【無職】通院日

先日はメンタルクリニックの通院日でした。

以前、障害者手帳の申請について相談して申請することになったのでその診断書をいただきました。

後は本当にしんどかった時よりはマシであることと、波はあるが体調は比較的落ち着いているが風呂に毎日は入れなかったりスーパーに買い出しに行く以外、外に出ず引きこもりぎみだと話しました。

まずは1日1回は窓を開けて換気したりするとこから初めましょうと言われました。

後は無理せずちょっと歩いたりなどと助言をいただきました。

散歩なんていつでもいこうと思えば行けるのになんだか気力が出ない。
風呂キャンしてたら臭いだろうしなと余計外に出なくなる。

風呂にはいるのが苦痛じゃなくなったら1番いいんですが未だにシャワー浴びるだけで疲れます。

体力無いからなのかまだやっぱり寛解はしていないからなのかなんなんだろうな。

とりあえず手帳の申請にまた役所いかないと。
自立支援医療の更新もある…すぐ終わるかな…

役所の手続き嫌だな。

あ、手帳用の証明写真も撮らねば…
サイズ調べたら履歴書に使用するサイズと同じだったから履歴書用も兼ねて撮ろうかな。

そしたらちゃんと化粧もしないとな…服も上はYシャツ着て…めんどくせえ…怠いなあ…

本当にやる気、気力が無さ過ぎて…無気力人間すぎる感じです。

働いて稼ぎたいけどやっぱり働きたくないみたいな…もう訳分かりません。

社会復帰したいのかな…また頑張り続けられるのか…もう失業保険じゃなくて生活保護になってしまおうか迷っています。

障害者雇用に応募する為に今回、障害者手帳申請して手帳取得して頑張ろうと思っていたけど働いて鬱を繰り返していたのを思い返すと何が1番いいのか改めて考えてしまいます。

私は何がしたいのか…
また分からなくなってきました。

見栄とか世間体とか気にして働いてまた頑張ってもまた潰れてしまうんじゃないかとか…

また溜め息祭りです。

とりあえず昼寝でもしようかなまたぐるぐる思考が止まらない