メインコンテンツへスキップ
見出し画像

10/3土曜日の朝食とバトンの結果 No.0614

    今朝の野菜パトロール成果
    ↓

    画像
    収穫された野菜たち

    ミニトマト、ピーマン(1個デカイ)、二十日大根(間引きカイワレダイコン)

    ミニトマトは、裏庭のプランターで細々と生き延びており、少しだけ収穫出来た。なおプランターに掘り残しのジャガイモがあったらしく、再びジャガイモも育っていた。秋じゃが採れるかも?

    新鮮なピーマンがあるので、定番のピザトーストの朝食を用意した。

    画像
    朝採れ野菜のピザトースト2種
    自家製ピーマンとカイワレダイコンのせ
    小さい方は全粒粉のパン
    画像
    コンソメスープ
    人参、キャベツ、コーン、ピーマンなど
    前日残りものなので量少なめ
    画像
    無糖豆乳ラテ
    ハローくまさんマグカップ
    画像
    ピオーネとヨーグルト


    画像
    本日の朝食

    以上
    本日の朝食。
    あすけんアプリ調べで約610キロカロリー。

    ピザトースト2種
    安定の美味しさ。朝採れピーマンがとても美味しい。カイワレダイコン(間引き二十日大根)のアクセントがまた良い感じ。全粒粉のミニピザトーストは、よりサクサクで美味しい。

    コンソメスープ
    残りものなので、味が染みて美味しかった。味付けは固形のコンソメのみで、あとは野菜の出汁で仕上げた。

    ゆっくり食べる朝食は良いなと改めて実感した。


    オマケ↓

    画像
    コトベリー(バトンの結果)

    百音さんから頂いたバトンは、次には回さないが、自身のゆるキャラ分析をしてみた。

    私はブルーベリーの妖精みたいなゆるキャラ
    「コトベリー」になった。
    (ぽっこりしていて可愛い✨️)

    ジェミニに腰痛のことで聞いていたこともあり、腰痛要素がプラスされた結果になった。
    (いまはほぼ完治した)



    おわり

     
     
    アラフィフ会社員 家庭菜園、料理、漫画、投資、かき氷などが趣味です

    あなたへのおすすめ