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片づけ×ダイエットのよくばりクエスト第36回 :春、憧れを磨き直す


     はじめから
    ▷つづきから

    よくばりクエストへようこそ!
    ここはひよこ勇者が記す、
    片づけ×ダイエット×RPG風ライフログ🐥⚔️
    ※途中からでも読めます。
    毎週、水曜夜に更新。


    ※はじめましての方は、出発点を書いた第0回もどうぞ。




    それでは今週、36週目の冒険のはじまり〜🌱


    📗今週のクエスト→結果


    🪶片づけクエスト


    クエスト
    
積読モンスターを2匹仲間にする(読む)
    結果 3匹仲間になった!  経験値+30
    魔石・中(30分)3個GET!

    【明日の私のための再現性ヒント】
    漫画モンスター、雑誌モンスターは仲間にしやすい。
    長く読んでいた実用書モンスターも、読み続ければ仲間になる。


    クエスト
    拠点(タイニーハウス)をコックピット化構想(継続)
    結果 進んだ 経験値+10
    イスニノセールを退治(と対峙)するため、椅子を使ったら畳むことにした。
    折りたたみ式でよかった!

    クローゼットエリアに缶詰を入れているが、忘れる。
    椅子を畳んで、空きスペースを発見!
    食糧庫(カラーボックス)を買った。
    届くのが楽しみだ。

    【明日の私のための再現性ヒント】
    もう増やしてはいけないと思っていた収納。
    でもスペースは作れるし、収納だって増やしていい。
    重要なのは、本当に必要かじっくり考えること。
    今回は必要を感じた。
    長らく不便を感じていた場所だから、使いこなせると思う。


    ⚔️ダイエットクエスト


    クエスト
    
週に3日、遠回りルートを選択(継続)。
    結果 4日クリア! 経験値+13
    Lv2、Lv2、Lv2、Lv5の遠回りを選択!
    この他、鍛錬(ウォーキング)を合計9.6kmした。
    どうも足の痛みがぶり返している。
    そろそろ病院で診てもらった方が良さそうだ。


    クエスト
    週に5日、ストレッチ15分(継続)。
    結果 3日継続! 経験値+6
    少しずつ習慣を取り戻していこう。


    【ダイエットを回し続ける仕組み】
    ・小さなことをコツコツ続ける(0にはしない)
    ・元気な日も頑張りすぎない(予定通り3kmウォーキング、増やさない。)
    ・疲れてる日は戦略的撤退(5km予定→2.2kmで終了)


    🧹お掃除クエスト

    クエスト
    
拠点(自宅)をクイックル、水回りエリアも掃除。
週に2日する(継続)
    結果 1日クリア!  経験値+5
    拠点が清浄な風に包まれた!


    📖今週の出来事

    この冒険記録も36回目。
    35回までは何も感じなかったのに、突然遠くに来たと感じた。
    じわっと自分が変わった手応えを感じる。


    🪮ドライヤー、旅立つ
    お気に入りのアイテム(ドライヤー)が旅立った。
    10年は使っていただろうか。
    数日前に焦げ臭さを感じた。
    そろそろ壊れるかもしれないと思って、新しいアイテムを買っておいた。
    でももったいないからとぐずぐず使っていた。
    そうしたら、髪乾かしている時にフツッと電源が切れて、そのまま動かなくなった。
    火事にならなくてよかった。
    今まで髪を乾かしてくれたこと、安全な形で旅立ってくれたことにお礼を言って、資源ごみ(うちの地域での話)に出そう。
    また何かに生まれ変わってくれればいい。


    🚶‍♀️鍛錬(ウォーキング)を切り上げた。
    予定は5km。
    実際は2.2km。
    朝からちょっとコンディションが悪かった。
    疲れが抜けていないというか、重たい感じ。
    とりあえず着替えて、いつもの公園ダンジョンを歩く。
    いつもは1km歩いたあたりから楽しくなってくるのに、楽しくならない。
    小雨も降ってきた。
    完治していない足首も気になる。
    ……鍛錬(ウォーキング)は中止した。
    無理に続けて今後も嫌になるより、切り上げた方が習慣化できそうだ。
    今日は他のことをする日にしよう。
    まずは休んで、疲れを抜こう。



    🌟捨てるではなく、再発見かもしれない
    実家ダンジョンにて、装備品(ランニングポーチ/ランポーチ)を発掘した。
    街ランからフルマラソンまで対応している。
    私はずっと、走ることに憧れていたんだと改めて感じた。
    そして同時に、私の片づけは「捨てる」は後回しにしてもいいのかもしれないと思った。
    かつての憧れを、再発見していく。
    そしてそれが今の私と未来の私に必要か、確認して、活用していく。
    そういう片づけになるかもしれない。
    憧れを大事にしたいのに「捨てる」ことに固執していたから、片づけが進まなかったのかもしれない。
    過去の私が集めてきた「憧れ」のひとつひとつを、磨きなおして、活用していこう。
    捨てるのは、それからだ。



    📗今週の戦績


    ⚖️体重
    63.2kg→63.0kg【-0.2kg】
    62.5kgの日があって大喜びしていたら、揺れて戻って63.0kg。
    63kg台が長い。
    メロンパンを食べたからだろうか。
    いや、メロンパンはおいしい。
    メロンパンのせいではない。
    調整しよう。


    💪体脂肪率
    31.9%→31.9%【±0%】
    揺れて戻ってこの数字。
    なかなか減らない。
    走れるようになったら、変わるだろうか。


    📚片づけクエスト達成率
    150%(感覚)
    MP回復60!
    積読モンスターが仲間になった!
    嬉しい!!

    🗑️お掃除クエスト達成率


    50%(感覚)
    MP回復15!
    ピカ……



    ✨経験値+64(経験値100ごとにレベルアップ!)
    🏅レベルLv15(次のレベルまであと79)
    ひよこはレベルアップした✨🐥✨

    ひよこの冒険は続く……🐥🗡️


    📖この冒険記録は、100円マガジン「片づけとダイエットのよくばりクエスト」にまとめてあります。


    ゆる片づけ・ゆるダイエット冒険者のみなさん、読んでくれてありがとうございます。

    がんばらずに、ゆるっと続けていきましょう。
    もしこの小冒険を見守ってくれる方がいたら、そっと足跡(スキ)を残してくれるとうれしいです。

    おまけ↓

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    メロンパァン…むしゃむしゃ
     
     
    こんにちは! ゆる片づけ、ゆるダイエットをRPG風に綴っています。 “まだ大丈夫”を終わらせて、身軽になる88週間。 現在-7.7kg地点通過!残り7.4kg 積読はじりじりと。 終わるのか。 ジムなし。食事・運動管理と励まし担当AIあり。 時々、エッセイも書いています。

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