【エッセイ】幸せに、フォーカスしよう📸

久々に書くなぁ。
写真の紫陽花は、友達と川越に行ったときに出会ったもので、わ！ハートやん！って📸

書いていない期間にね、ストレスで体調を崩してたり、人に攻撃されたり、Podcastを始めようとしてうまくいかず...と、何かと動けなくなっていました笑
でもそんな不自由な日々の中で、気づけたことや新しく踏み出せたこともあって。

まず、1ヶ月間、原因不明の頭痛が毎日続いて、頭痛外来や眼科に行って薬飲んだりしたのに効かず...という状態になってて。やるべきことは沢山あったから、研究はやってたんだけど、「ただ普通に研究頑張りたいだけなのに、PC見るのがつらくてできない....（ ;  ; ）」というのが、ほんとに苦しかった...

それで、先生の勧めで漢方薬局に行って漢方飲み始めたら、いったん頭痛はなくなってさ。その時思ったんよね....「健康に毎日を普通にすごせるって、なんて幸せなんやろう」って！！！！！！笑
健康に毎日過ごせたらさ、なんだって挑戦できる。
私の心身以上に、大切なものなんてない！って笑

あとはね、とある先輩と話してたときに、その先輩が仰ってたことが印象的で。
「何本論文を出した、とか、こんなに凄い結果を残した、にも関わらず苦しそうな人よりも、自分の研究や好きなことを、楽しそうに話す人の方が魅力的だよね」って。ほんまにそう！！！と思った！し、特に院生には苦しんでいる人が多い印象だから、こういう考え方の先輩は、本当に素敵だなと思った。

てことでね、毎日、研究でも、その他の自分らしい時間でも、楽しいなと思えることや、幸せに、フォーカス📸しようって、決めたんよね〜

やっぱり私はこうして自由に書いていないと、
自分から生まれる言葉も硬くなるし、この時間が何より自分らしいと思えるから、継続して書きたいなと改めて思った！てことで、更新しますねっ✏️

そして、ここまで読んでくれてる皆さんも、
きっと、忙しない日々を送っていたり、成し遂げないといけないことがあったり、
次から次へと情報や人の評価にさらされている人も多いんじゃないかなとおもいます。

皆、状況は違うけど、それぞれの日々に、苦しさもあれば、幸せも。どちらもある。苦しいとさ、幸せに気づきにくくなるのかもしれないよね。
頑張りすぎてもいいし、時には不調でもいい。
でも、その中でも、幸せな時間に意識的に気づいて、毎日どこかで、幸せだなぁと思おう☀️

私の今日の幸せを投下しよっと。
まずは、これ書いてて楽しい！
今日は博論の中間発表を無難に終えて、そのあと食べたそうめんが美味しかったー
そのあと台風が去ったので、散歩したんやけど、空気がひんやりしてて息がしやすくて、最高だった。区立図書館に、京本大我さんおすすめの本を借りに行ってさ！最近出会った本、また紹介するね。
あ、夜ご飯の鯵の竜田揚げもめちゃ美味しかった。白ごはんかき込んじゃったわ。
あ、あ、それと、SixTONESのオールナイトニッポンの過去回聞いてて、おでんの具を3つ選ぶなら何？みたいなトークが激おもろくて。それを家族に送ったら、実家の今日の夕飯がおでんになったっぽい🍢初夏におでん笑  ほんでラジオでは、田中樹さんが、餅巾着のこと「もちきん」って略してたんやけども、皆「もちきん」って言うん？普通なん？笑

ほんなら！皆も幸せにフォーカスしてみてください。

ふとしたときにね。

ほんなら💎
このあと「妬み」についての記事も書こっかな！
最近論文みつけてさ！
そちらもぜひー！フォローも待ってます！

ほんならね