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【10月18日、今日のマヤ歴】おはようございます#毎日更新#毎日投稿#おはよう#モーニング#朝活#セルフケア#ルーティン#マヤ歴#心を整える#こころのケア#癒しの時間#note#canva#今日のメッセージ

    おはようございます🤗

    今日は土曜日です😆
    佐賀の天気はお昼前から雨予報だけど、今朝は晴れています。

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    今日の佐賀の空

    🌟10月18日、今日のマヤ歴は――

    • キーブ(黄色い戦士)の13日間(K196~K208)最終日
       テーマ:「挑戦こそ力の源」

    • KIN208
       キーワード:「姿・形を美しくする」「均整の美と調和」「星」

    • 音13『没頭』
       テーマ:「夢中になれることに全力を注ぐ」

    • 太陽の紋章:ラマト(黄色い星)

    • ウェイブスペル:キーブ(黄色い戦士)


    🌈今日のメッセージ

    美しさは、整えようとする心から生まれる。
    夢中になって磨く時間が、
    あなた自身をいちばん輝かせてくれる。


    ✨今日のキーワードを読み解くと…

    🌟 ラマト(黄色い星)=美・調和・芸術性

    • ものごとの「バランス」と「調和」を整える力

    • 見た目の美しさだけでなく、心の美も輝かせる日

    • 自分のペースで丁寧に仕上げると運気が整う


    💫 姿・形を美しくする・均整の美

    • 空間・身なり・言葉づかいなどを整えると気の流れがよくなる

    • 小さなところまで意識を向けると、自然と調和が生まれる

    • “整えること”が、自分を大切にする行為そのもの


    🎶 音13『没頭』=集中と完成

    • 13日間の締めくくりを飾る“統合”のエネルギー

    • 今までの挑戦を振り返り、ひとつの形として仕上げる

    • 夢中になって取り組むことで、次のサイクルへの扉が開く


    ⚔️ キーブ(黄色い戦士)との組み合わせ

    • 戦い抜いた13日間の集大成

    • 「挑戦」を通して磨かれた自分を、美しく表現する日

    • 緊張を解いて、心を整えることで“戦士の光”が満ちる


    💡今日の過ごし方ヒント

    🌸 環境や身の回りを整える
    → 部屋を片づける、身だしなみを整える、美しい空間づくりを。

    🌸 好きなことに没頭する
    → クリエイティブな作業・手仕事・表現活動に最適な日。

    🌸 13日間を振り返る
    → この挑戦期間で得たことをメモして、次のサイクルへ。



    🎶 My324|YouTube
    がんばりすぎてしまう心と体を、そっとゆるめるような音楽を届けています。
    自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリーズ」も公開中。

    🌊 自然エレメント|再生リスト
    静けさ・ひかり・雨・風・月・海・森・星…
    自然のエレメントをテーマにしたオリジナル音楽。

    🌿 今日のマヤ歴|note
    マヤ歴から、その日の過ごし方のヒントをお届けしています。
    「自分の中にもう一人の自分がいる」──そんな気づきを通して、自分自身と出会い直す時間を。

    👉Myの自己紹介

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    がんばりすぎて疲れた心とお肌に🌿 ホッとできる言葉と、毎日のマヤ暦をお届けしています。 看護師としての経験をもとに、心理学・脳科学・予防医学を学びながら、心と体を整えるヒントを発信中。 あなたが「自分らしさ」を取り戻せる、やさしい時間を届けられたら嬉しいです。

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