「散花結実。落ち込む日も、ちゃんと意味があるって思えた話」

「なんか最近、ちょっと気分が沈むこと多いのよね…😥

特別大きな出来事があったわけじゃない。
でも、なんとなく気持ちが上がらない。

「なんでやろなぁ…」

そう思いながら、いつものようにベランダに出て、
プランターの野菜たちに水をあげてたんです🌿

小松菜、ほうれん草、大根、ブロッコリー。

「あれ…？」

よく見ると、みんな花が散って、種ができてきてる。

「え、もう終わりなん…？」

ちょっと寂しい気持ちになりながらも、
その姿をじーっと見てたら、ふと浮かんできた言葉があったんです。

「散花結実（さんかけつじつ）」

花が咲いて、やがて散って、そして種を残す。

「自然って、ほんますごいなぁ」

「美しさだけじゃない、価値があるんやなぁ」

正直に言うとね、

花が咲いてるときの方が、やっぱりキレイなんですよ🌸

でも、今の姿はどうかっていうと…

「うーん…正直、そんなに美しくはない😅」

葉っぱも固くなってるし、
見た目もくたっとしてきてる。

でもね、

なぜか、じんわりくるものがあったんです。

「なんか…ええなぁ」

って。

その瞬間、自分のことも重なったんです。

「私も、若い頃みたいな艶とかなくなってきたよなぁ」

「昔みたいにキラキラしてるわけでもないし…」

そう思ったときに、

「あ、でも…これも一緒なんや」

って、ふっと力が抜けたんです。



この記事がオススメな人は？👤

・最近ちょっと落ち込みやすい人
・昔の自分と比べてしまう人
・「なんかうまくいかへんなぁ」と感じている人
・年齢を重ねることに少し寂しさを感じている人
・自然の流れの中で自分を見つめたい人


「散花結実が教えてくれていること」

落ち込むことも、衰えていくことも、
すべて次の“実り”につながる大切な過程。

自然は、無駄なことをしません。

花が散るのは終わりではなくて、
次の命をつなぐため。

人も同じで、

・うまくいかない時期
・元気が出ない日
・自信をなくす瞬間

これらはすべて、

「何かを終わらせて、次へ向かう準備」

だからなんです。


ベランダの野菜たちも、

一番キレイな時期は過ぎているけど、

その代わりに、しっかり種を残している。

「ちゃんと次につながってるやん」

そう思ったとき、

「私も、今のこの状態って意味あるんやな」

って思えたんです。

落ち込む日があるからこそ、

見えるものもある。

感じられることもある。

それって、すごく豊かなことやなって🌿

だから、

「落ち込んでる自分＝ダメ」

じゃなくて

「今、種を育ててる途中」

そう思ってあげようって😊

「じゃあ、どうやってこの時期を過ごしたらいい？」


① 無理に元気になろうとしない
「元気出さなあかん」って思わなくていい

→「今日はちょっと静かな日やな」でOK🌿

② 自然に触れる時間をつくる
・ベランダの植物
・公園の木
・空を見上げる

→自然はいつもヒントをくれます😊

③ 自分に優しい言葉をかける
「ようやってるやん」
「今はこのままでええよ」

→これ、ほんとに大事✨

④ 小さな“種”に気づく
・今日ちょっと笑えたこと
・誰かに優しくできたこと
・ホッとした瞬間

→それが未来の実りになります🌱

⑤ 書き出してみる
「今の気持ち」をそのままノートに

→整理しようとしなくていい
→ただ出すだけで軽くなる📝


最後に

「散花結実」

花が散るからこそ、実ができる。

それって、

人生そのものやなって😊

落ち込む日も、

元気が出ない日も、

全部ひっくるめて、

ちゃんと意味がある。

そう思えたら、

少しだけ、今日がやさしくなりました🌿

「なんかうまくいかないなぁ」

そんな日があったら、

そっと思い出してみてください。

「今、私、実を育ててる途中なのかも。亅
って