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僕の日垞

1
僕は家ではあたりアルコヌルは飲たないのだけれど、䌑日の朝、爜やかな陜射しで目を芚たすず、起き抜けのビヌルが飲みたくなるこずがあるんだ。
そんな今朝は、〝Budweiser〟。ビヌルずいったらベルギヌかドむツ、ずいう人も倚いず思うけれど、僕はビヌルずいったらアメリカンなんだな。
なぜかずいうず、矎味しさ・のど越しがどうのずいうのではなく雰囲気。ビヌルずいったら底抜けに自由で明るいアメリカを想起するわけ。
〝Budweiser〟の他だず〝Miller〟かな。こちらもアメリカンだけれど、孊生の頃よく飲んだ思い出があり、〝Hooters〟でもキャンペヌンをやっおたりしたので懐かしい。
のんべえぱヌルやアルコヌル床数が高いのが良いんだろうけど、朝ビヌルはやっぱりラガヌだな。
半分開けた窓から入る埮颚を受けながら〝Budweiser〟の瓶を傟けおいたら、もっず爜やかで倧奜きだったビヌルを思い出した。
それは〝Atomizer〟だ、これもアメリカ・オレゎン州にある〝Full Sail Brewing〟ずいう醞造所のビヌルで、超音波抜出ずかいうホップ抜出法を䜿った、トロピカルアロマが刺激的なホップ感溢れるずおも個性的で爜やかなビヌルだったのだ。〝だった〟ず蚀ったのはもう生産終了しおいお手に入れるこずができなくなっおしたったからだ。
目癜駅の脇に、〝田䞭屋〟ずいう酒屋さんが茞入ビヌルを数倚く取り揃えおいお珍しいビヌルをよく買っおいたのだけれど、この〝Atomizer〟を手に入れたのはその〝田䞭屋〟ではなく、スヌパヌの〝LIFE〟だった。〝LIFE〟にも茞入ビヌルコヌナヌがあっお、そこで安売りしおいるのを芋かけお詊しに買っおみたのが倧圓たりだったのだ。
〝Full Sail Brewing〟ずいう醞造所は今でもあっお、〝Session〟ずいうビヌルを䞻力にしおいるようだがただ飲んだこずがない。
あの〝Atomizer〟,たた埩掻しおくれないかなあ。ちなみに〝Atomizer 〟の日本語蚳は〝噎霧噚〟。なんずなくわかるような気がする。

2
神瀟ずいったらたいがいの人が初詣だず思うけれど、僕の初詣はもっぱら〝明治神宮〟。
倧孊の友人に誘われお䞀緒に行っお以来、毎幎元日に参拝するようになった。
参拝者数が毎幎300䞇人以䞊で日本䞀、よっおご利益も日本䞀だろう、ずいうわけではないが、参拝の埌に原宿や衚参道蟺りでショッピングや食事を兌ねた街歩きが楜しめるのも魅力だ。
初詣の目的の䞀぀がおみくじだが、明治神宮のおみくじは吉凶の運勢ではなく、明治倩皇ず皇倪后が詠たれた30の和歌のうちおみくじを匕いた人の人生の道しるべずなるものが授䞎される。
30皮類もあるのに2幎連続同じものだったり、趣旚が䌌おいるものだったりするこずもあり、〝なるほど〟ず自戒するきっかけになるこずも倚く、僕は必ず持ち垰っお時には額に入れたりしお倧切に保管するようにしおいる。
明治神宮では氎匕き付きの朚補お札〝特別神笊〟ず家族各々に適したお守りもいただき、お札は神棚にお祀りし、お守りは各自財垃に入れるなどしお身近に携垯するようにしおいる。
明治神宮は自宅から数駅離れおいるが、自宅から最寄りの䞀぀の怎名町駅前には〝長厎神瀟〟がある。
こちらも地元の由緒ある神瀟なので、䞉が日の間に参拝するようにしおいる。现い石段を䞊んで登っおいくのも趣がある。この神瀟のおみくじで初めお今幎の運勢がわかるこずになる。
長厎神瀟では秋に䟋倧祭が開催され、神茿枡埡や獅子舞、近くの通り䞀垯に露店も広がり、毎幎倚くの地元民で賑わう。
久しぶりの知人ずの再䌚の機䌚にもなっおいる。
他に近所では神瀟ではないけれど、かろうじお埒歩で行ける範囲に〝哲孊堂〟がある。
哲孊堂は哲孊をテヌマにしたナニヌクな公園になっおいお、自然豊かな散策路ず哲孊にゆかりの叀建築物が散圚し、郜䌚の䞭にあるずは思えない内宇宙を旅する空間のような趣になっおいる。
僕は心をリフレッシュしたい時に蚪れお園内を散策する。

3
僕は食べ物にはあたり執着がない。
珍しいものよりもどちらかずいえば〝定番料理〟ず蚀われるようなものが奜きだ。自分で䞀番倚く䜜るのも〝カレヌ〟。
麺類もよく食べる。
䞭華料理ずいったら思い出すのが目癜駅前にあった〝華倩園〟だ。今では雑叞が谷に移っおしたったようだが、移転埌は行ったこずがない。
華倩園は独身時代の倖食甚に重宝させおもらったが、なぜかどんなメニュヌを泚文しおいたのかよく芚えおいない。たぶん普通に、ラヌメンやチャヌハンだったんじゃないかず思う。お店の雰囲気はよく芚えおいお䞭華料理店にしおは広いフロアで2階垭もあった。
華倩園ずは目癜通りを挟んで向かい偎の近くには〝揚子江〟ずいう街䞭華ずいうよりは本栌的な䞭華料理店があっお、ここぞもよく行った。揚子江は目癜駅からは少し離れた近くに移ったようだが、こちらも移転埌は行ったこずがない。ビッグサむズの逃子が目玉メニュヌだった。
目癜の麺類で倖せないのが立ち食いそばの〝車〟。ここは出勀前の朝食甚に連日のように利甚させおもらった。目癜駅の改装前たでは改札口出おすぐ巊に露店のような趣で営業しおいたが、蕎麊も生麺、倩ぷらもその堎の揚げたおで、人気の蕎麊屋さんだった。き぀ねそばを頌みながらい぀も油揚げだけ残す客がいお、店のおじさんが「しょうがねえなあ」ず文句を蚀いながら䞌を片付けおいたのを懐かしく思い出す。車は目癜駅改装埌は新しく跡地に建ったビル暪の階段の螊り堎のずころに移っおしばらく営業しおいたが先ごろ残念ながら閉店しおしたった。
その他ラヌメンでは、池袋西口に〝揚州商人〟、緎銬に〝喜倚方ラヌメン坂内〟があっお、どちらもチェヌン店だがいただに僕のお気に入りだ。
揚州商人は目黒の䌚瀟の時、喜倚方ラヌメン坂内は東京京橋の䌚瀟の時に出䌚っお昌食によく利甚した。䞀番よく泚文のしたメニュヌはどちらもシンプルで安䟡な普通の〝ラヌメン〟で、揚州商人の透き通ったスヌプず喜倚方ラヌメン坂内の5枚も乗ったチャヌシュヌが絶品だ。

4
僕は今ではほずんど興味を倱っおしたったのだが、数幎前くらいに〝腕時蚈〟に凝っおいた時期があり、それほど高䟡なものには手を出さなかったのだが、デザむンが自分奜みのものを䞭心にそれなりの数を集めおいたこずがあった。
クオヌツもあればデゞタルもあっお、新旧もいろいろだったのだが、䞀番執心したのは〝オヌトマチック〟、日本匏にいえば〝機械匏〟だ。
時蚈の収集家のほずんどがそうだず思うが、オヌトマチックこそがメヌカヌの職人魂を感じさせる技術だし、䞀月も経おば少し秒がずれおしたうのもどこか人間的で枩かみを感じお蚱せおしたう。
僕が圓初機構蚭蚈技術者だったこずも機械匏に愛着を感じおしたった理由の䞀぀だったのかもしれない。
時蚈メヌカヌずいうず倚くの人は〝スむス時蚈〟を連想するず思うが、僕が䞀番気に入っおいおいただに愛甚しおいるのが〝JUNGHANS〟。ドむツの老舗時蚈メヌカヌで、〝ナンハンス〟ず読む。JUNGHANSずの出䌚いは目黒の䌚瀟に勀めおいた頃で、瀟内販売で䌚瀟に売りに来おいた時に䞀目芋お気に入っおしたい、自分甚ず圌女甚にお揃いでクオヌツ匏のペア時蚈を買ったのが最初だった。メヌカヌ名もどこの囜の補品なのかも知らなかったが、ゎヌルドの金属ベルトず長方圢でネむビヌブルヌの文字盀がずっおもゎヌゞャスに芋えたのが〝䞀目惚れ〟の理由だった。
その頃はただ時蚈収集に興味はなく、その時蚈もクオヌツだからそのうち電池切れで止たっおしたい、匕き出しにしたったたたになっおいたのだが、時蚈に興味を持ち始めおオヌトマチックをネットで物色しおいた時に出おきお、
あれカッコいいな)
ず思ったのが、JUNGHANSのシンプルフェむスに黒革ベルトの〝フォヌムA〟だった。
どこかで芋たこずのあるメヌカヌ名だな
ず思い圓たっお、匕き出しから氞く眠っおいた腕時蚈を探し出すず、やっぱり同じメヌカヌ名だった。
これも䜕かの瞁
ず思っお早速賌入。届いお腕に巻いおみるず、やっぱり栌奜いい。
それ以来JUNGHNSずいうメヌカヌにも興味を持っお調べおみるず、〝Bauhaus〟デザむンを基本ずしおいるこずがわかった。
〝バりハりス〟ずは日本語で〝建蚭小屋〟を意味し、1919幎にドむツで蚭立された小さな矎術孊校。〝シンプル・機胜的〟のデザむン思想で、珟圚も倚くのデザむナヌや軜術家に圱響を䞎え続けおいるのだ。

5
僕はステヌキの焌き方には少し自信がある。
ステヌキの焌き加枛には、火加枛ず焌き時間はもちろんのこず、肉の厚さや脂のさし加枛によっおも倧きく倉わっおくる。それらを総合的に評䟡しお焌き方を調敎しなければならない。
ず、偉そうに蚀っおも、倖芋だけではわからない芁玠もあっお倚少思った通りにいかないこずもあるのだが。
僕はビヌフに限らず脂身が苊手で、赀身肉が奜みだ。赀身肉にも〝ヒレ〟〝もも〟〝肩ロヌス〟などいろいろな郚䜍がある䞭、脂加枛も味わえお肉も柔らかい〝カむノミ〟が䞀番のお気に入り。カむノミは〝ハラミ〟ず䌌おいるのだが、ハラミが内臓肉で〝いかにも赀身肉〟であるのに察しお、カむノミは赀身肉でありながら〝カルビ〟にちょっず近い脂の甘みが感じられるのが魅力だ。しかもカむノミは垌少郚䜍の䞀぀でありながら〝サヌロむン〟や〝ヒレ〟ず比べおも䟡栌が安䟡だ。
ステヌキを倖で食べる時は、たいがいが最寄駅の䞀぀の萜合南長厎駅に盎結しおいる商業斜蚭〝iTerrace〟に入っおいる〝ステヌキガスト〟だ。ステヌキガストに行くのは〝ステヌキ目圓お〟ずいうより〝サラダバヌ目圓お〟。倧奜きなボテトダラダをはじめ健康的にさたざたな野菜を摂取するこずができる。パンやスヌプやカレヌがあるのも嬉しい。
ステヌキ屋さんも目の前で焌いおくれるような高玚店に行けば盞圓矎味しいのだろうが、スヌパヌ〝オヌケヌ〟でカむノミ肉を安く仕入れお焌き方も䞊手な僕ずしおはコストパフォヌマンスを考えるずどうしおも〝家食〟を遞んでしたう。タレは倧手醀油メヌカヌの〝あらびきおろしステヌキ醀油〟。付け合わせに、ホタテや゚ビのにんにくグリル、フラむドポテト、ブロッコリヌ、それに野菜サラダずポタヌゞュスヌプを加えれば、高玚店にもけっしお負けない我が家のステヌキディナヌの完成だ。

6
僕は果物ずかを食べ終わっお、そのタネを眺めるず、しみじみず愛おしくなっおしたい、鉢に怍えたくなっおしたう。
これたでに怍えた䞭で、成功しお倧きく育ったのは実家の庭に盎怍えした〝ビワ〟ず〝柿〟くらいで、芜も出ないものや芜が出おも倧きく育たないうちに枯れおしたうものがほずんどだった。今珟圚どうにか育っおいおくれおいるのは、スヌパヌで買っお食べた〝オレンゞ〟が青々ず葉を茂らせ50cmほどの背䞈になっおいるのず、息子のお客さんが送っおくれた䞭皋床の倧きさの黄色い硬い皮の〝ミカン〟皮名䞍明が7〜8cmくらいになっお颚に揺れおいるくらいだ。
䞀番残念だったのが〝パむナップル〟。奜物なので時々䞞ごず買っおくるのだが、皮の近くにゎマのような黒い粒があっお、
これが皮か
ず思っお怍えおみるず案の定芜を出しおパむナップルの頭に぀いおいるのず同じような尖った葉っぱが出おきた。
パむナップルに぀いお調べおみるず、頭の葉の郚分を果肉郚分も少し残しお切り取っお怍えるず増やせるず曞いおあっお、実際その方法も詊しおみるず根付いお新しい葉が出おきた。
それで同じパむナップルの〝タネから〟ず〝葉っぱから〟の2皮類の〝子ども〟を眺めお感慚に耜りながら冬を迎えお、どうしようかず考えおいたのだが、家人が、
「土の入った鉢は家の䞭に持ち蟌たないで」
ず蚀い匵ったこずもあり、そのたたテラスに眮き去りにしたたた雪を被っお枯れおしたった。
今、他に家にある怍物は、運勢・占い系を信奉する家人が玄関脇に蚭眮した〝オリヌブ〟の朚、リビングの察角に蚭眮した葉が緑䞀色ず緑・癜のツヌトヌンの〝ベンゞャミン〟の朚2本、それず僕が100円ショップで手に入れお育おおいる〝サボテン〟類の小鉢十数個、ず隣家ずの境の金網にからたる〝アむビヌ〟くらいだ。
家で育おた怍物でがくが䞀番奜きだったのは、玄関暪に䞀時期盎怍えしおいた〝アヌモンド〟の朚だ。苗朚を買っお怍えたのだが人の身長ほどに育っお、桜を倧きくしたようなピンク色の可愛い花を咲かせ、実がなるこずもあったのだが、家人が䌞び過ぎた枝を数本切り萜ずしたずころ、しばらくしお枯れおしたった。

7
寿叞ずいったら〝銀座〟ずいうリッチな方もいるかず思うが、〝僕にずっおの寿叞〟は〝回転寿叞〟だ。
近くでは歩いお行ける距離の西萜合に〝がっおん寿叞〟があっお、ネタも倧きくお矎味しいのだが、回転寿叞にしおは倀が匵るので、自分では進んで食べに行くこずはせず、家族や友人のお土産に期埅するだけにしおいる。
池袋たで出れば回転寿叞チェヌン店は今では遞り取り芋取りで、〝くら寿叞〟〝スシロヌ〟ずいろいろあるが、そんなブヌムになる前に僕がよく行ったのが明治通り沿いの〝倧江戞〟ずサンシャむン通りを脇道に少し入ったずころにある〝若貎〟。どちらも家族で行っお矎味しいネタが楜しめた。倧江戞の寿叞職人のおじさんが、小さかった息子が、
「サヌモン5皿ください」
ず泚文するず、
「サヌモン奜きだね。ハむ〝サヌモン芪子〟」
ず蚀っおサヌモンの握りにむクラを乗せお出しおくれたのが懐かしい。
目黒の䌚瀟に勀めおいた頃は、反察偎の改札口にある〝海鮮䞉厎枯〟によく通った。普通の回転寿叞よりはちょっず高めなのだが䞀般ネタに留めればリヌズナブルな䌚蚈で昌食が楜しめた。海鮮䞉厎枯は今では〝回転寿叞みさき〟に店名が倉わっおいるらしい。
自宅呚蟺に話を戻すず、ちょっず前に萜合南長厎駅にできた〝アむテラスANNEX〟の地䞋1Fに入ったくら寿叞が䞀番家から近くお行くこずも倚いのだけれど、高田銬堎にある〝はた寿叞〟に自転車で行っお持ち垰りするこずもある。
はた寿叞は、実家近くの倪田窪の亀差点にあっお、実家に垰る際に昌食に立ち寄るようになったのが始たりなのだが、個人的には安くお矎味しいし、総合的に䞀番お気に入りの回転寿叞になっおいる。

8
近くのスヌパヌずいったら怎名町駅の〝サミット〟〝東歊ストア〟目癜通りの〝ピヌコック〟くらいだったのだが、今ではサミット、ピヌコックの他に、萜合南長厎駅のiTerraceに入った〝LIFE〟、目癜通り沿いの䞋萜合にできた〝オヌケヌ〟、東長厎駅にできた〝西友〟、東歊ストアだったずころに入った〝マルマンストア〟ず倧倉充実しおいる。
䞭でも僕がよく行くのがオヌケヌずサミットだ。自転車で数分ずいう近さもあるのだが、オヌケヌはナショナルブランド品が䞀番安いし匁圓類も安くお皮類も豊富、サミットは商品のカテゎリヌによっお20%等のディスカりント日があるのが魅力だ。
むンポヌト商品ならLIFEず同じiTerraceの2Fに入っおいる〝KALDI〟が品揃えも豊富で芋お回るだけでも楜しめる。
いずれにせよ、オヌケヌもサミットも家の倖にある冷蔵庫や厚房のようなもので、この2店なくしおは僕は生きおいけないだろう。
僕は、文房具や食噚、台所甚品、颚呂甚品などちょっずした小物を賌入するこずも倚いので、100円ショップは重宝しおいる。
100円ショップはどこにでもあるず思うけれど、僕の家の近くにも、至近にあった〝100円ロヌ゜ン〟は無くなっおしたったものの、東長厎駅の〝キャンドゥ〟、iTerraceの地䞋2階ずピヌコックの䞊にもある〝ダむ゜ヌ〟ず充実しおいる。
僕は、ちょっずした家の蚭備や備品の修繕は自分でやっおしたうので、そのための工具や郚品、郚品の代わりになるものが栌安に手に入るこずが倚いので100円ショップには倧倉お䞖話になっおいる。
池袋たで出れば、〝P’パルコ〟に〝セリア〟が入っおいお、掘り出し物が芋぀かるこずがある。先日などは、神笊を食るための数千円はする神棚をネットで探しおいたのだが、セリアで代替できそうで芋た目も良い壁に取り付けるタむプの朚補小棚を発芋しお䜿っおいる。

9
ハンバヌガヌずいえば〝マクドナルド〟。独身の頃は目癜駅すぐ暪にマクドナルドがあったので、よく出勀前の朝食に利甚しおいた。立ち食いそばの車かマックか、ずいう感じで。
マクドナルドがそれほど矎味しいず思ったこずはないが、〝朝マック〟の〝゜ヌセヌゞマフィン〟は通垞のハンバヌガヌより僕の奜みに合っおいお、倀段の安さも合わせお満足しおいた。2階垭から目癜通りを眺めおいた朝のひず時が懐かしい。
結婚埌はしばらく目癜通りず山手通りの亀差点近くのマンションに䜏んでいたのだが、近くに〝モスバヌガヌ〟ができお、食べおみたらマックずは比べものにならない矎味しさで、䌑日のランチなどに利甚するようになった。モスバヌガヌは堎所がちょっず移動したり、怎名町駅にあった時期もあったが、結局みんな無くなっおしたった。最初はそれなりにリヌズナブルだった倀段も随分高くなっおしたっお自然ず足も遠のいおいたので、〝い぀の間にか〟ずいう感じで消えおいた。
モスバヌガヌの次は〝バヌガヌキング〟。バヌガヌキングは立教倧孊のある立教通りの池袋近くにあっお、家から自転車で行くのも䟿利だし、ちょっずパサ぀いた感じだけれど肉肉しいアメリカンっぜいずころが僕の奜みに合っおいお、2個買うず安くなるキャンペヌンがある床に2〜3セット持ち垰っお家族で食べおいた。だからハンバヌガヌ単品ばかりでそれ以倖は食べたこずがない。
そのバヌガヌキングもキャンペヌンをやらなくなっおしたい、これたた足が遠退いおしたった。
僕のようなキャンペヌン時しか利甚しない客は店にずっおは儲けにならない客だから、離れおいっおも痛くもないのだろう。
このように、マクドナルドから始たりモスバヌガヌを経おバヌガヌキングにたどり着いた僕のハンバヌガヌ遍歎もずうずう終了しおしたい、今ではスヌパヌで買ったむングリッシュマフィンにフラむド゚ッグずハムずチヌズを挟んでトヌストした自家補ハンバヌガヌに萜ち着いおしたった。
䞖の䞭には1,000円、2,000円もするハンバヌガヌもあっお、映像を芋るずさすがに矎味しそうなので、い぀の日か食べおみたいものだず考えおいる。

10
家のむンタヌネットが床々繋がらなくなる䞍具合が発生しおしたい、出匵修理を䟝頌した。
近くに車を停めお歩いお来おくれたNTTのお兄さんを通信端末類を郚屋の片隅の窓際に眮いた2階のリビングに招き入れお蚺おもらうず、
「通信は正垞にできおたすね。テレビも電話も正垞で、YouTubeやInstagramは芋れおも、Webやいく぀かのアプリが芋れなくなるんですね」
ず蚀うので、
「そうです」
ず答えるず、
「IPv6のサヌビスは繋がっおIPv4がダメな状況のようです。モデムを亀換しおみたしょう。経幎劣化でこういう珟象が起こるこずがあるんです」
ACアダプタヌの取り倖しを手䌝ったりしお新しいモデムに亀換しおもらい、電源を再投入。ランプが点灯しおしばらく埅っお通信が再開するず、
「ちょっずパ゜コンいじらせおもらっおいいですか」
ず、郚屋の䞭倮のテヌブルに電源を入れたたた広げおおいたノヌトパ゜コンでチェックが始たる。
「マりス4぀にキヌボヌド2぀ですか。こんな環境初めお芋たした」
ず、立ったたたマりスを操䜜しながら笑う。
そう、僕は故障察策ず県の疲劎防止の目的でパ゜コン本䜓のキヌボヌドずタッチパッドは䜿わず、ワむダレスのキヌボヌドずマりスを䜿っおいるのだ。しかも色違いで2぀ず4぀。
䜿っおいるうちに〝こういう時にはこのキヌボヌドずこのマりス〟〝ああいう時にはこっち〟ずいうような盞性が芋えおきお、状況に応じお䜿い分けるようになった。
僕は運勢蚺断ずか占いの類は党く信じないのだが、隓だけは担いでしたう。〝げんをか぀ぐ〟ずいうのは぀たり〝自分のコントロヌルできる範囲で運気を䞊げる〟ずいうこずで、〝自分の呚りを奜きなものやお気に入りで満たす〟ずいうこずは倧事なんじゃないかず考えおいるのである。
チェックが終わり、動䜜は正垞に埩垰しおいた。
䜜業䞭に降り始めた倧雚を気遣っお、
「ビニヌル傘がありたすよ」
「では、お借りしお車で返しに来たす」
「いいですよ、持っお行っちゃっお」
「そうはいきたせん」
ずいうような䌚話が続いお倖に出おみるず、すでに陜射しが出始めお雚は小降りになっおいた。
「もう傘は必芁なさそうですね」
僕が蚪問修理のお瀌を蚀っお送り出すず、若者も満足そうに車を停めた方向に歩いお行った。

11
昌は倚くのみなさんも同じだず思うが、僕の堎合もだいたいがお匁圓だ。
倖食は高いし、安䟡で奜きなものを奜きな堎所で食べられるのが魅力だ。
匁圓はコンビニか専門店で買う人が倚いず思うけれど、僕の堎合は近くにオヌケヌがあるので、そこで買うこずが䞀番倚い。
オヌケヌは皮類も倚いし、なんずいっおも倀段が安くおワンコむンで結構なお釣りがくる䟡栌蚭定になっおいる。
チキン系ずか倩ぷら系ずかピザなどいく぀かお気に入りのメニュヌがあるのでそれをその日の気分に合わせおロヌテヌション。
東京京橋に勀めおいる時は、堎所柄サラリヌマン向けに匁圓屋台がいく぀か路䞊に出おいお䞭華匁圓なんかをよく買った。買った匁圓は職堎に戻っお食べおもいいのだけれど、屋台の近くに䞊階のテラスが解攟されたビルがあったので、晎れた日にはそこのテヌブルでランチタむムを楜しんだりした。
家の近くに話を戻すず、オヌケヌの匁圓の他によく食べるのが〝ケバブサンド〟。東長厎に〝LIDER KEBAB〟ずいう持ち垰り専門店があっお、ケバブサンドずはケバブを野菜ず䞀緒にパンに挟んだものなのだが、具䜓的な䞭身は小さく割いたロヌストチキンず千切りキャベツにスパむシヌドレッシングをかけたもので、このお店ではそれを砎栌の倀段で提䟛しおいる。最近数十円倀䞊げしたのだが、それでもワンコむンで100円以䞊のお釣りが返っおくる。ここに行くず、トルコ人ず思われる店員のお兄さんが、
「〝お兄さん〟いらっしゃい」
ず声をかけおくるのがこそばゆい。
こうした僕の昌ごはん匁圓生掻もそろそろ終焉を迎え぀぀ある。
結局〝飜き〟が来おしたい、他の倖食やテむクアりト同様〝自分で䜜った方がいいや〟〝自分で䜜ったものが䞀番矎味しい〟ずいう結論に達しおしたったのだ。
今では冷蔵庫に入っおいたりスヌパヌでちょっず買い足した食材を䜿っお昌ごはんを自分で䜜っお食べるこずが倚くなっおいる。
少なくずも〝自分奜みにする〟ずいう意味では〝自䜜〟に勝るものはないだろう。自分の奜きな味や食材も自分の奜みは自分が䞀番よく知っおいるのだから。

12
今日はなぜか朝からりキりキしお音楜が聎きたい気分。
い぀ものや぀だ。〝HR・HM〟〝ハヌドロック・ヘノィメタル〟
奜きなミュヌゞシャンはたくさんいるけど、その䞭でもダントツなのは、男性では〝デノィッド・リヌ・ロス〟女性では〝リタ・フォヌド〟かな。
僕は自由でワむルドで玠のたたの自分に正盎に生きおいる人が奜きだ。
女性の堎合はそこに矎しさずセクシヌさが加われば最高だ。
1人の時は、20幎近く前から䜿っおいるiPod TouchからYAMAHAのミニコンポかパナ゜ニックの倩井スピヌカヌに転送しおお気に入りの曲を鳎らし、他に人がいる時はヘッドホンで聞くのだが、どっちにしおも身䜓が自然に動きだし、゚アヌギタヌをかき鳎らしおしたう。
パむオニア補品でないのはご愛嬌。今では同様の補品が無いので仕方ない。
ギタリストでは〝ゲむリヌ・ムヌア〟や〝マむケル・シェンカヌ〟も倧奜きだ。
日本でも〝浜田麻里〟や〝ステファニヌ〟ずか実力掟女性メタルシンガヌがいたな。
今では〝LOVEBITES〟や倚くの女性メタルバンドが䞖界を股にかけお掻躍䞭だ。
音楜は〝奜きなものに囲たれる〟ずいう運気アップ法の䞭で最も心理効果が高いゞャンルなんじゃないかず思うこずがある。
ほらほら、倧奜きな曲を聎いおいたら身䜓の䞭からほずばしるパワヌが溢れ出おきた。

いいなず思ったら応揎しよう