自分の時間、取れていますか？｜デンマークの暮らしに惹かれた理由

私はよくこんなことを考えています。

📌今日は本田健さんのお題に参加しています。

私が、もっと受け取りたいもの
それは

自分の時間⏳

です。

私は昔から、家事時間を無駄にかけてしまうところがあります。

食事つくりは、
オーブンを手際よく使いこなすとか
カット野菜を使うとか、
1週間のレシピを考えて、
準備しておくとかできないんです。

自分でも要領が悪いのではないかな～
と思いながら
普通にブロッコリーをゆでたり
1からの準備を毎日しています。

お掃除も気になりだすと、
とことんやってしまいます。
汚れに目を向けない時もあるのですが…
ある時、ふと気になり始めると
徹底的に掃除機からお掃除したり
洗濯機からお掃除したりします。

ルンバもどきも使いましたが、
部屋を丸くお掃除しているような気がして…
使わなくなりました。

昭和世代の、ちょっとアナログな私
自分の時間をもっと上手に
つくれたらいいのになぁ
と思っています。

そんなことを考えていたところ、
先日、くるみさんの記事から
面白いものを見つけました✨

歌詠み音楽クリエイターUTAKOさんの
「世界文化DNA診断」のプロンプト。

自分はどこの国の人なんだろう？と思い
ワクワクしながら😻早速、試してみました。

自分でも知らなかった新たな発見ができました。
UTAKOさんありがとうございます🍀

私がこのDNA診断で嬉しかったことは
12の視点から見た、あなただけの文化のかたちで
「デンマーク」が多かったところです。

デンマークでは、
仕事と私生活のバランスを大切にし、
仕事が終わったあとは、
家族や趣味の時間を楽しむ暮らし方が
重視されているそうです。

また、子どもの教育でも、遊びや対話、
自分で考えて行動することを
大切にしているところに
共感しました。

長く働くことよりも、
限られた時間を家族や自分のためにどう使うか。

そんな考え方が
いいなあと思います。

さらに驚いたのが、
家事代行を利用したときの税制です。

デンマークには、対象となる家事サービスの労務費について、大人1人当たり年間18,300デンマーク・クローネ（約43万円）まで所得控除できる制度があるそうです。

※43万円がそのまま戻ってくるわけではなく、
税金の負担を軽くする仕組みです。

家事を家族だけで抱え込まず、
外部のサービスも利用しながら、
自分たちの時間をつくる。

そして、家事は妻がするもの、
夫は「手伝う」ものではなく、
夫婦で暮らしを支えていくもの。

そんな考え方にも惹かれました。

前回の記事では、
「夫にごはんをつくってあげたい」なんて
書きましたが、
でもやっぱり
最初から家事も育児も夫婦で共有する方が
それぞれの時間のバランスはとれますね😽💧

夫にごはんを作ってあげたい気持ちは、
今も変わりませんが
自分の時間ももっとほしい。

そのために、
まずは家事にかける時間を少し見直さないといけませんね。

……と言いながら、明日も普通にブロッコリーをゆでていそうですが😽