ハッピーライティングマラソン#58｜三宅裕之さんからのお題「あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？」
本田健さんの『ハッピーライティングマラソン企画』に参加しています。
ハッピーライティングマラソン#58「あなたが大切にしている朝の習慣は何ですか？」
僕の回答➡︎「パジャマを丁寧に畳むこと」
大切にしている朝の習慣がいくつかあります。
その一つは、起きてすぐにパジャマを丁寧に畳むことです。
数年前、何もしたくなく、何もできなくなっていた頃に始めたことでした。
ほんの些細なことですが、朝一番に一つのことを丁寧にやり遂げると、そこには達成感が生まれます。
当時は何もできない自分を責めがちでした。
どんなに無力に思える日でも、「これができたのだから、今日１日、ほかに何もできなくてもいいよ」と、自分を甘やかすことができました。
一折りずつに心が込められていく折り紙のように、僕の何かが折り込まれていく。
振り返ってみると、パジャマを畳む数十秒は、今も朝一番のマインドフルな時間となっています。
❤️ 感謝
本田健さん、お題を出してくれた三宅裕之さん、そして、読んでくださったあなたとのご縁に、心から感謝いたします。
✅ 特に「これ、素敵！」と心が動いた５作品に４回選ばれました（びっくり）
１回目
２回目
３回目
４回目
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
日々の小さな気づきを綴った文章が、あなたのこの瞬間をほんの少しでも照らすことができたら嬉しいです。
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