脳内グールグル

昨日は少し夜更かししてしまった。日曜日は次の日仕事だからか夜更かししたい欲がすんごい湧いてくる。

その欲望を抑えながらもいつも通り22時にベッドに入る。
しかし
「まだ寝たくない！！」と心がわがままを言う。
「仕方ないなー、22時30分には寝るぞ」と脳が約束を課すが、
「もうちょっとだけ、あと5分でいいから」と次々にでてくる心のわがままに言いくるめられてずるずると枷を外していき結局１時間くらいオーバーしてしまった。

その結果今朝は１時間ほど起きるのが遅くなった。いつものアラームで一度は目が覚めるも「あとちょっとだけお願い」と心がまたもわがままをいう。
脳は心に甘いのでついつい甘やかしてしまう。ずるずると二度寝を繰り返し４回目のアラームでようやく満足して起きてくれた。
1時間も遅くなるとなんにもできない。朝ごはんも朝日記もその他もろもろやらずに出勤するはめになった。

朝ごはんはコンビニで買って食べたので問題ないけど、朝日記ができないことがとても痛い。これをやると頭のエンジンがすんなり掛かってくれて一日中頭が働いてくれる。
最近は毎日できていたので仕事中もかなり頭がさえていて効果を実感していた。ちゃんと考えれていると嬉しくなっていた。

しかし今日はそれをやっていないため、エンジンの掛かりがかなり遅かった。考えようとしても全然頭が回らない。ボーっとしているか、音楽が脳内を延々と流れているかのどちらかだ。言葉が全然浮かんでこない。

これはまずい。なんとかしなければ。
そうだ！糖分を摂取しよう！と思い、甘いミルクティーと朝コンビニで買っておいたドーナツを10時休憩のときにお腹に入れる。
「どうだ脳よ！これだけ取れば嫌でも回転するだろう！早く働いてみせよ！」と激励する。
が、全然頭のエンジンは回転しない。エンストしてばかりだ。
結局掛かったなーと思ったのが16時くらいで仕事が終わるころだった。

仕事が終わるから、もう終わりだーと心がはしゃいでそれが脳にも伝播したのだろう。
16時以降は言葉が浮かぶ浮かぶ。
少し前まで今日書く記事の内容が全然思い浮かばなくて焦っていたのに。
そして変な時間にエンジンが掛かってしまったので、今作成している文章も変なテンションになっている。

やっぱり夜更かしはいけない。ちゃんとした手順でエンジンをかけなきゃ。
今後は甘やかさずに心をちゃんと躾けなければと思った一日だった。