【禁煙】タバコをやめたら年間20万円浮いて、こっそりゲーム課金するようになった話

私は喫煙者だった

無意識に多くのタバコ税を支払っていた。
禁煙して正解だと今でも感じる。

高校を卒業してからすぐ現場監督になった。
現場職なので周りは男しかいない時代だった。
といっても10年前くらいである。

周りはみんなタバコを吸っている。
休憩の度にブラッククーコーヒーを片手に
タバコを吸っていた。
それに憧れていた。

二十歳を過ぎてすぐにタバコを吸い始めた。
「タバコ＝かっこいい」もあった。
タバコ吸えてる自分かっこいいと思っていた。

高額納税者だった

当時の価格で430円くらいだったと思う。
それを毎日1箱。
月に1万5000円は使っていたと思う。

今思うとほんともったいない。
年間20万円近くも納税していたことになる。
タバコのほとんどは税金である。

まさしく高額納税者だった。

お金も余裕があったので
タバコ代くらいなんともなかった。

うつになって、健康を意識し始めた

うつ病になってから現場職を辞めた。
それから健康を意識するようになった。

当時は知識も全くなかったので
YouTubeや本でいろんな知識を学んだ。
まずは栄養学から学んだことは覚えている。

当時、ずっと悩んでいたのが
「逆流性胃腸炎」だった。
仕事のストレスからくるのだろう。
ずっと胃がムカムカしている感じがして、
内科をよく受診していた。

どうにかしたくて調べたら
タバコとの相性が悪すぎるとわかった。
長年吸っていたタバコが原因なのではないか
そう仮説を立てて禁煙してみることにした。

試しに1週間禁煙してみた

1週間だけ試しに禁煙してみることにした。

するとどうだろう。
胃のむかつきが少し和らいでいた。

たった1週間で効果を実感できたので
続けてもう1週間してみた。
すると胃のむかつきがなくなったのである。

禁煙の効果は絶大であった。

長年悩んでいた逆流性胃腸炎が
禁煙することで改善したのである。
俗にいうQOLが爆上がりした。

禁煙はしんどかった、でも正解だった

禁煙はとにかくしんどかった。

ずっとイライラしていたし、
口寂しさから食欲も増えて体重も増えた。
休憩の度に周りはタバコを吸っていたので
それを見るたびにイライラ。
対策として電子タバコを買ってみたり、
ガムを噛んだりして、
どうにかタバコの欲求に耐えていた。
しんどかったですよ。ほんとに。

禁煙を始めて3週間が
めちゃくちゃしんどかったことを覚えている。

3週間を過ぎるとタバコ欲も落ち着いてきて、
吸いたいけど吸わなくてもいいかな。
と感情も落ち着いてきた。

辞めるまではめちゃくちゃ苦労したけど
慣れると自然とタバコのことを忘れていった。

タバコをやめたことで健康になれたし、
なんせお金が浮いた。
禁煙で得られたメリットは
かなりあると実感している。

お金が浮いて、嫁にこっそりゲームに課金できるようになった

タバコをやめて浮いたお金で、
たまにゲーム課金している。
これはもちろん嫁には言えない。

言うてもたまに月2000円くらいである。

バレたところで何も言われないが、
黙っておくことを決意した。

禁煙することで、
逆流性胃腸炎が改善した、
味覚が正常になって食欲が増えた、
結果的に体重も増えた、
お金も浮いた、
コーヒー代も浮いた、
仕事の時間が増えて生産性が上がった、
趣味の時間も増えた。

感じるメリットを上げるとキリがないが、
とにかく禁煙して良かったと思っている。

浮いたお金で、
好きな趣味を楽しめるようになるので
結構禁煙おすすめですよ。
嫁には言えない
秘密が増えることにもなりますが。。。笑