「雑談」ってやっぱりすごいな💛

昨日、「夢☆相談室」のミーティングがありました。
Zoomでの顔出しミーティング💛
noteでは、毎日繋がっているけれど、みんなの笑顔を見て、声を聴いて、おしゃべりして、その時間がとてもうれしくて、元気をもらいました💛

noteでは色々なnoterさんの記事を読んだり、コメントでお話ししたりしていますが、最近リアルで「話す」こと、とっても減りました。
仕事をしていない私はなおさらです・・。

さらに、弟の件や、567 がまだまだ落ち着かないので、家から出ることも少なく、話をするのは、もっぱら夫と母親のみ。
また外で話をするにしても、ソーシャルディスタンスを取って、「マスク越し」・・

私だけでなく、多くの人が、顔を出して、口を開いて、語り合う、そんな経験が減ってきているかもしれませんね。

人の声を聴く

先日、テレビを何気なく見ていたら、『ひとりでも「人の声を聴きながら食事をすると美味しさが増す』という実験の話題が耳に留まりました。

その実験では、個室の中でパソコンの画面だけが見得る環境で
①机といすの画像のみ
②人が写っている動画
③声のみ聞こえる動画
④人も声も聞こえる動画

この実験では、④が一番「美味しく感じで食欲が増した」との報告がありました。
そして、次に「美味しく感じて食欲が増した」のは、③だったのです。

リアルでなくて、画面越しでも、誰かの声を聴きながら食事をすると、美味しさが増して、食べる量も増えるということが分かったという話でした。

そりゃ、そうだよね、と単純に思いますが、明らかに変化する様子は、想像だけではなく実際のことでした。

「人の声」
それは孤独を少しでも取り除くことが出来るのですね。

詳細は、見つけたので読んでみてください！
👇👇👇

567禍の今、画面上で、マスク越し、マスク無しでも変わるのか、という実験もあるといいなと感じています。

本当は、マスクを外して、リアルに語り合いながら、食事をするのが一番おいしくて、幸せであることは確かなことですよね。

食事だけではなく、リアルが出来ないとしても、オンラインを使っても、声を聴き、会話をするのは、心を支え、嬉しい気持ちにさせ、前向きにさせるものなのだと思います。

精神科医　樺沢紫苑さん

今、私が「読書」で、ハマっている方に「樺沢紫苑さん」という方がいます。

「もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら」の本の中で
アウトプットの大切な意味の一つに
「雑談する」という項目がありました。

「誰かとちょっと話すことは癒しになる」
そして、さらに心理学の法則「ザイオンス効果（単純接触効果）」によると、接触回数が増えるほど親密度が深まる、と・・。

最近、私は樺沢紫苑氏の本を読み続けています。

〇精神科医が見つけた3つの幸福
〇毎日を楽しめる人の考え方

今は
〇アウトプット大全
〇読んだら忘れない読書術

等も読み始めました。
YouTubeも見ています。

noteも雑談もアウトプットの一つ！

話を戻して。。。(笑)

昨日、「夢☆相談室」の仲間とミーティングしている時、まじめに語り合いつつ、半分以上は雑談が繰り広げられ、それがまた良い時間☆彡でした。

アウトプットには、「話す」「書く」「伝える」「相談する」「表現する」などがありますが、アウトプットの中には「雑談する」もあるのです。

実際、「雑談する」中で、考えがまとまったり、新しいひらめきがあったりします。
そう「雑談は世界を救う」のです。

私達の「夢☆相談室」のミーティングも、いつも雑談をしながら、ひらめいていくことも多い。。。

そして、私達のミーティングはzoomを使って、マスクも外して、声を出し合って、話し合います。

それが、親密を深めます。

noteの魅力！

noteというプラットフォームは、「書く」「表現する」をしながら、コメントを通して繋がり、フィードバックも受けることが出来ます。

noteの街を選んで、この街で過ごせることは、
「自分で考え、自分で決断し、自分から提案し、自分から動く」
そんなことが体験できる素晴らしい場所だと思います。

そして、さらに、さらに、です。

私は、Zoomなどを通して、語り合う、顔を出して、リアルと同じ状態で話し合うことが人生を豊かにすると思っているのです。

567禍の今、リアルで家族以外の人と繋がるのは大変なことです。
でも、今はオンラインでの繋がりも出来ます。
それを使わない手はない・・。

だからこそ、私達はお勧めしているのです。

「夢☆相談室」主催の雑談会やワークショップに参加してみませんか？

と。。、

これを開いたから、私達が何か物理的な利益があるわけではありません。
でも、開催する私たちが、繋がること、話すこと、話を聞くことが楽しくて仕方がないのです。

その経験をぜひとも一緒に感じてほしい。。

そんな思いで、いつも企画をして、皆さんを誘っています。

私達は集客が目的ではなく、集まった方々と繋がっていくこと、そしてみんなで「喜んで素敵な人生」を送りたい、そのひとときになればいいなと思っているのです。

私は、noteで出会った沢山の仲間からいろいろなことを学んでいます。

私が今、「ポジティブ心理学」を学び始めて、樺沢紫苑さんに出逢ったのも、noteでの出会いやnoterさんと繋がったからです。
そして、とても影響を受けています。

その中で、今とても輝いていると思う方は、

🌸きよこちゃん

今はスタエフも始めていて、それもまた素敵で、不思議なくらい心に届き、影響を受けご縁を感じています。
初めて私が挑戦した「雑談会」でもお世話になり、「雑談」の魅力を語り合えた人です。
ほとんど、私がファン的(笑)
樺沢さんのことも、ちょうど「ポジティブ心理学」を学ぶなかで出逢ったときに、きよこちゃんが私にとってその時の自分の学びや思いとシンクロする記事を投稿していました。

最近の様子を見ていると、いつかこの人は「大物」になるような気がします(笑)
本気です☆

☆彡相談員紹介☆彡

いつも紹介する「夢☆彡相談室」の相談員は、本当にみんな素敵な方たちで、大げさな言い方になるけど、この相談員と繋がることは、
絶対、「人生を豊かにする」のではないかと思います。
（手前みそではありません！）

相談員を紹介します☆彡

今日の紹介は、「あいうえお順」！

🌸くましなさん🌸

今年度になってから、会社の異動があり、今までもnoteの発信を通して、人を励ましてくれたり、背中を押してくれたりしていたけれど、今は、自分の人生を生きる、とポジティブに生き生きしています。
「自分の生き方を大切にする」中でも、いつも支えてくれて、温かいメッセージを送ってくれる本当に優しい人です💛
実は「セカンドキャリアアドバイザー」でもあるのです！

canva作成もお手の物・・雑談に走りすぎる女子を時々、軌道修正をしてくれる「夢☆相談室」の唯一の男性☆彡
（どなたか、男性で相談員になってみたい方はいませんか？(笑)）

瀬戸内しまなみ海道・国際サイクリング大会「サイクリングしまなみ2022」へ参加申し込みもして、今や休みの日は「サイクリング三昧」
その「サイクリング」を始めたきっかけのマンガがあるそうです。
じっくり話を聞いてみたいです💛

🌸ぷーちゃん

ぷーちゃんも「雑談」の魅力に取りつかれた一人(笑)
「相談員ミーティング」でも積極的に発言してくれて、良い知恵を出してくれるアイデアウーマン。
視点が素晴らしいので、とっても助かっています。

最近では「みんなの俳句大会」で、運営クルーとしても頑張り、「勝手にぷぷぷ賞」で多くのnoterさんを紹介してくれて、ホント努力家で、あったかくて優しい。
沢山紹介した分、コメントもいっぱいで、その一つ一つに時間をかけてその人にあったコメントを返す、その姿に尊敬をしています。
なかなかできることではない・・素敵です。

川柳のセンスも素晴らしいし、写真部でも活躍中☆彡

ぷーちゃんと話してみたい人、ぜひ、雑談会にお越しくださいね(^^)/

🌸ままのすけちゃん

今リアルのお仕事がとっても忙しいままのすけちゃん。
noteでは娘ちゃんとのことや「はんぶんこニスト」としても有名☆彡

とっても努力家で、沢山の資格保持者。
その学びをnoteでも披露してくれているので、面白さの中に含まれている深い記事が素敵です。

そんな頑張り屋のままのすけちゃんの影響を受けて、私も「ポジティブ心理学」を学び初め、その学びが今の私を支えています。
そして、その学びを広めたいと思っているくらい、影響を受けた大切な仲間です。

以前の相談員ミーティングでも、その学びの体験会をしてくれました。
つぎの雑談会では、その資格を生かした特典を参加者に提供してくれます(^^)/
是非参加して、その特典を受けちゃってくださいね。

🌸ゆずちゃん

noteの中でとっても人気者のゆずちゃん💛
本も出しました。
相談員ミーティングでも、話を引っ張ってくれるリーダー的存在。頭が切れるし展開も早い。。
家族大好き、お友達大好き、繋がり大好き、の魅力あふれる方です。
温かいコメントが魅力的。

そして毎日の「俳句」投稿も尊敬そのもの💦

ゆずちゃんも今まで「介護」の仕事の傍ら、沢山の資格の学びもしています。
その一つが「アロマカラーインストラクター」！

先日の相談員ミーティングでも体験会をしてくれました。
そしてそして、ゆずちゃんもその資格を生かした特典を次の雑談会で提供してくれるんです。

素敵な魅力いっぱいのゆずちゃんと話したい方、ぜひご参加くださいね💛

最後は、そんな仲間に支えられている私、江村恵子です💛
最近はプライベートで色々なことがありますが、読書をしたり、庭仕事をしたり、昨日のように仲間と話をすることで元気に過ごせています＼(^_^)／

「ワクワク☆夢☆雑談会」のお知らせ

来週の土曜日、
5月21日20時から
「夢☆相談室主催」
「ワクワク☆夢☆雑談会」が
開催されます。

今回のテーマは「好きな本を語り合おう！」
好きな本は一冊でも、何冊でも大丈夫！
いっぱい語っちゃってください。

10名の定員の中で、今は7名の方が申し込んでくださいました。
是非あなたも参加してみませんか？

以下の記事から参加申し込みができます。
相談員一同、お待ちしています☆彡

「夢☆相談室」の紹介記事も、今後わかりやすくバージョンアップしていく予定です。

今日も読んでくださり
ありがとうございました
<m(__)m>

#雑談
#夢相談室
#ワクワク夢雑談会
#アウトプット
#noteの魅力
#noteの街で良かった
#ポジティブ心理学
#樺沢紫苑
#毎日note