ザクロ酢を飲み始めた
最近、ザクロ酢を飲み始めた。
きっかけは血糖値だ。
以前、通販キットの血液検査で血糖値が高いのがわかってから、食後に軽くスクワットをしたり、糖質が少ない物を食べたりとそれなりに気を使うようになった。
近所のスーパーやドラッグストアを回って、全粒粉のパンや健康食をチェック。糖質が少ないクッキーやケーキを買っては食べ比べた。まあ、これではかえって体に悪そうだが。
若い頃から、ハーブや薬膳、漢方や健康食に興味があったが、譲れないのは、美味しくなければいやだ、ということだ。いくら体に良くても、不味いものをいやいや食うのはいやだ。
血糖値を下げるのに酢がいいと聞いた。酢はきらいじゃないけど、そのまま飲んだり、酢ドリンクとして飲む趣味はなかった。
そんな時、ドンキにザクロ酢の美酢を売っているのを見て、お試しで買ってみた。
KALDIでザクロ酢はよくみかけていたし前から気になっていたのだけど、以前、スーパーで買ったザクロジュースの大きいパックが口に合わず、飲み切るのに苦労したのでためらっていたのだ。
【韓国で人気の"美酢（ミチョ）"】その効果と飲み方は？美容に良いお酢パワーを解説します！ - CuCu ‐ 韓国フード・韓国コスメ・韓国ファッションなどの流行情報サイト
飲んでみると、あっさり、さっぱりしていてほのかに甘い。おいしい！
まあ、甘いし甘味料が入っているので、糖質はそんなに低いわけではないのだが、気に入って飲んでいる。最近、近所のスーパーやドラッグストアでも見かけるようになって嬉しい。
【2022年】ザクロ酢のおすすめ人気ランキング10選 | mybest
各製品の比較が載っていて参考になった。
