【社内ニート】7/22～7/24 おおよそ3行日記

7/22(水)

朝活！トレミ40分！さすがにもう運動後はシャワー浴びないと無理！昨日の下半身トレが効いていてハムと下尻が筋肉痛。仕事は図面とか管割とか諸々。あるあるで冷房が効きすぎていてひざ掛けが手放せない。
ジムは体幹、腹筋背筋の日。ラットプルのマシンを20分近く占領してるオヂがいて腹立たしかったのでチラチラとずっと見て、辺りをウロウロしてやった。わたしはルールが守れないやつが何より嫌いなんだよクソ。重量も戻しやがらないおかげで重量が発覚したのだが…35kgてッ！締めに軽めでやった可能性もあるけど、…あるけどぉぉ！ﾌﾟﾌﾟｰと思って40kgに挑戦できた。ありがとなクソオヂ。そのあと見学に来ていたオジは足が激臭でジム中地獄になった。本当に勘弁してほしい。

7/23(木)

昨日あんなんジムだったが筋肉には効いていたようで、無事に背中が筋肉痛だったため昨日のイラつきが報われた気がした。下半身の筋肉痛もまだある。
日中は珍しく仕事があったため黙々とこなし、定刻。ジムは肩腕胸の日。アプリによると18日ぶりの肩腕胸の日だったらしく、回数も重量も落ちてしまった…。マッスルメモリー頼んだゼ…

7/24(金)

朝活！クロストレーナー40分！西川貴教とともに！広背筋、大円筋の筋肉痛がピーク！コーヒーを飲むのもひんどい…。職場の人に合コン開催を所望される。だるい。仕事が暇すぎるので資格熱が再燃。ジェミと相談しつつ何を勉強するか熟考(してるかもしれない)。ジムはストレッチをメインに。帰宅後甘やかし＆生理前ということで大好物のあいすまんじゅう。ヤッパコレダネ！

余談ですが、「ひんどい…」のイメージはマユリカ中谷さんのお父様です。笑
お父様登場の回はめちゃくちゃ神回だったと思っています。クイズやめる選択は、ある意味常人の選択であったと思っています！