「教えたい」は、わたしが領分を越えるサインだった

不思議な夢を見ました

夢の中で、わたしはヒーラーの男性に会っていました。

髭が生えていて、顔が濃くて、目の大きな人。背は170センチくらい。見た目はごく普通なのに、そばにいると安定感がある人でした。

その人が、わたしを見てこう言いました。

「右側に、癌がある」
「左側には、霊が憑いている」

驚きました。でも、怖くはありませんでした。不思議と「そうかもしれない」と納得していたのです。

※夢の中のお話です。実際の病気のことではありません。

ヒーリングが始まると、体の中に、ものすごく強いエネルギーが入ってきました。体が揺れて、熱くなって、自分の意思とは関係なく動く。「うわぁ！」と、体が前に傾くほどでした。

癌や霊が取れた、という話は出ませんでした。

でも、終わったあと、体がすっと軽くなっていました。何かが足されたというより、本来の自分に戻ったような感覚でした。

わたしが背負っていた「余計なもの」

目が覚めてから、ずっと考えていました。

本来の自分に戻ったということは、それまでのわたしは、本来の自分ではないものを抱えていたことになります。

それは、何だったのだろう？

思い当たったのは、ここ最近のある一日でした。

今まで通りに、人に共感しようとした日。その日は、めちゃくちゃしんどかったのです。

ママ友の不安を、引き受けていた

いちばん引き受けてしまいやすい相手は、友人でした。

ママ友が不安な気持ちを話してくれると、わたしはつい、アドバイスをしたくなります。解決策を伝えたり、見方を変える方法を教えようとしたり。

なぜかというと、その人が楽になる方法を、わたしは知っているからです。

知っているのに、教えないのはダメな気がしていました。

前回の記事で、わたしは「頼られる役」を降りたこと、そして答えを渡すのをやめることを書きました。でも、役を降りたあとも、この「教えたい気持ち」は、まだわたしの中に残っていたのです。

わたしが教えたかったこと

わたしがママ友に伝えたかったのは、こんなことです。

視野を広く、そして高く見ると、それは問題ではなくなる。

問題だと思っていることは、視野が狭くなっているから問題に見える。そこから、不安が生まれる。

不安は大抵、まだ起きていないこと。そこを不安に思っても、何も変わらない。

それより、今、自分ができることをやる。それだけ。

自分の領分以上のことを考えるから、人の領分にまで入ってしまう。そして、その人の問題まで、自分の中に入れてしまう。

……ここまで書いて、気づきました。

これが、わたしにも起こっている。

「教えたい」は、わたしが領分を越えるサインだった

ママ友は、子どものことで不安になっていました。まだ起きていない子どもの未来を考えて、心配していたのです。

わたしは、「友人が楽にならなかったらどうしよう」と考えて、しんどくなっていました。

どちらも同じです。
ママ友は、子どもの領分に入っていました。 わたしは、そのママ友の領分に入っていました。

子どもの人生は、子どもの領分。 ママ友の不安は、ママ友の領分。

領分を越えた不安が、子どもからママ友へ、ママ友からわたしへと、つながっていたのです。

ママ友を楽にしようとすることが、わたしをママ友の領分に入らせていました。そして、ママ友の不安を、自分の中に入れていました。

夢の中で「左側に憑いている」と言われたものは、これだったのかもしれません。わたしが引き受けてきた、たくさんの人の不安や思い。ヒーリングのあとに軽くなったのは、それを下ろした、本来のわたしだったのだと思います。

共感はしていい。でも、引き受けなくていい

だから、わたしは決めました。

今まで通りのコミュニケーションを、続けるのをやめる。

人の不安や思いを、引き受けない。「それは、あなたの問題です」と返す。

冷たく聞こえるかもしれません。でも、相手の気持ちを分かることと、それを背負うことは、別のことです。

わたしの領分は、「そっか、不安なんだね」と聞くこと。聞かれたら、わたしの見方を話すこと。

そこまでです。

それをどう受け取るか、楽になるかどうかは、その人の領分です。そして、楽になる道は、その人が自分で見つけたときに、いちばん深く届くのだと思います。

夢の続き：コーヒーを、半分に

【要確認：入れるかどうか決める段落】

夢には、続きがありました。

場面が変わって、わたしは姉に連れられて、姉の友人のお店にいました。店主さんに「コーヒー飲む？」と聞かれ、姉がこっそり「美味しいんだけど、アイスコーヒーなのよね」と教えてくれました。

わたしは、冷たいものをなるべく取らないように気をつけています。でも、本当は飲みたいときもある。

そこでわたしは、「1つを半分にしよう」と提案しました。店主さんは、そのとおりにコーヒーを作り始めました。

出されたものを我慢して断るのでも、無理して全部飲むのでもない。自分にちょうどいい量を、自分で決めて、自分の言葉で伝える。

人の不安も、同じなのかもしれません。相手の分まで飲み干さなくていい。自分の分だけ、受け取ればいいのです。

あなたへの3つの問い

最後に、あなたへの問いを置いておきます。

1. 最近、人と話したあとに「しんどい」と感じたのは、どんな会話でしたか？

2. そのとき、あなたは誰の、どんな荷物を引き受けていましたか？

3. その人との関係で、あなたの領分はどこまでですか？

おわりに

足すのではなく、下ろす。

本来の自分に戻るために、何かを新しく身につける必要はないのかもしれません。自分のものではない荷物を、ひとつずつ下ろしていけば、もともと自分の中にあったものが現れてくる。

夢のヒーラーは、それを体で教えてくれたのだと思います。

あなたが今、引き受けている「誰かの荷物」は何ですか？

ーーみほ