【育児日記】13d ｜生後2週間、初めての健診

この日は2週間健診だった。つまり、娘が生まれてから約2週間経った(進次郎構文かますな)。とりあえず、2週間無事に娘を生かすことができて一安心！

母の運転で久々に病院へ向かう。チャイルドシートがフルフラットにならないので、首の据わっていない赤ちゃんを乗せると、顔が横にぐねっと傾いてしまう。ちゃんと気道が確保できているのか毎回心配になる。実家から自宅に帰る時は約2時間の長距離移動になるので、この姿勢で耐えられるか、今からもう不安だ。

2週間健診では、いつもどおり血圧測定と検尿を済ませた後、まず母乳外来へ。

娘は特にぐずることなくご機嫌だなと思っていたら、母乳外来のお部屋に向かう途中のエレベーターで、ミルクを盛大に吐き戻す！今後も「今それやる？！」ってタイミングで予想外の行動をかましてくるんだろうな、、笑

娘の体重は約3100g！一日に約25g増えているということで、「順調ですね」と言ってもらえて安心した。

続いて、母乳とミルクを普段どのようにあげているか聞かれた。基本的には母乳を左右10分ずつ飲ませ、その後ミルク90mlを一日に6回~7回(90ml飲み切らない時もあり)。それ以外で泣いた時は、その都度母乳をあげていると説明すると「ミルクの回数を一日7回に増やしてみましょう」とアドバイスいただいた。

ミルクは、入院中のように毎回3時間ごとの決まった時間に飲ませるのではなく、起きて泣いたらその都度あげるようにしていた(だいたい3~4時間ごとに起きる)。なぜなら、ミルクのために無理やり起こすのはかわいそうだしぐずると面倒だから、、そのため、一日に5,6回の日もあれば7回の日もあり、ミルク回数がまちまちに。これからは、無理やり起こしてでもミルク回数を増やすように改善していこう。

最後に質問タイム。ここぞとばかりにメモしておいた質問を5〜6個、一気に畳みかけるように聞いてしまい、助産師さんを少し困らせてしまった気がする……苦笑。

特に気になっていたのは、最近、娘の顔や首周りに赤いブツブツができてしまったこと。乳幼児湿疹というやつ。相談すると、「赤ちゃんならよくあること。保湿の回数を増やしましょう」とアドバイスいただいた。乳児は特に皮膚が弱く、乾燥しやすいらしい。

今までは沐浴後の1回しか保湿していなかったので、これからは朝も保湿して、一日2回に増やしてみることに。

そういえば入院中に、保湿は1日2回行うように指導があったのを思い出した。頭の片隅にはあったものの、正直ちょっと面倒でサボってしまっていた。ごめん。。。さすがに、私が怠惰なせいで肌が荒れるのはかわいそう。保湿ぬりぬりタイム、嫌かもしれないけれど、一緒にがんばろうね。

次に、私自身の健診。

母乳外来から健診までの待ち時間が1時間近くあり、その間に娘の機嫌が悪くなってしまった。待合室では終始ギャン泣き。しかも今日に限って、この世の終わりみたいな泣き方で全然泣き止まない。病院とはいえ少し周りの目が気になってしまった。

泣き止ませるために授乳したい気持ちはあったけれど、「もうすぐ呼ばれそうだし……」と思って、そのまま抱っこであやし続ける。

病院でこれだけ気を遣うのだから、ショッピングモールなど、ほかの公共の場ではもっと気を遣うんだろうなぁと思った。

私自身の健診は、会陰切開の傷の治りも問題なし、悪露も問題なし、子宮の戻りも問題なし。「エジンバラ産後うつ病自己評価票（EPDS）」という、産後うつのスクリーニングのためのアンケート結果も特に問題なかった。

そして私自身の体重は、出産直後の61kgから58kg台まで減っていた！60kg代から抜け出せてちょっと嬉しい。

目標は、妊娠前の50kg。まだまだ遠い道のりである、、、産褥期が終わったら、家で積極的に運動してもっと痩せたい！！

健診後、泣き疲れたのか、娘は静かに寝てくれた。生まれてから初めての外出、ドキドキしたよね、おつかれさま！