書くたびにぐったりしてしまうあなたへ｜50代Webライターが1記事3時間を目指す、疲れにくい進め方
記事を書き終えたあと、ぐったりしてしまうことはありませんか？
1記事仕上げるだけで、気づけば半日以上たっている。
リサーチして、構成を考えて、本文を書いて、見直して。
やることが多すぎて、終わるころには頭も体もへとへとになる。
「もっと早く書けるようになりたい」
「でも、急ぐと雑になりそうで怖い」
「毎回こんなに疲れるなら、続けられるのかな」
そう感じている50代Webライターさんも多いと思います。
作業時間が長くなるのは、書く力が足りないからではありません。
リサーチ、構成、執筆、推敲を同時にやろうとしているから、頭の中がいっぱいになっているだけかもしれません。
この記事では、1記事を3時間で仕上げることを目指すために、作業を3ステップに分ける考え方や、タイマーの使い方、集中しやすい時間帯の工夫をお話しします。
1記事に時間がかかるのは、作業が混ざっているから
リサーチしながら書くと、手が止まりやすい
記事作成に時間がかかるとき、多くの場合「書くのが遅い」のではなく、作業が混ざっています。
リサーチしながら書く。
構成を考えながら本文を書く。
文章を書きながら、同時に誤字脱字も直す。
途中でまた調べものに戻る。
頭の中でいくつもの作業を同時に進めることになります。
料理をしながら、冷蔵庫の中身を確認して、献立を考えて、買い物リストまで作っているようなものです。
それでは疲れてしまいますよね。
Webライターの仕事も同じです。
リサーチはリサーチ。
構成は構成。
執筆は執筆。
推敲は推敲。
作業を分けると、頭の負担はかなり軽くなります。
まずは「今どの作業をしているか」を決める
疲れにくく書くために、最初に「今は何をする時間か」を決めておきましょう。
今は調べる時間。
今は見出しを整える時間。
今は本文を書く時間。
今は読み直す時間。
作業を分けておけば、途中で迷いにくくなりますよ。
50代Webライターさんのなかには、家事や本業、家族の予定と両立しながら書いている方も多いですよね。
限られた時間で記事を書くなら、ひとつの作業に集中したほうが、頭も疲れにくくなります。
1記事3時間を目指すときは、「速く書こう」とするより、作業を混ぜないところから始めてみましょう。
進め方が整うと、記事作成の負担も少しずつ軽くなります。
1記事3時間を目指すなら、作業を3つに分ける
「調べる・書く・直す」を同時にやらない
記事を早く仕上げようとすると、すべての作業を一気に進めたくなりますよね。
調べながら書く。
書きながら構成を直す。
直しながら、また情報を探しに行く。
複数の作業を行き来していると、いつの間にか時間が過ぎてしまいます。
「気づいたら2時間たっていたのに、まだ見出ししかできていない」
「本文を書いていたはずなのに、検索画面を行ったり来たりしている」
「書いた文章を何度も直して、なかなか先に進まない」
当てはまる場合は、記事作成を次の3ステップに分けてみましょう。
リサーチする。
本文を書く。
推敲する。
作業を順番に進めると、途中で迷いにくくなり、時間も短縮しやすくなります。
ステップごとに時間を決めると迷いにくい
1記事3時間を目指すには、最初に時間を分けておくと進めやすくなります。
たとえば、
リサーチ：60分
本文執筆：90分
推敲・確認：30分
記事のジャンルや文字数によって、必要な時間は変わります。
専門性が高い記事では、リサーチに時間がかかることもありますよね。
入稿や画像選定まで含まれる場合は、3時間で収まらないケースもあります。
最初に作業時間の目安を決めておくと、どこに時間を使いすぎているのか把握しやすくなります。
毎回なんとなく進めるより、作業ごとに時間を測ってみましょう。
自分が苦手としている部分も見つけやすいですよ。
「リサーチに時間をかけすぎていた」
「本文を書く前に迷いすぎていた」
「推敲で何度も読み返して疲れていた」
苦手な部分に気づけば、次の記事では同じところに時間をかけずに済みますよ。
完璧を目指すより、まずは流れを作る
最初から毎回3時間で仕上げようとする必要はありません。
作業を分けて進めること。
自分がどこで止まりやすいのかを知ること。
2つができれば、記事作成はかなりラクになります。
50代Webライターさんの場合、長時間ずっと集中し続けるより、短い時間で区切って進めるほうが疲れにくいです。
1記事を一気に終わらせようとせず、
「今日はリサーチまで」
「次は本文を書く」
「最後に見直す」
という形でも問題はありません。
毎回ぐったりするほど無理をせず、疲れにくい書き方を見つけていきましょう。
1記事3時間は、無理に急ぐための目標ではありません。
疲れにくく、迷いにくく、続けやすい書き方を作るための目安です。
タイマーを使うと、だらだら作業を防ぎやすい
時間を決めないと、調べすぎてしまう
記事作成のなかで、時間がかかりやすいのがリサーチです。
調べ始めると、次から次へと情報を見てしまいませんか？
「もう少し調べたほうがいいかな」
「この記事も参考になりそう」
「こっちの情報も入れたほうがいいかも」
気づけば、1時間、2時間と過ぎている日もありますよね。
正しい情報を届けるには、内容を理解してから書く必要があります。
ただ、時間を決めずに調べ続けると、なかなか本文に進めません。
リサーチに時間をかけすぎてしまう人は、タイマーを使ってみましょう。
リサーチは40分。
構成確認は20分。
本文執筆は90分。
推敲は30分。
作業ごとに時間を決めておけば、「今は何をする時間か」がはっきりします。
タイマーは急かすためではなく、迷わないために使う
タイマーを使うと聞くと「早くやらなきゃ」と急かされるように感じるかもしれません。
タイマーは、自分を追い込むためのものではないですよ。
作業の終わりを決め、迷いを減らすために使います。
「30分間はリサーチに集中する」
「次の60分で本文を書く」
「最後の20分で読み直す」
時間を区切っておけば、ほかの作業に気を取られにくくなり、目の前の作業に集中できます。
50代Webライターさんのなかには、長時間集中し続けるより、短い時間に区切って進めるほうが疲れにくい方もいるのではないでしょうか。
タイマーが鳴ったら、一度手を止めて進み具合を確認します。
その上で、作業を続けるか、休憩を取るかを決めましょう。
終わりの時間を決めておくと、だらだら作業も防ぎやすくなります。
まずは25分から始めてもいい
最初から3時間すべてを、きっちり管理する必要はありません。
まずは、25分だけタイマーをかけてみましょう。
時間内は、ひとつの作業に集中します。
「25分でここまで進めよう」
「検索だけに集中しよう」
「見出しを整える時間にしよう」
短く区切ると、作業を始める負担も軽くなりますよ。
集中力は、気合いだけで長く保てるものではないですよね。
時間を区切り、疲れ切る前に休憩を入れるのもひとつの方法です。
タイマーは、速く書くための道具というより、集中力を保ちながら無理なく書き進めるための助けになります。
集中できる時間帯に、重い作業を入れる
いつ書くかで、疲れ方は変わる
同じ記事を書いていても、時間帯によって進み方が変わることはありませんか？
朝は頭がすっきりしていて、文章を書きやすい。
昼すぎは眠くなり、集中しにくい。
夜は静かでも、疲れて文章がまとまらない。
集中しやすい時間帯は、人によって異なります。
作業時間を短くしたいなら「何時間書くか」だけでなく「いつ書くか」にも目を向けてみましょう。
本文執筆や構成作成など、頭を使う作業は、集中しやすい時間帯に取り組むと進めやすいですよ。
画像選定や装飾、誤字脱字のチェックは、集中力が少し落ちている時間帯にも向いています。
すべての作業を同じ集中力でこなそうとすると、疲れがたまりやすくなりがちです。
「頭を使う時間」と「軽めの作業をする時間」を分けると、無理のないペースで記事を作成できますよ。
朝型・夜型より「自分が進みやすい時間」を知る
よく「朝活がいい」と言われますが、全員に朝が合うわけではありません。
家族の朝食や送り出しでバタバタする人もいます。
仕事の前に無理して書くと、1日中疲れてしまう人もいます。
朝型か夜型かにこだわらず、自分が書きやすい時間帯を知っておくと良いですね。
たとえば、
朝の30分は構成だけ考える
昼休みにリサーチメモだけ作る
夕方は本文を書かず、見直しだけにする
夜は静かな時間に本文を進める
自分の生活に合わせて、取り組みやすい時間に作業を入れてみましょう。
50代Webライターさんのなかには、本業や家事、家族の予定と両立している方も多いですよね。
理想のスケジュールを無理に作るより「この時間なら進めやすい」と思える現実的な時間を見つけるほうが、長く続けやすくなります。
疲れている時間に、難しい作業をしない
記事作成が長引く原因のひとつに、疲れている時間帯に重い作業を進めようとすることがあります。
眠いまま構成を考える。
疲れているのに本文を書こうと思う。
集中力が切れた状態で、何度も推敲する。
無理を続けると、時間がかかるうえに、書くのがつらくなってしまいます。
疲れているときは、難しい作業を進める必要はありません。
翌日のリサーチ候補をメモする。
見出しを整える。
誤字脱字をチェックする。
参考URLを整理する。
軽めの作業に切り替えれば、記事も少しずつ進みます。
1記事3時間を目指すなら、気合いで長く書くより、集中しやすい時間帯に本文執筆や構成作成を入れてみましょう。
集中力に合わせて作業を分けると、ぐったりする書き方から抜け出しやすくなります。
書き始める前に、ゴールを決めておく
何を書くか決まっていないと、手が止まりやすい
記事を書こうとパソコンを開いたのに、なかなか本文に進めないことはありませんか？
「この見出しには、何を書けばいいんだろう」
「読者さんは、何を知りたいのかな」
「どこまで説明すればいいのかな」
考えているうちに、時間だけが過ぎてしまう日もありますよね。
文章力よりも、書く前のゴールがはっきりしていないことが原因かもしれません。
本文に入る前に、記事で伝えたい内容を決めておくと、手が止まりにくくなります。
読者さんは何に悩んでいるのか。
記事を読んだあと、どんな状態になってほしいのか。
どの順番で伝えるとわかりやすいのか。
3つのポイントを先に整理しておけば、本文を書くときの迷いも減らせます。
見出しごとに「何を伝えるか」を決める
記事を早く仕上げたいなら、本文に入る前に、見出しごとの役割を決めておきましょう。
見出しだけを作って書き始めると、途中で何を書けばよいのか迷いやすくなります。
「原因を説明する見出し」
「具体的な手順を紹介する見出し」
「読者さんが行動しやすいようにまとめる見出し」
役割を決めておけば、本文の方向性がぶれにくいですよ。
50代Webライターさんのなかには、丁寧に書こうとするあまり、何度も手が止まってしまう方もいると思います。
書き始める前に内容を少し整理しておくと、執筆中の迷いを減らせます。
迷ったら「読者さんは何に困っているか」に戻る
書いている途中で迷ったときは、読者さんの悩みを思い出してみましょう。
記事を読む人は、何に困っているのか。
どんな言葉を求めているのか。
読んだあと、どのような行動ができれば助かるのか。
読者さんの悩みを意識すると、書く内容を選びやすくなります。
記事作成に時間がかかる原因は、情報を詰め込みすぎているからかもしれません。
読者さんが求めているのは、情報の多さだけではないですよね。
自分に必要な内容が、わかりやすい順番で書かれている記事のほうが読み進めやすいものです。
書く前に、記事のゴールを決める。
見出しごとの役割を整理する。
迷ったら、読者さんの悩みを思い出す。
執筆前の準備を習慣にすると、本文を書く時間も少しずつ短くなります。
執筆中は、細かい修正をあと回しにする
書きながら直すと、なかなか進まない
本文を書いている途中で、細かな表現が気になることはありませんか？
「少し言い方が変かも」
「もっと良い表現がありそう」
「先に直しておこうかな」
一文ずつ修正していると、なかなか先へ進めません。
読みやすい文章に整える作業は必要です。
ただ、執筆と修正を同時に進めると、書く流れが止まりやすくなります。
文章を書く作業と、読み直して整える作業は分けて考えましょう。
まずは最後まで書く。
書き終わってから、全体を読み直す。
順番を決めておけば、途中で手が止まりにくくなり、作業時間も短くできます。
最初の本文は「下書き」でいい
1記事3時間を目指すなら、最初から完成形に仕上げる必要はありません。
最初に書く本文は、あくまで下書きです。
少し言葉がぎこちなくてもいい。
あとから順番を入れ替えてもいい。
表現がしっくりこない部分が残っていても構いません。
まずは、見出しごとに伝えたい内容を入れていきましょう。
50代Webライターさんのなかには、丁寧に書こうとするあまり、最初からきれいに仕上げようとして時間がかかる方もいます。
完成度を求めすぎると、1文ごとに手が止まりやすくなりますよね。
「ここはあとで直す」と決めておくと、気持ちも少し軽くなります。
気になるところはメモして、先に進む
書いている途中で気になる部分が出てきたら、その場で長く悩まず、メモを残して先へ進みましょう。
「あとで表現を直す」
「具体例を入れる」
「情報をもう一度確認する」
「語尾が続いていないか見る」
短く書き残しておけば、下書きが終わってから確認できます。
執筆中は、文章の流れを止めないように意識したいですね。
一度手が止まると、書き始めるまでに時間がかかってしまいます。
まずは、下書きを最後まで進める。
書き終わったら、メモした部分を整える。
順番を決めておくと、執筆と推敲が混ざりにくくなりますよ。
記事作成でぐったりしてしまうのは、頑張りが足りないからではありません。
複数の作業を同時に進め、頭が疲れている可能性があります。
書く時間は、書く作業に集中する。
直す時間は、文章を整える。
作業を切り分ければ、1記事にかかる負担も少しずつ軽くなりますよ。
推敲は「全部直す」より、見るポイントを決める
何度も読み直すと、終わりが見えなくなる
記事を書き終えたあと、何度も読み直すうちに、どこを直せばよいのか分からなくなることはありませんか？
「ここも気になる」
「あの表現も変えたほうがいいかな」
「読み直すたびに、また直したくなる」
推敲に時間をかけすぎると、本文を書き終えても、なかなか納品まで進めません。
見直しは、記事の質を整えるために必要な作業です。
誤字脱字や表記ゆれ、読みにくい部分を確認すると、文章も読みやすくなります。
ただし、すべてを一度に確認しようとすると、頭が疲れてしまいますよね。
推敲するときは、確認するポイントを分けておきましょう。
1回の見直しで、全部見ようとしない
推敲は、1回で完璧に仕上げる必要はありません。
確認する内容を、次のように分けてみましょう。
1回目は、内容の流れを確認する。
2回目は、読みにくい文を直す。
3回目は、誤字脱字や表記ゆれを見る。
役割を分けると、見直す目的がはっきりします。
「今は流れを見る時間」
「今は細かいミスを確認する時間」
見るポイントを決めておけば、推敲中も迷いにくくなりますよ。
50代Webライターさんのなかには、丁寧に確認しようとするあまり、推敲に時間をかけすぎてしまう方もいると思います。
時間をかけた分だけ、文章が良くなるとは限りません。
疲れた状態で何度も読み返すと、判断しにくくなる場合もあります。
推敲にも時間制限をつける
推敲にもタイマーを使うと、終わりの時間を決めやすくなります。
推敲は30分。
最初の15分で全体の流れを確認する。
残りの15分で、誤字脱字や表記ゆれを見る。
時間を区切っておけば、何度も読み直すのを防ぎやすいですよ。
推敲は、記事を読みやすく整えるための作業です。
自分の文章を責める時間ではありません。
「まだ直せるところがあるかも」と考え続けると、なかなか終わりにできませんよね。
確認するポイントを決める。
終わりの時間を決める。
疲れたら、一度文章から離れる。
推敲の進め方を決めておけば、見直しにかかる負担も軽くなります。
休憩を入れることも、時間短縮につながる
休まず書き続けると、後半で失速しやすい
記事を早く仕上げたいと思うと、休まずに進めたくなりますよね。
「ここで休んだら、また書けなくなりそう」
「早く終わらせたいから、このまま続けよう」
「あと少しだから頑張ろう」
気づかないうちに、無理をして書き続けている方もいると思います。
集中力が切れたまま作業を続けると、かえって時間がかかります。
同じ文を何度も読み返す。
言葉がなかなか出てこない。
誤字脱字が増える。
読んでいるのに、内容が頭に入らない。
手を動かしていても、思うように進まないことはあります。
短い休憩で、頭を切り替える
休憩は、サボるための時間ではありません。次の作業に集中するために、頭を切り替える時間です。
5分ほど席を立つ。
飲み物を入れる。
目を閉じる。
軽く肩を回す。
スマホを見ずに、ぼんやり過ごす。
短い休憩を入れると、頭も少しすっきりしますよ。
50代Webライターさんは、長時間パソコンに向かうと、目や肩、腰に疲れを感じやすい方もいると思います。
疲れ切るまで頑張らず、集中力が落ちる前に休憩を入れてみましょう。
休憩も作業時間の一部として考える
1記事3時間を目指していると、休憩する時間がもったいなく感じるかもしれません。
集中できないまま30分悩むより、5分休んでから書くほうが、すっと進む場合もあります。
リサーチが終わったら、5分休む。
本文を書き終えたら、パソコンから少し離れる。
推敲に入る前に、目を休ませる。
作業の区切りに休憩を入れておくと、気持ちを切り替えて次の作業に入りやすくなりますよ。
疲れを我慢して書き続けるのではなく、集中力を戻しながら進めていきましょう。
休憩を上手に取り入れることも、疲れにくく記事を書くための工夫です。
1記事3時間は、無理に急ぐための目標ではない
大切なのは、疲れすぎない書き方を作ること
ここまで、1記事3時間を目指すための進め方を紹介してきました。
作業を3ステップに分ける。
タイマーを使う。
集中しやすい時間帯に、頭を使う作業を入れる。
書く前に、記事のゴールを決める。
執筆中は、細かな修正をあと回しにする。
推敲では、確認するポイントを決める。
作業の区切りに休憩を入れる。
どれも、早く書くためだけの工夫ではありません。
目指したいのは、記事を書き終えたあとに疲れを残しすぎない進め方です。
記事を書くたびに疲れ切ってしまうと、次の記事に取りかかるのも負担に感じますよね。
「また時間がかかりそう」と思い、パソコンを開くのが億劫になる日もあるかもしれません。
時間の使い方を見直しながら、自分に合った続けやすい書き方を見つけていきましょう。
最初から3時間で終わらなくてもいい
「1記事3時間」と聞くと、最初から時間内に仕上げなければならないように感じるかもしれません。
無理に急ぐ必要はありません。
最初は4時間かかってもいいです。
半日かかっていた記事を、少しでも早く仕上げられたら前進ですよ。
リサーチの時間を区切れるようになっただけでも、前に進んでいます。
まずは、自分がどの作業に時間を使っているのかを知るところから始めましょう。
リサーチに時間がかかるのか。
本文を書き始めるまでに迷うのか。
推敲で何度も読み直してしまうのか。
時間がかかる部分がわかれば、進め方も少しずつ見直せます。
50代Webライターさんは、体力や集中力の波に合わせながら仕事を続けたいですね。
気合いで長時間頑張るより、疲れにくい進め方を作るほうが、無理なく続けやすくなります。
自分に合うペースで、書き続けられる形へ
記事作成の時間を短くすることは、手を抜くことではありません。
必要な作業を整理し、ひとつずつ丁寧に進めるための工夫です。
リサーチは、リサーチに集中する。
執筆中は、文章を書く。
推敲では、読みやすく整える。
作業を分け、自分が集中しやすい時間に合わせて進めると、記事作成の負担も少しずつ軽くなります。
「もっと早く書かなきゃ」と、自分を責める必要はありません。
まずは、今より疲れにくく書ける方法を見つけてみましょう。
続けていくうちに、1記事3時間という目安にも近づいていきます。
無理をせず、これからも書き続けていくために。
時間の使い方を整えることは、自分を疲れさせないための工夫です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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