30歳の健康月間 〜乳歯と虫歯と、時々、尿検査〜

「健康月間」と称し、医者通いがつづく、たかざわです。

30歳で、節目の年になったので、市から歯科検診のお知らせがやってきました。

「1年前は虫歯なしだったし、大丈夫でしょう！」と、自信たっぷりに受診したところ、アリマシタ。むしば。

すごくショック。夫に言ったところ、「妻は歯磨きの時間が短いから」とチクチク言われました。ダブルショック⚡️

私は歯医者に行くと、必ずお医者さんを困らせてしまいます。

「これ何番？　何番が欠損なんだ？」って。

どうやら、生まれつき、歯の数が足りないらしいです。平均より6本少ないって。

それに、レントゲンで詳しく調べてもらったところ、まだ乳歯が現役選手らしいです。

「こんな大きな乳歯見たことないですね」

そう、お医者さんに言われて、「えっへん！」と嬉しくなったのはナイショ（そんな場合じゃないよね…）。

虫歯以外にも、顎関節症が気になり、相談しました。顎を触られて、「痛いです」と手を挙げたところ、

「進んでますね…」

とのこと。

ですよね。歯軋りすごいもん。これも早く治したいです。

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また、歯医者に行ったことで、「健康魂」に火がついた私は、眼科と健康診断を予約しました。

眼科は、特に気になる症状はないのですが、普段コンタクトをしているので、定期検査してもらおうと思っています。

健康診断は、市で行われているものです。昨年も受けたので、要領は分かっているのですが、いつも緊張します。特に尿検査が…。

健康診断前にトイレに行っちゃうと、尿検査ができないので、すごく計算して会場に向かいます。最後のトイレはいつにするか。飲み物はどれくらい飲むか。

みなさん、どうしているんだろう。私みたいに、平静を装って、トイレでドキドキしているのかな？

健康診断は、一年で一番頭を使うイベントです。

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健康診断を予約していて、ふと考えました。

30歳になって、今までの過ごし方では、健康を維持できないのではないかと。

若い頃の生き方が通用しないというか。

食欲はピークを更新し続けているけど、体のあちこちが少しずつ弱くなっている感じがします。腰とかも、最近痛いね（太ったから？）。

なんでも、メンテナンスが大事。

健康寿命を伸ばすために、できることはなんでもやっていきたいです。

とりあえず、検査の結果を見て、30歳からの生き方に変えてみます。

がんばるぞ〜〜〜〜💪