
10/3土曜日の朝食とバトンの結果 No.0614
今朝の野菜パトロール成果
↓

ミニトマト、ピーマン(1個デカイ)、二十日大根(間引きカイワレダイコン)
ミニトマトは、裏庭のプランターで細々と生き延びており、少しだけ収穫出来た。なおプランターに掘り残しのジャガイモがあったらしく、再びジャガイモも育っていた。秋じゃが採れるかも?
新鮮なピーマンがあるので、定番のピザトーストの朝食を用意した。

自家製ピーマンとカイワレダイコンのせ
小さい方は全粒粉のパン

人参、キャベツ、コーン、ピーマンなど
前日残りものなので量少なめ

ハローくまさんマグカップ


以上
本日の朝食。
あすけんアプリ調べで約610キロカロリー。
ピザトースト2種
安定の美味しさ。朝採れピーマンがとても美味しい。カイワレダイコン(間引き二十日大根)のアクセントがまた良い感じ。全粒粉のミニピザトーストは、よりサクサクで美味しい。
コンソメスープ
残りものなので、味が染みて美味しかった。味付けは固形のコンソメのみで、あとは野菜の出汁で仕上げた。
ゆっくり食べる朝食は良いなと改めて実感した。
オマケ↓

百音さんから頂いたバトンは、次には回さないが、自身のゆるキャラ分析をしてみた。
私はブルーベリーの妖精みたいなゆるキャラ
「コトベリー」になった。
(ぽっこりしていて可愛い✨️)
ジェミニに腰痛のことで聞いていたこともあり、腰痛要素がプラスされた結果になった。
(いまはほぼ完治した)
おわり