追い詰めずに痩せていくぞAO＋

こんにちは

ずっと体重が減らないことにストレスを感じていました。なので、ストレスがかからないようにダイエットに取り組もうと考えています。

先週は、毎日納豆を食べる。
今週からは納豆を食べるに加えて、毎日空いた時間にスクワットを取り入れたいと思います。1週間ごとに取り組むことを少しずつ増やしていく、この方法で、楽しく無理なく痩せる努力を続けていきたいと思います。

本当は就活が本格化する前に痩せておきたかったんですが、（理由はスーツを購入するのが嫌だったから）痩せなかったものは仕方ありません。前向きに前に少しずつ進んでいきたいと思います。