣がするのです。


    ハートウォールがなくなったとき、なぜか マジンガーZ が頭に浮かびました😆 自分がスーパーヒーローになったみたいな、変な感覚。
    あれほど感じていた怖さや不安が、どこかへ消えてしまったような不思議さがありました。


    その夜は早めに眠りました。 珍しいくらいの大雨で、午前3時に一度目が覚めて 次に目を開けたときは、なんと午前8時台。 こんなに遅くまで眠れたのは、本当に久しぶりでした。


    エモーションコードの影響ですね。
    本当に眠くなるんですよ。
    深いところで、いろんなことが処理されるから。


    とりあえず、ハートウォールはなくなりました。
    自分に「おめでとう」と言いたいです。
    でも、囚われた感情はまだ残っています。


    だから、いろいろなテーマを選びながら。
    私の「感情を手放す旅」は、これからも続きます。

    #エモーションコード #手放す
    #ハートウォール #心の壁 #心の荷物

     
     
    💠 エモーションコード認定プラクティショナー 💠 米国公認の臨床カウンセラー(LPCC) 💠 バイリンガル感情解放ナビゲーター 💠 メンタル英語コーチ 「心を縛っているものを手放し、 本来のあなたに戻っていくお手伝い」 アメリカ🇺🇸暮らし30年以上 Duolingo体験記🇩🇪🇫🇷

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