【1月29日、今日のマヤ歴】おはようございます #毎日更新 #毎日投稿 #おはよう #モーニング #朝活 #セルフケア #ルーティン #マヤ歴 #心を整える #こころのケア #癒しの時間 #note #canva #SUNO #今日のメッセージ #感謝 #言葉

おはようございます🤗

今日は 「楽しむことで、全体が整う日」なんだって。
笑顔ひとつで、
ちゃんと流れは良くなってるよ🌞🐒✨

🌌 1月29日、今日のマヤ歴は――

第一の城（K1～K52）
テーマ：「誕生・種まき 〜きちんと種まきをしましょう〜」

アハウ（黄色い太陽）の13日間（K40〜K52）
テーマ：
「変わらないものを大切にし、分け隔てなく、知恵を使って照らす」
太陽は誰に対しても公平。
無条件の愛を注いでみましょう。

KIN51
キーワード：「高い精神性」「精神的生命を育む」「トリックスター」

音12『複合的安定』
キーワード：「共有」
テーマ：「分かち合いながら、全体を整える」

太陽の紋章：チューエン（青い猿）
ウェイブスペル：アハウ（黄色い太陽）
黒KIN

🌈 今日のメッセージ

🎶 今日のメッセージから曲を作ってみたよ😊
元気を出したい朝のおともに。

感想もらえたらうれしいな✨
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✨ 今日のキーワードを読み解くと…

🐒 チューエン（青い猿）
・「遊び心」「ユーモア」「知恵」の象徴
・深刻になりすぎないことで、流れが整う
・楽しむ姿勢が、周囲を元気づける
・軽さが、学びを深める

🟡 今日のテーマ
・「精神性」＝心の余裕
・「トリックスター」＝視点を変える力
・「共有」＝分かち合い
・太陽の光が、笑顔を広げる

🎵 音12（複合的安定／共有）
・全体を見渡し、調整する日
・一人で抱えず、共有する
・意見交換が、問題解決に
・分かち合いが、安定を生む

💧 13日間の流れとの関係（黄色い太陽の13日間）
・照らされた価値観を、みんなで整える段階
・無条件の愛を「共有」で体現する日
・楽しさが、終盤の安定を支える
・ここで軽くなると、完成が近づく

💡 今日の過ごし方ヒント

🌸 ひとつ笑えることを見つける
→ 軽さが、流れを良くする。

🌸 想いを分かち合う
→ 共有が、安定を生む。

🌸 深刻になりすぎない
→ 遊び心が、知恵になる。

🌿 今日のマヤ歴

マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。

👉Myの自己紹介

🕊️「ことばと音」で、心身を優しくケアするヒーリング

呼吸を整え、感情を解放し、内なる輝きを呼び覚ます音楽をお届けします。

🎶 My324｜YouTube

がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。

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看護師として多くの「がんばり」を見てきた私が、自分自身にも優しさを向けることの大切さに気づきました。日々のぬくもりを3行の言葉で綴り、頑張りすぎたあなたの心をそっと癒します。

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